شارك:
ما يجب القيام به عندما يشتاق لك شخص ما
نحن جميعًا نرتبط بالمجتمع ومن المستحيل أن تحصل على نفس درجة التواصل مع زملاء العمل والأصدقاء والجيران وأفراد الأسرة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في حالة وجود الكثير الناس الذين لا تحبهم, في الواقع ، عليك أن تعتقد أن الصراع بداخلك. من ناحية أخرى ، إذا حدث هذا الموقف في الوقت المناسب ، يمكنك أن ترى هذه الحقيقة بشكل طبيعي كامل.
قد تكون مهتمًا أيضًا: ماذا تفعل عندما لا يعجبك شخص ما دون سبب؟ مؤشر- نسبي الوضع
- التركيز على الوضع الإيجابي
- تقليل الاتصال
نسبي الوضع
ينقل الموقف لأنه ليس مشكلة. ما الذي يجعل هذه المشكلة هو كيف تأخذها. لهذا ، أنها مريحة تجنب المعتقدات غير المنطقية من النوع: “أحتاج إلى موافقة الجميع ليكون سعيدًا”. في الواقع ، فإن الموافقة الوحيدة التي تحتاجها حقًا هي موافقتك. بنفس الطريقة ، أعتقد أن زملائك في العمل لا يجب أن يكونوا أصدقاء لك ولا أحد يختار الزملاء الذين ستعمل معهم.
التركيز على الوضع الإيجابي
إن الطاقة التي تفقدها في التفكير في شخص لا تتعايش معه ، لا تكرسها لمزيد من العلاقات المفيدة والمثيرة. أن تكون مدركًا لذلك ، قد يساعدك في إيقاف العقل حتى لا تكون مسكرًا عاطفيًا.
من ناحية أخرى, تطبيق روح الدعابة نظرًا لأنك إذا تمكنت من الضحك على نفسك ، فيمكنك أن تكون أكثر راحة مع الصراع.
تقليل الاتصال
عندما لا يعجبك شخص ما ، فإن أذكى شيء هو تقليل الاتصال بها إلى الحد الأدنى. لذلك تتجنب التشبع وتحصل أن اللحظات التي تشاركها مع هذا الشخص تكون أفضل عندما يكون لديك استعداد آخر.
قبل التأكيد بشكل قاطع على أن الشخص لا يعجبك ، امنح نفسك الوقت الكافي لمعرفة طريقتها الحقيقية في أن تكون كما هي.
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما يجب القيام به عندما يشتاق لك شخص ما, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.