شارك:
4 أنماط من العلاقات ، وفقا لنافذة جوهري
صعوبة في العلاقات الشخصية هي الانطباعات المختلفة لكل منهما عن الآخر. الكثير لذلك, غالبًا ما تؤدي إلى الصراع ، لأنهم يمكن أن يعاملونا بطريقة مختلفة عما نشعر به. ومع ذلك ، يمكن للآخرين أن يكونوا مرفقًا ، حيث يمكننا اكتشاف الأجزاء الأخرى التي لم نكن نعرفها عن شخصيتنا وشخصيتنا بفضل الآخر.
أنواع العلاقات حسب نافذة جوهري
نموذج توضيحي بسيط وبسيط لكيفية قياس الأجزاء المعروفة وغير المدركة للنفس نافذة جوهري, اقترح جوزيف لوفت وهاري إنغام. في ذلك ، يتم تمييز "أنا" ، الشخص نفسه ، على محور أفقي. بينما على المحور العمودي "الآخر" أو "الآخرين".
هذه هي الطريقة التي تشكل 4 الأرباع التي تميز أربعة مجالات للمعرفة الذاتية في علاقاتهم:
- منطقة حرة: هو رباعي هذا معروف من قبل نفسه والآخرين. يتضمن هذا الربع كل ما يتم توصيله لفظيًا والذي يصبح معرفة متبادلة للناس. إنه يشير إلى الدرجة التي جعلنا أنفسنا نعرفها للعالم ، ونفتح أنفسنا وعلينا أن نعرف تجاربنا وأفكارنا ونوايانا وعواطفنا.
- منطقة خفية: منطقة خفية إنه يأتي من ما يعرفه المرء نفسه ، لكن ليس من قِبل الآخرين. وهذا يشمل جميع المعلومات التي يحتفظ بها الشخص لنفسه ولا يعرضها ؛ يخفيها عن عيون البقية. في هذا الربع ، يتم تضمين تلك الميزات في أن الشخصية الأكثر إحجامًا عن عرضها أو التي يتم حفظها لنفسه.
- منطقة للمكفوفين: في هذا الربع تبرز تلك الصفات التي لا نعرفها عن أنفسنا, لكنك تعرف الآخرين. مرة واحدة أو مرتين ، أدهشنا واكتشفنا أجزاء من كيف نشكر ما أخبرنا به الآخرون. هذا هو عندما تأتي المنطقة العمياء. أنه عندما يتعذر علينا التحكم في كل ما نقوم به ، هناك دائمًا شيء نخفيه ولا يمكننا اكتشافه إلا من الخارج.
- منطقة غير معروفة: في منطقة مجهولة كل ما لا نعرفه عن أنفسنا والذي لا يعرف الباقي مشمول. قد يُنظر إليها على أنها المنطقة التي يطل عليها الطرفان ؛ ولكن في نفس الوقت قد يكون مجال النمو والإمكانات. إليكم القدرة على التعلم والنمو وتعلم أشياء جديدة عن النفس واكتشافها.
شرح الصورة
هذه الأرباع الأربعة ديناميكية ، لذلك يزدادون وينقصون وفقًا لحظتنا الحيوية ونوع العلاقة التي نحن فيها أو البيئة التي نحن فيها. لكن في الوقت نفسه يعتمدون ، أي أن التغيير في أحد المناطق له نتيجة لتعبئة المناطق الأخرى. هذه هي الطريقة من خلال جعل جزءًا معروفًا من حالتنا ، نحن نقوم بتقليل المساحة المخفية وزيادة المساحة الحرة. هذه الحقيقة تعني أيضًا أن هناك طرقًا مختلفة للوصول إلى نفس الغاية ، على سبيل المثال ، تتسع المنطقة الحرة أيضًا لأن الآخر يتيح لنا معرفة كيف يرانا ، مما يقلل من المنطقة العمياء.
