الملف النفسي للابتزاز العاطفي ، في 5 سمات وعادات

المبتز العاطفي هو نوع من الأشخاص الذين اعتادوا على التلاعب بالآخرين لتحقيق المنافع الشخصية. أي أنه اعتاد على استخدام الأساليب للحد من سلطة اتخاذ القرار لضحاياه لقيادتهم إلى قرار محدد.

لكن, هناك بعض الخصائص التي تميز الابتزاز العاطفي من فئة أخرى من المتلاعبين ، وفي الواقع ، في كثير من الأحيان يكون اكتشافهم أكثر صعوبة من المعتاد. لهذا من الجيد معرفة بعض علامات التحذير لتحديد أنماط السلوك التي تخون هؤلاء الأشخاص.

• مقالة ذات صلة: "المتلاعبون لديهم هذه السمات الخمس المشتركة"

الملف الشخصي للابتزاز العاطفي

ليس على جميع أصحاب الابتزاز العاطفي تقديم كل هذه الخصائص ، على الرغم من أنهم يميلون إلى تقديم جزء جيد منها. ضع في اعتبارك أن الابتزاز العاطفي ليس سمة شخصية ، ولكن طريقة للربط ، أو الديناميات العلائقية, التي تم تعلمها واستيعابها ، في كثير من الأحيان حتى دون وعي تقريبا.

هذا يعني أن مجموعة أنواع الشخصية التي تكمن وراء الابتزاز العاطفي يمكن أن تختلف ، على الرغم من أن البعض منهم أكثر عرضة من غيرهم لهذا النوع من السلوك. لذا ، فإن الاعتراف بالابتزاز العاطفي ليس بالأمر المهم لدراسة شخصية الآخر ، ولكن نرى في الوقت الحقيقي كيف يتفاعل مع الآخرين.

دعنا ننتقل إلى سمات وعادات المبتز العاطفي.

• ربما تكون مهتمًا: "السمات الشخصية الخمس الكبرى: التواصل الاجتماعي والمسؤولية والانفتاح والعطف والعصبية"

1. أنها تظهر نقاط الضعف بشكل مصطنع

من المعتاد التحدث عن أو الابتزاز العاطفي تشير ضمنيا إلى نقاط الضعف الخاصة بهم حتى عندما لا يتناسب ذلك بشكل جيد مع الموضوع الذي يجري الحديث عنه.

من الطبيعي نسبيًا التحدث بطريقة تخريبية عن ما يحزننا أو ما يجعلنا نشعر "بالضعف" ، حيث نحتاج في كثير من الأحيان إلى الاستفادة من أي لحظة من التفاعل الاجتماعي للتعبير عن مشاعرنا. ومع ذلك ، في الابتزاز العاطفي أصبح هذا عادة ويحدث في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.

عادةً ، يمكن تفسير هذا النوع من التعليقات "المجانية" وخارج السياق كإشارة تحذير بأن الشخص الآخر يشعر بالسوء الشديد ، بدلاً من الاعتراف بها باستراتيجية للتعامل معها. العادة التالية تتيح التمييز بشكل أفضل بين ما يحدث بالفعل.

2. تعليقات الضحايا موجهة إلى عدد قليل من الناس

لا يقدم أصحاب الابتزاز العاطفي هذا النوع من التعليقات المتشائمة لأي شخص يثق بهم ، ولكن فقط لأولئك الذين يريدون التلاعب بهم.

هذا شيء يكشف عن شغف فعال بهذا السلوك ؛ ليس فقط طلب المساعدة, ولكن لجعل شخص ما يفعل شيئا محددا.

3. استخدام مفيدة من تلميحات

يستخدم المبتزون العاطفيون الغموض لصالحهم لجعل بعض الناس يبدؤون في التفكير في أنهم يشعرون بالذنب. لهذا السبب هم عادة اللجوء إلى تلميحات منشورة على الشبكات الاجتماعية بطريقة عامة أو شبه عامة, نصوص قصيرة نسبيًا (للتأكد من قراءتها بالكامل).

بالنظر إلى عدم اليقين بشأن ما إذا كانت الرسالة موجهة إلى الذات والتوتر الذي ينتج عن ذلك ، فإننا نميل إلى التخلي عن أسلوب التفكير المنطقي والانتقال إلى استخدام التفكير الناعم ، أي ، التفكير البسيط والعاطفي..

بهذه الطريقة ، يحصل أصحاب الابتزاز العاطفي على تأثير فضولي للغاية ؛ كما نلاحظ أننا نشعر بالضيق في وجه عدم اليقين ، نفسر هذا الانزعاج الناجم عن غموض الرسالة كعلامة على ذنبنا.

4. انتشار شائعة الصراع

نادراً ما يعبر أصحاب الابتزاز العاطفي عن علامات الغضب أو العداء تجاه الأشخاص الذين يريدون التلاعب بهم ، لكنهم يستطيعون تلقيح فكرة التوتر الذي لم يحل نشر الشائعات من خلال الدائرة الاجتماعية للشخص.

على سبيل المثال ، قبل أن يتمكن الآخرون ، وعلى انفراد ، من الإدلاء بتصريحات تُظهر حزنًا معينًا من خلال المسافة أو اللامبالاة المزعومة التي تجعل من الضحية شخصًا أكثر برودة وفردية وتركز على نفسها. كل هذا ، بالطبع ، لا يتم تفسيره بشكل مباشر ، ولكن عن طريق التلميح.

عندما ينظر عدد قليل من الأشخاص في دائرتنا الاجتماعية إلى هذه الفكرة ، يصبح من الأسهل افتراضها أن جميع الآخرين على حق وأن هذا خطأ. إذا قمنا بتحليل أكثر مما يعتقده الآخرون عنا ، فإننا نستنتج أنه تم التلاعب بهم أيضًا كاستراتيجية للتأثير علينا بشكل غير مباشر. ومع ذلك ، فإن "قانون الصمت" والاتفاقيات الاجتماعية تجعل من الصعب التحقيق في هذه المسألة.

5. مربكة الموقف السلبي العدوانية

الابتزاز العاطفي لا يستخدمون الموقف السلبي العدواني باستمرار ، ولكن في لحظات أساسية, بحيث استخدامه له تأثيرات أكثر قوة.

هذا يعني أنه في مناسبات معينة ، يتصرف الشخص الآخر كما لو أنه لم يتوقع أي شيء من الضحية ، بطريقة مسرحية يبدو أنها تعني عكس ذلك: "يمكن أن تفعل الكثير من أجلي".