ما الذي يخفي وراء الحاجة للسيطرة؟

هناك الناس الذين يريدون السيطرة على كل شيء وصولا الى أصغر التفاصيل. ليس فقط البيئة المادية ، ولكن أيضا ، الناس. هناك طرق مختلفة للتحكم في العلاقات الشخصية: على سبيل المثال ، الإكراه ، والتلاعب ، والخوف ، والابتزاز العاطفي ، والنقد السلبي المستمر ... من الواضح ، أن هذه هي أشكال من التحكم سلبية وضارة بتقدير الذات واحترام الذات..

ومع ذلك ، وراء الشعور الواضح بالقوة الموجود في شخص يتحكم دائمًا في كل شيء ، في الواقع ، يوجد ضعف كبير والضعف قبل الخوف من ترك الحياة تتدفق بشكل طبيعي. في الواقع ، يكمن المفتاح الحقيقي للسعادة في العيش على إيقاع الحياة وليس في محاولة السيطرة على ما لا يمكن السيطرة عليه.

خصائص الشخص المسيطر

تخشى وحدة التحكم أن الأمور سوف تخرج عن السيطرة وقوته. لذلك ، لديها ذلك قدرة قليلة على الارتجال والعفوية. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، تحت دور السيطرة على كل شيء يعيش كما لو كان الآخرون يعتمدون عليه. في الواقع ، كل إنسان مسؤول عن نفسه وعن أفعاله. ومع ذلك ، الحرية هي نوعية أساسية في العلاقات الشخصية.

ما علينا أن نتعلم السيطرة وما لا

عندما يحاول الإنسان السيطرة على ما لا يمكن السيطرة عليه ، إذن ، يقع ضحية لعملية غير طبيعية. بالطبع ، من المهم السيطرة على الأشياء إلى الحد والتوازن العادل. على سبيل المثال ، من وجهة نظر عاطفية, تعلم السيطرة على عواطف المرء هذا يعني معرفة كيفية السيطرة على المشاعر.

الإنسان ، بشكل عام ، لديه أكثر صعوبات في السيطرة على هجوم الغضب. ومع ذلك ، تكتسب جودة الحياة عندما تتعلم أن تعطي لنفسك استراحة وتعلم التفكير قبل أن تتصرف تحت تأثير مشاعر غير سارة مثل الغضب. ¿ما رأيك مخفي وراء الحاجة للسيطرة على كل شيء?

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما يختبئ وراء الحاجة للسيطرة?, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.