16 أنواع مختلفة من العلاقات الشخصية
أيضًا ، يركز هذا النموذج على العلاقات مع الأشخاص الآخرين ، والتي لا تتحقق فيها معرفة الذات من خلال الاستبطان فقط ، ولكن أيضًا من خلال المعلومات من الخارج. بنفس الطريقة ، وأيضًا عندما يتعلق الأمر ببعضهم البعض ، لدى الآخر نموذجه الخاص بنافذة جوهري الخاصة به. بهذا الشكل, يمكنك إعطاء ما مجموعه 16 أنواع مختلفة من العلاقات. لا يجب تمديده ، فقط بعض منهم سيتأثر.
علاقات المنطقة الحرة
في كل الناس يسود المنطقة الحرة. وبهذه الطريقة ، تتميز العلاقة بالتواصل الواضح والدقيق ، حيث لا توجد جوانب خفية ولديك المعرفة اللازمة لفهمها وفهمها. هذه هي العلاقات التي يفضل فيها التعاطف والقبول ، اسمح لنا أن نفهم التطابق الذي ينظم كيف يفعل الشخص الآخر ويفكر ويشعر. إنهم أناس يتدفق التواصل بينهم ويصدقون بالمثل. الكلمة الأساسية لعلاقات المنطقة الحرة هي الفهم.
يصبح الشخص الآخر رفيقًا ، شخص يفهم احتياجاتك ، وتفهم احتياجاته ؛ الشخص الذي يعرف الشكل والإيماءات يعني أنه على الرغم من الاختلافات ، فإن معرفتك بها تجعلك نغمًا. ومع ذلك ، كجزء سلبي ، لا توجد تحفظات ويمكن للمرء أن يشعر بالضعف. مع مساحة حرة كبيرة ، احذر من الغضب والغضب ، والتي تعمل في بعض الأحيان مع الاندفاع وإذا كانت المنطقة الحرة كبيرة ، فأنت تعرف جيدًا مكان الأذى. بنفس الطريقة ، يضيع اللغز ضد الوضوح ؛ بجعل كل شيء واضحًا ، لا توجد أسئلة كثيرة يجب طرحها من بعضها البعض وقد يكون التفاعل مزعجًا. حسنًا ، بهذا الفهم ، من المعروف جيدًا كيف تطلب المغفرة ؛ أو كيفية توفير العفوية ، ولكن السؤال في هذه الحالات هو هل توجد بالفعل نية?
علاقات المنطقة الخفية
في هذه الحالة يكون الربع الأكبر هو المنطقة المخفية ، وبالتالي فإن الآخر غير معروف تقريبًا. إنها علاقات تعطي الأولوية للسلامة وتحافظ على الأمان وتتحرك للأمام شيئًا فشيئًا حتى لا تتعرض للتلف. يمكن وصفها بأنها علاقات تحظى باحترام كبير تجاه العلاقة الحميمة ، في حين أن الحفاظ على المنطقة المخفية نفسها يعني إيلاء اهتمام خاص للحدود والحدود التي يبدأ بها الشخص والآخرين. لذلك ، فإن تركيز العلاقة هو كيفية تلقيها ، وستكون الكلمة الرئيسية لهذا النوع من العلاقات هي الرعاية.
ومع ذلك ، فهي علاقات مع الخوف باعتباره المشاعر الرئيسية ، والتي قد يسود فيها الخوف من الأذى أو الأحكام. يمكن أن يجعل ذلك من الصعب اتخاذ خطوات والتحرك ببطء طوال الطريق. هناك أيضًا خوف من الصراع ، لذلك من المحتمل أن تميل إلى إغلاق الأمور ، حتى ينفجر يومًا ما بالطبع. بنفس الطريقة ، إذا كان الميل إلى الاختباء أكبر من اكتشاف الآخر ، فقد يكون التواصل ملموسًا ، وليس واضحًا ، حتى لا يلتقي الناس مع بعضهم البعض..
علاقات المناطق العمياء
هذه هي العلاقات التي يكون فيها عدد الأشخاص أكبر في مناطقهم العمياء. على عكس المنطقة الخفية, كل يوم هو اكتشاف ، ولكن كيف هو واحد كشخص. إنها علاقات قائمة على العطاء ، تتميز بكونها مؤنسًا جدًا ؛ يمكن أن نقول المنفتح وغير متهور. المحور الرئيسي هو التواصل ، وبالتحديد في التعبير عن كيفية رؤية الشخص الآخر ؛ المستكشفين الشخصية.
