ما يجب القيام به عندما يدير شخص ما ظهورهم

¿ما يجب القيام به عندما يظهر لك شخص ما لامبالته? العلاقات الاجتماعية ليست دائما بسيطة, في الواقع ، يمكن توليد توقعات غير متبادلة ، لكل واحد أولوياته والوصول إلى المصالح المشتركة ليس بالأمر السهل. لحسن الحظ ، سيكون هناك دائمًا شخص لن يدير ظهره لك أبدًا ، أو على الأقل ، هذا ما ينبغي أن يكون: نفسك. بينما أنت في انتظار أن يستمع إليك شخص ما ، الشكل والعناية ، فإنك تنسى أنه بداخلك ، لديك كل الخير وكل المساعدة التي تحتاجها لتكون سعيدًا. لكن ¿ما يجب القيام به عندما يدير شخص ما ظهورهم? في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنقدم لك بعض النصائح الجيدة حتى تعرف كيفية التصرف وإدارة هذا الموقف.

5 نصائح لمعرفة ما يجب القيام به عندما يدير شخص ما ظهورهم

فيما يلي بعض النصائح الجيدة التي يمكنك اتباعها لمعرفة ما يجب فعله عند قلبك:

1. حاول التحدث إلى هذا الشخص: أول شيء نوصي به هو محاولة التواصل مع الشخص الذي أخفقك. ربما لم يلاحظ حتى أنه لم يكن هناك ، والتذكر ، والتحدث هو كيف يفهم الناس بعضهم البعض. لذلك ، نوصيك بمحاولة إقامة اتصال مع هذا الشخص لشرح ما تشعر به ويمكنها تبرير موقفها. بناءً على ذلك ، يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد الاستمرار في أن تكون جزءًا من حياتك.
2. التوقف عن الاعتماد على هذا الشخص: من المهم أن نتعلم أن نسمح لك بالاستمرار في حياتك والقيام بنفس الشيء ، تركيز انتباهك وطاقتك على الأشخاص الذين يقدرون وجودك وشركتك. ولكن لا تضيع وقتك مع أي شخص لا يستحق ذلك.
3. تتعاطف: من المهم أن نتذكر أن الأصدقاء موجودون لمساعدتنا ولكن هذه ليست مهمتهم الرئيسية. مثلك ، لديهم أوقات جيدة وأخرى سيئة ، ولهم لحظات أكثر وعياً بك وبآخرين أقل. لذلك ، لا يمكنك أن تطالبهم بالاهتمام بك إذا وجدوا في هذه اللحظة رؤوسهم في أشياء أخرى. تعاطف مع هذا الشخص الذي أدار ظهره لك وتقييم ما إذا كان ، في الواقع ، عليك توبيخه أم لا.
4. العلاقة هي مسألة اثنين: إذا كنت تريد أن تعرف ما يجب فعله عندما يدير شخص ما ظهره لك ، فمن المهم أن تقدر كيف أنت عندما يأتي إليك هذا الشخص. بمعنى ، يتم تكوين العلاقات من قبل شخصين أو أكثر ، وبالتالي ، يجب منحها واستلامها في أجزاء متساوية. قد يكون هناك شخص ما يدير ظهره عليك ، ببساطة ، لقد سئموا من دعمك دائمًا وأنك لم تفعل ذلك أبدًا.
5. اعتمد على والديك وأحبائك: من ناحية أخرى ، سيكون هناك أيضًا أشخاص آخرون لن يديروا ظهورهم عليك مطلقًا: والديك. في الواقع ، في خضم الأزمة الاقتصادية ، أصبحت الأسر دعما ممتازا ليس فقط في المجال الاقتصادي ولكن أيضا في المجال العاطفي. بشكل عام ، أفضل الأصدقاء هم أولئك الذين يعرفون أيضًا كيفية الارتقاء بالصالح والشر.

عليك أن تعتقد أن أي شخص يتراكم أكثر من خيبة أمل واحدة طوال حياتهم. على مستوى العلاقات الاجتماعية ، هناك أيضًا نفاق وفردية وأنانية ومصالح غير أخلاقية وسطحية ... لذلك ، ليس من السهل دائمًا العثور على مكانهم وملجأهم بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الأصالة والكرم على المستوى العاطفي. لحسن الحظ ، يوجد دائمًا أشخاص طيبون مثلك يجعلون هذا العالم مكانًا يستحق التجربة والمعرفة.

كيف تتصرف عندما تدير عائلتك ظهرك

في القسم السابق قدمنا ​​لك بالفعل بعض النصائح حتى تتمكن من معرفة ما يجب فعله عندما يدير شخص ما ظهره لك. لكن ¿ماذا يحدث إذا كانت عائلتك هي التي خذلتك? عادةً ما تكون الأسرة هي التي يمكننا الوثوق بها أكثر من غيرها ، ولكن قد يكون الأمر كذلك أن ينتهي بهم الأمر إلى الفشل أو عدم تلبية توقعاتك. لذلك ، أدناه ، سنقدم لك بعض النصائح حتى تعرف كيفية التصرف عندما تدير عائلتك ظهرها عليك:

• تحليل الوضع جيدا: قبل وضع نفسك في حالة "ضحية" ، نوصيك بمحاولة تقييم ما حدث بطريقة أكثر موضوعية. أقصد, ¿هل أداروا ظهورهم لك حقًا ، أم أنهم ببساطة لم يتفقوا معك؟ من المهم للغاية أن نكون صادقين مع أنفسنا بشأن ما حدث بالفعل حتى لا نخدع أنفسنا.
• تعلم أن تسامح: على الرغم من أن الأسرة واحدة من الفئات الاجتماعية التي يمكننا الوثوق بها أكثر من غيرها ، إلا أننا يجب أن نعرف أنها ليست مثالية. وبصفتهم أشخاصًا ، يمكنهم أيضًا ارتكاب أخطاء أو عدم وجودهم عندما تكون في حاجة إليها. لذلك ، حاول أن تزيل الموقف عن الموقف وتحافظ على هدوئك قليلاً. من المؤكد أنهم فشلوا فيك دون الرغبة في إدراك ذلك أو دون إدراكه ، لذلك لا تلومهم أو تعتقد أنهم لا يحبونك ، فهم ببساطة ليسوا مثاليين.
• التحدث معهم: لمعرفة ما يجب عليك فعله عندما تفشل عائلتك في ذلك ، من المهم أن تفهم أن التواصل أمر بالغ الأهمية. من المؤكد أن هذا الموقف قد حدث بشكل غير متوقع وقد لا يأخذ في الاعتبار مشاعرك أو احتياجاتك عند التصرف. لكن لا شيء يحدث ، العالم لم ينته بعد. عندما تشعر بالراحة والهدوء ، نشجعك على الجلوس معهم وشرح ما حدث. بالتأكيد ، بهذه الطريقة ، سيكونون قادرين على فهمك بشكل أفضل ولن تشعر "بالتخلي" مرة أخرى.

في هذه المقالة الأخرى ، نساعدك على إدارة الشعور بأن والديك لا يحبكما. هذه مشاعر شائعة جدًا في مراحل مثل المراهقة أو عندما تكون هناك صراعات عائلية لا تحل جيدًا على الإطلاق.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما يجب القيام به عندما يدير شخص ما ظهورهم, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.