ترك انعدام الأمن وراء

نحن جميعا نحن نشعر غير آمن من أي وقت مضى. الوظيفة الأولى ، التاريخ الأول ... هي مناسبات تجعل الأمن الذي لدينا في أنفسنا يختفي ونجد أنفسنا أطفالاً خائفين في موقف لا نعرف كيف نتعامل معه. يمكن أن يحدث أيضًا أننا في بعض جوانب حياتنا نشعر بأمان كبير في أنفسنا وأقل في جوانب أخرى. المشكلة هي عندما نشعر بعدم الأمان هذا في جميع الأوقات وفي جميع مجالات حياتنا, عدم الأمان الذي يصاحب عادة شعور بعدم القدرة على التعامل مع المواقف اليومية.

انعدام الأمن

إن انعدام الأمن هذا يجعل من يعاني من صعوبة كبيرة أخذ القرارات لأنه لا يثق بمعاييره الخاصة. لا يعرف أبدًا ما إذا كانت أفكاره جيدة أم لا ، وإذا كان منطقه صحيحًا ، وما إذا كان يفعل ذلك بشكل صحيح ، وما إلى ذلك ، لأنه لا يجد هذا التدبير بحد ذاته. نتيجةً لذلك ، فقد تعاني من تقلبات مشلولة تقريبًا ، مما يؤدي بها إلى تجنب المواقف الجديدة أو الحالات التي يكون فيها انعدام أمنها أكثر وضوحًا أو السماح للآخرين باتخاذ القرارات المتعلقة بها ، وترك حياتها تمضي بطريقة معينة. الطريق ، والانجراف.

للحصول على الأمن في أنفسنا يجب أن نبدأ في اتخاذ لدينا خاص القرارات, على افتراض أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون صحيحة وأحيانًا لا يمكنهم ذلك. لذلك ، من الأفضل أن نبدأ بقضايا صغيرة لا يشكل فيها خطأ في القرار مشكلة كبيرة. إن اتخاذ قرار ، على سبيل المثال ، ما هي الملابس أو الطعام الذي نحبه حقًا ، بغض النظر عن معايير الآخرين ، سيساعدنا في اتخاذ قرارات أكثر تعقيدًا.

يجب أن نفترض أيضًا أننا لن نحصل أبدًا على ضمانات عمل من شكل صحيح ، حتى نتمكن من الثقة فقط أن الخيار الذي نتخذه في كل لحظة هو الأفضل تعلمنا أن نتعايش مع انعدام الأمن هذا ومع العلم أنه ليس لدينا الحق في ارتكاب الأخطاء ، سوف يسمح لنا بالتغلب على انعدام الأمن لدينا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ترك انعدام الأمن وراء, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.