لذلك ، فهي مصدر للتعلم الشخصي الذي يعزز قدر أكبر من المعرفة الذاتية ، والتي ترى نفسك فيها في نظر الآخر. هذه هي الطريقة التي تنمو بها كلمتك الرئيسية. لكن الانتباه ، في بعض الأحيان لا تنمو من أجل الخير. من ناحية أخرى ، من المرجح ظهور مظاهر التحامل وفي المناقشات يمكن استبعاد الشخص الآخر من ما هو ليس وما هو أسوأ من ذلك. وبالمثل ، فإن الاندفاع يشتق بسهولة أكبر في النزاعات ، حيث أننا غير راضين دائمًا عن كيفية إخبارنا بأننا ؛ ويمكن أن يكون التركيز على العطاء أمرًا سيئًا في تلك اللحظات.
علاقات المنطقة الخفية
إنهم يحفزون العلاقات ، لأن مستكشف المنطقة العمياء, تجد منطقة خفية ضخمة بالكامل تبرزها في الشخص الآخر. إنه تحدٍ لاكتشافه ولغز لمعرفة كيف يفهم الشخص الآخر العالم. وبالمثل ، يضاف التحدي الآخر المخفي بعناية ، والحفاظ على البقاء في أمان ، وعدم اكتشافه. إنها علاقات تحفز كلعبة: الاكتشاف والاختباء. نظرًا إلى كونها لعبة ، فهي تتميز بوجود العديد من الصعود والهبوط والدهشة لأنها لا تتمتع بإيقاع مستقر ؛ اليوم على الموت ، يلعب 1 ، غدًا 6 ، التالي أعود إلى المربع الأول! بسبب هذا ، كلمتك الرئيسية هي الكثافة.
على العكس من ذلك ، احرص على عدم تلبية التوقعات التي تم إنشاؤها ، علاوة على ذلك ، إذا حدث الكثير في الآخر ، فقد يحدث الرفض. هي علاقات قد تميل إلى السمية بسبب التبعية والاعتماد ؛ واحد للهوس حول كشف الأسرار والآخر للراحة من وجود شخص له باستمرار. ثم قد يكون هناك اختلال في إيقاع كل من العلاقة ؛ بينما يأخذ الرجل الأعمى خطوات دون النظر ، يراقب الأعمى كل واحد. كما أن عدم استقرارهم يمكن أن يحولهم إلى علاقات هشة ، يمكن بسهولة أن يصاب بها كل من الشخصين ويتأذيان.
بعض الفروق الدقيقة والأسئلة على الهواء
قد تكون العلاقات المفقودة مفقودة ، لكن في هذه الحالات ، كيف يمكنك التحدث عن علاقة؟ في نهاية اليوم ، بداية كل شيء ، لمقابلة شخص ولا تعرف كيف هو ، ومعرفة كيف ستكون عندما تتصل بها. لأنه إذا كانت نافذة جوهاري ديناميكية ، فكل الأنواع التي تستمد منها. بعد أن يكون مجهولًا ، من يدري ما إذا كان هذا سيحفزنا على معرفة الآخر وسنتعمى ؛ وإلا سيكون لدينا شقوق من التجارب الماضية ، ونحن نفضل أن نبقى مخفية.
من يدري ما إذا كنا بعد المأوى ، نكتسب ثقة كافية وسنكتشف الآخر ، ودعنا النور أعمى. من يدري ما إذا كنا في استكشافنا للألغاز التي جرحناها ونخفي أنفسنا ، فإننا نلجأ. ولكن إذا كنت لا تعرف الطريق جيدًا ، أو إذا كنت تعرف النهاية ، فهناك منطقة حرة يمكنك فيها ببساطة ، كما يقول اسمها., حر.
المراجع الببليوغرافية:
- فريتزن ، ج. (1987). نافذة جوهري: ديناميات المجموعة ، العلاقات الإنسانية وتمارين التوعية. التحرير SAL TERRAE.