شارك:
نصائح لتحسين التواصل بين الآباء والأمهات والأطفال
إن معرفة كيفية الاستماع والتحدث هي مفتاح أي علاقة صحية ، وكذلك بينك وبين أطفالك. لكن كونك أبا هو عمل شاق والحفاظ على التواصل الجيد مع أطفالك ، وخاصة في مرحلة المراهقة ، يمكن أن يكون تحديا.
هناك صعوبة إضافية تتمثل في أن الآباء يجب عليهم التوفيق بين حياتهم العملية ووقت الأسرة ، مما يعني أنه في معظم الأحيان لا يستطيعون تكريس الكثير من الوقت كما يرغبون في رعاية العلاقة التي لديهم مع أطفالهم. في مقال اليوم نفسر سلسلة من النصائح القائمة على الاحترام المتبادل والتي ستساعد على جعل التواصل بين أطفالك وأنت أكثر مرونة وفائدة لكلا.
1. كن في متناول أطفالك
- اكتشف عندما يكون أطفالك أكثر استعدادًا للتحدث -على سبيل المثال ، في وقت النوم ، قبل الأكل ، في السيارة ... - وحاول أن تكون متقبلاً ؛ يجب أن يعرفوا أنك تريد أن تسمعهم.
- المحادثة تبدأ. يتيح هذا لأطفالك إدراك أنك مهتم بما يحدث لهم في حياتهم. من المهم أن تبدأها بمشاركة أفكارك الخاصة بك بشكل أفضل من البدء بالأسئلة ، حيث يمكن اعتبارها استجوابًا وجعلها قريبة أكثر.
- حاول إيجاد مساحة كل أسبوع للقيام بنشاط مع كل طفل على حدة, وتجنب جدولة المهام الأخرى خلال ذلك الوقت. إن مشاركة الوقت معهم بشكل فردي سيجعلهم يشعرون بالخصوصية والأهمية بالنسبة لك ، وسوف يسهل التواصل بينكما.
- تعرف على اهتماماتهم وأذواقهم -على سبيل المثال ، مجموعة الموسيقى المفضلة لديك الهوايات... - ويظهر الاهتمام به. سيقدر أطفالك بشكل إيجابي أنك تأخذ في الاعتبار تفضيلاتهم. أيضا ، إذا كان لديك أي هواية في عام يمكنك مشاركة الوقت في القيام بذلك معا.
2. أخبر أطفالك أنك تستمع إليهم
- عندما يتحدث أطفالك عن شيء مهم لهم ، اترك كل ما تفعله واستمع إليه فقط. إذا رآك مشغولاً أو غير مهتم ، فسوف تتيح لك بالتأكيد الركض ولا تلجأ إليك مرة أخرى في حالة مماثلة.
- اعرب عن اهتمامك بما يفسره لك ، وتجنب أن تكون متطفلاً. يجب أن يشعروا أن الاهتمام الذي تظهره حقيقي وليس شيئًا تم استخلاصه من المعلومات.
- استمع إلى وجهة نظرهم ، حتى لو كان من الصعب عليك فهمها أو عدم مشاركتها تمامًا. كل شخص لديه طريقة مختلفة للتفكير ، وكذلك أطفالك ، وهذا لا يعني أنه غير صالح مثل أطفالك.
- دعهم ينهون التحدث قبل الرد. لا تقصها في منتصف التفسير ، لا أحد يحب أن ينقطع أثناء حديثه.
- كرر ما سمعت للتو للتأكد من أنك قد فهمت بشكل صحيح. التواصل ليس واضحًا وبسيطًا دائمًا ، والكثير من المناقشات بين الآباء والأمهات والأطفال ناتجة عن سوء فهم في المحادثات.
3. قم بالرد حتى يستمع أطفالك إليك
- يخفف ردود الفعل مبالغ فيها. سيتوقف أطفالك عن الاهتمام إذا بدت غاضبة أو دفاعية. على الرغم من صعوبة تحقيقه في بعض الأحيان ، حاول التزام الهدوء والتحدث معه بلهجة محايدة. تحسين التواصل مع الأطفال يعني أيضًا تهيئة سياق مناسب للحوار.
- تجنب مناقشة من هو على حق. إذا اعتقد الجميع أنه على صواب ، فلن يميل أي منهما إلى الاستماع إلى أسباب الآخر ولا يمكن التوصل إلى توافق في الآراء. بدلا من ذلك ، قلت, "أعلم أنك لا تتفق معي ، ولكن هذا ما أعتقده". عبر عن رأيك دون التقليل من شأن أطفالك ؛ تقبل أنه لا بأس في عدم الاتفاق على شيء ما.
- ركز على مشاعر أطفالك بدلاً من نفسك أثناء المحادثة. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التعبير عن ما يشعرون به ويحتاجون منك أن تتعاطف معهم وتضعوا بشرتهم وتفهمهم.
نصائح نهائية لتحسين التواصل مع الأطفال
وأخيرا ، بعض الحيل لتحسين وتشجيع التواصل بين الآباء والأمهات والأطفال:
1. اسأل أطفالك عما يريدون أو ما يحتاجونه منك في محادثة: نصيحة ، ببساطة للاستماع إليهم ، لمساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم أو لمساعدتهم على حل بعض المشاكل.
2. يتعلم الأطفال عن طريق التقليد. غالبًا ما يتبعون خطواتك في كيفية إدارة الغضب والغضب ، وكيفية حل المشكلات وكيفية تعاملك مع المواقف والمشاعر المعقدة. حاول أن تكون أفضل نسخة لنفسك بالنسبة لهم ، وكن نموذجًا يحتذى به في مواجهة الصعوبات.
3. تحدث فقط مع أطفالك. لا تدعهم يفقدون المونولوج ولا ينتقدوهم أو يهددوهم أو يخبروهم بأشياء مؤذية.
4. يتعلم الأطفال من قراراتهم الخاصة. ما لم تكن أفعالك تنطوي على عواقب وخيمة ، لا تشعر أن عليك أن تتدخل دائمًا.
5. ضع في اعتبارك أن أطفالك يمكنهم إخضاعك للاختبار عن طريق إخبارك فقط بجزء صغير مما يهتمون به. استمع جيدًا وشجعهم على مواصلة الحديث حتى ينتهيوا من شرح بقية القصة.
6. عند إعطاء معلومات ، ابحث عنها بطريقة إيجابية. من المهم أيضًا تقديم رسائل متسقة وتجنب التناقضات والتعبير عن نفسها بوضوح عند طلب شيء ما ، لتجنب الالتباس المحتمل الذي قد ينتهي بالنزاعات.
7. حاول دائما أن تطيع القاعدة التي "كل ما يقال ، هو الوفاء", أو ما هو نفسه ، وليس الوعد دون جدوى ؛ من المهم الحفاظ على الوعود التي قطعت للأطفال ، وإلا فقد يؤثر ذلك على الثقة التي يضعونها فيك. للسبب نفسه ، عليك أيضًا تجنب الأكاذيب.
8. كلما كان ذلك ممكنًا ، اطلب رأي أطفالك في القضايا التي تؤثر على الأسرة. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم جزء من وحدة الأسرة وأن وجهة نظرهم مهمة بالنسبة لك.