4 مفاهيم خاطئة عن التفاؤل (والواقع القاسي)

لا أحد يستطيع أن يشك في أن التفاؤل ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون مفتاح النجاح في بعض جوانب حياتنا. لكن, نحن نعيش في أوقات تجعل هاجس السعادة العديد من الناس يعتقدون أن التفاؤل هو كل شيء.

إن كونك متفائلاً له مزاياه ، لكن طالما أنه يتوافق مع البيئة والواقع الذي نتحرك فيه. مثل كل شيء في هذه الحياة ، كل من الفائض وعدم التفاؤل سلبي.

• مقالة ذات صلة: "125 عبارات إيجابية قصيرة لتعيش يومك مع التفاؤل"

كيف متفائل هو

كل شخص لديه خصوصياته الخاصة ، ومن الواضح أن التشاؤم ليس بالأمر الجيد على الإطلاق. في الواقع ، يمكن اعتبار الأشخاص الأكثر عقلانية وموضوعية ، بالإضافة إلى ذلك ، المتفائلين ، أكثر حظًا.

المتفائلون هم الأشخاص الذين ينظرون إلى الجانب الإيجابي من الأشياء بدلاً من قضاء يوم كامل مع الأسف لأنهم لا يهتمون بعدد المرات التي يقعون فيها ، لأنهم يحصلون من كل تجربة على تعلم إيجابي. الآن ، المتفائل ليس هو ذلك الشخص الذي لديه دائمًا ابتسامة في فمه على الرغم من الشدائد ، ولكنه شخص يتمتع بثقة عالية بالنفس وهو واقعي مع البيئة المحيطة به.

لكن, كيف حال الناس المتفائلين? يقدم هذا النوع من الأفراد سلسلة من الخصائص:

• يرون فرص النمو والتعلم في حالات الفشل. السقوط يعني الاستيقاظ.

• إنهم لا يخدعون أنفسهم ، لكن لديهم قدرة كبيرة على التفكير في أنفسهم وهم صادقون مع أنفسهم.

• إنهم أشخاص موضوعيون وواقعيون ، والسبب في أنهم يدعون دائمًا أنهم عقلانيون ومتماسكون في أعمالهم.

• لديهم تقدير جيد للنفس ويتم تقديرهم بشكل إيجابي.

• إنها لا تقارن بالآخرين ، لأنهم وجدوا السلام الداخلي.

• لديهم قدرة كبيرة على التحفيز الذاتي على الرغم من العقبات التي تأتي في طريقهم.

• يقاتلون من أجل ما يريدون ولأحلامهم الخاصة.

• إنهم يعيشون هنا والآن ويتمتعون بالحاضر.

• هم ذكي عاطفيا.

• إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الخصائص ، يمكنك قراءة مقالتنا: "11 من خصائص الناس المتفائلين"

معتقدات خاطئة عن التفاؤل

في حين أن التفاؤل مفيد ، فقد يكون لدى بعض الناس معتقدات خاطئة حول هذه العقلية الإيجابية.

1. أن تكون متفائلاً سوف يجعلك سعيدًا

تعتمد السعادة على العديد من العوامل ، والاعتقاد بأن مجرد تبني عقلية إيجابية وتكون متفائلاً بأن كل شيء سيذهب على العجلات هو خطأ. التفاؤل ليس شيئًا يفرض نفسه ، ولكنه طريقة للتفكير والسلوك الذي لديه الكثير ليفعله هو مستوى الثقة بالنفس لدى الشخص وكيفية ارتباطه بالأحداث التي تحدث من حوله.

التفاؤل لا يبحث في الاتجاه الآخر عندما تحدث أشياء سلبية ، بل يواجه الواقع كما هو ويقبله. بمجرد القبول ، هو التحرك والعمل خطوة بخطوة لتحقيق ما تريد.

2. التفاؤل هو الموقف

التفاؤل ليس شيئًا يمكن للفرد فرضه على نفسه ، وكما قلت ، يتعلق الأمر ببناء شخصية قوية وكونه شخصًا واقعيًا يثق في نفسه. الأمر لا يتعلق برؤية حياة الورد والعيش غافلين عن المشاكل. إنه يتعلق بتحليلهم وقبولهم. لمراقبة وفصل عاطفيا من بعض المواقف غير السارة.

إنه يتعلق بالتطلع نحو المستقبل ، ولكن دائمًا قدميك على الأرض. التفاؤل لا يعيش في توقعات غير عقلانية. إنها رؤية الأشياء كما هي والتعلم منها. الناس المتفائلون يفشلون أيضًا ، لكنهم يفهمون أن الفشل جزء من الحياة.

3. يتم حل المشاكل مع التفاؤل

التفاؤل وحده لا يحل المشاكل. يمكن أن يحفزنا على المضي قدمًا ، ولكن يتعين علينا أيضًا القيام بدورنا حتى يتسنى كل شيء كما نرغب. لذلك ، تعد الثقة بالنفس مفتاحًا في هذا المعنى ، لأنه متغير نفسي يشير إلى إدراك المهارات والموارد التي لدينا عند تنفيذ المهمة. الإيمان بالذات لا يحل المشاكل ، وليس التفاؤل من تلقاء نفسه.

• مقالة ذات صلة: "الكفاءة الذاتية لألبرت باندورا: هل تؤمن بنفسك؟"

4. يمكنك أن تكون متفائلا في كل وقت

الاعتقاد بأنك يمكن أن تكون متفائلًا طوال الوقت وأن تعيش مع الابتسامة في فمك دائمًا أمر غير واقعي ، وفي هذه الحالة سنتحدث عن تفاؤل خاطئ. كما قال عالم النفس الإنساني أبراهام ماسلو ، "التفاؤل الخاطئ ، عاجلاً أم آجلاً ، يخيب أم لا ، يغضب ويأس".

التفاؤل الخاطئ له علاقة بتدني احترام الذات ومحاولة إخفاء انعدام الأمن الذي يشعر به المرء. في الواقع ، المتفائلون الخاطئون لا يحققون الأهداف المقترحة ، لأنها غير واقعية. على المدى الطويل ، وكما يوضح ماسلو ، ينتهي التفاؤل الخاطئ بإحباط الشخص.

باختصار ، الأشخاص ذوو التفاؤل الخاطئ:

• إنهم لا يقدرون أنفسهم

• لا تحفيز الذات

• إنهم لا يعيشون هنا والآن لا يتواصلون مع أنفسهم

• انهم ليسوا صادقين مع أنفسهم

• أنها ليست واقعية

• التفاؤل الخاطئ سيء مثل التشاؤم. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا ، يمكنك قراءة مقالتنا: "التفاؤل الخاطئ: ما هو وما هي آثاره السلبية؟"