شارك:
العوامل التي تؤثر على مزاجك
هناك عوامل مختلفة تؤثر على مزاج الشخص. المستوى المثالي من السعادة هو إيجاد التوازن العاطفي لتحقيق الاستقرار النفسي. لكن من المحتم أن يتأثر الشخص بالعوامل الخارجية وبمواقف محددة. ¿ما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على مزاجك?
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: عوامل الاتصال في مؤشر الحياة اليومية- العلاقات الشخصية
- الوقت
- حالة العمالة
العلاقات الشخصية
العلاقات الشخصية تشكل محرك السعادة الأساسية في قلب الإنسان وبالتالي أن أي شخص عرضة بشكل خاص للنزاعات الشخصية. من الطبيعي أن يكره الزوجان ، أو الجدال مع صديق أو قلق الأسرة ، المزاج في البداية. بالإيجاب ، يشعر أي شخص أيضًا بوهم خاص قبل الأخبار الجيدة في الصداقة أو الحب.
بالإضافة إلى ذلك ، الناس لديهم أيضا تغييرات في مزاجهم اعتمادا على الشركة ما لديهم على سبيل المثال ، ينشر الأشخاص الإيجابيون حماسهم للآخرين ، بينما يؤثر الأشخاص السلبيون أيضًا على الآخرين.
الوقت
عامل يمكن أن يكون سطحيًا في المظهر الوقت يمكن أن تؤثر أيضا على المزاج من شخص. على سبيل المثال ، خلال الأيام الطويلة لشمس الربيع ، يكون هناك أشخاص أكثر حيوية في بداية اليوم عن أيام الشتاء الباردة والقصيرة. بنفس الطريقة ، يمكن للمطر توقظ حنين الروح. يمكن أن تختلف الحالة المزاجية أيضًا اعتمادًا على يوم الأسبوع. على سبيل المثال ، يميل العامل إلى أن يكون أكثر حيوية في صباح يوم الجمعة مقارنة بيوم الاثنين في الساعة الأولى.
حالة العمالة
العمل مهم جدا في حياة الشخص. هناك عوامل مثل البطالة أو القيام بوظيفة لا تحبها يمكن أن تؤثر أيضًا على الحالة المزاجية الغموض واللامبالاة. على العكس من ذلك ، فإن وهم الأخبار الجيدة عن الوظيفة ، على سبيل المثال ، مقابلة عمل ، وظيفة جديدة أو ترقية ، تؤثر أيضًا على مستوى الحماس.
نحن ضعفاء للغاية على مستوى الظروف الخارجية ، ولهذا السبب ، من المهم للغاية أن يعمل الشخص في عالمه الداخلي لمعرفة نفسه.
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة العوامل التي تؤثر على مزاجك, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.