تواجه وضعا غير مريح

طوال اليوم ، تمر مئات الأفكار عبر أذهاننا. بنفس الطريقة ، نعيش أيضًا العديد من المواقف التي تمثل فيها كل ثانية لحظة من الحياة يمكنك أن تشعر فيها بالرضا أو بالضيق مع نفسك. جرب راحة الروح أو تصل إلى أكبر حالة من عدم الراحة التي يمكنك تخيلها. أود اليوم التركيز على جانب واحد معين من الواقع: تلك الحالات التي تكون غير مريحة بالنسبة لك. عندما تواجه موقفًا غير مريح ، فقد يكون ذلك بطريقة معينة ، لأنك تشعر أنك لم تتصرف مع الآخرين بنفس الطريقة التي تصرفوا بها معك..

كيف تتصرف في وضع غير مريح

أفضل ما يمكنك فعله هو تعلم لنسب المواقف ولا تضع قيمة على ما يفكر أو يقوله الآخرون عنك. أفضل شيء هو أن تنظر داخل نفسك وتبحث عن هذا الضوء الذي لديك ، بلا شك. وهذا يحدث في بعض الأحيان نتيجة الإحراج لحظة التي يمكن أن تشعر قبل موقف يزعجك أو حقيقة أن تحيط نفسك بأشخاص لا يمكّنك أو يعتنين بك كما ينبغي.

ليس كل الناس لديهم نفس الشعور بالحصافة ، لذلك ، في بعض الأحيان ، يمكنك أن تجد نفسك مع أسئلة لا تحبها ، مع إشاعات لا أساس لها من الصحة أو مع إشارات تحدد الآخر ، وليس نفسك. دع الجميع يصوروا أنفسهم في أفعالهم وكلماتهم ولكم ، واصلوا حياتك.

هناك حالات تؤلمني ، وأنا أعلم. لكن لحسن الحظ ، هناك أوقات أكثر يمكننا أن نقضيها مع أشخاص نحبهم حقًا. أولئك الذين لديهم القدرة على علاج كل الألم وتخفيف الحزن مع عناق ، كلمة لطيفة أو بسيطة ، آسف.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة تواجه وضعا غير مريح, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس الاجتماعي.