شارك:
كوليشو أو أسرة الوالدين والأمهات النوم مع الأطفال الرضع
طوال تاريخ الجنس البشري ، كان الأمر معتادًا أفراد من نفس العائلة وأولياء الأمور والأطفال ، ينامون في نفس السرير. إما لأسباب تتعلق بالفضاء أو الاقتصاد أو حسب العادة.
هذه الممارسة المعروفة باسم colecho قد اكتسبت سمعة طيبة في السنوات الأخيرة ويتم الدفاع عنها بقوة من قبل هؤلاء الناس الذين يدافعون عن الأبوة والأمومة على أساس التعلق. ومع ذلك ، هناك أيضا جدل كبير حول هذه الممارسة. نحن هنا وصف ما هو عليه ، إيجابيات وسلبيات.
- ربما أنت مهتم: "ردود الفعل ال 12 البدائية للأطفال"
ما هو السرير المشترك أو الأسرة?
تشير ممارسة النوم المشترك أو الأسرة إلى العادة التي ينام فيها الأطفال أو الأطفال الصغار مع والديهم. أصبحت هذه الممارسة الموحدة للغاية في معظم أنحاء العالم وسيلة أخرى ل تطوير الديناميات العاطفية والتعلق داخل الأسرة.
على الرغم من أنه في العديد من المناسبات أو السياقات ، لا يتم النوم المشترك إلا للتأكد من أن الطفل ينام دافئًا وجيدًا أثناء الليل ، إلا أنه حدث مؤخرًا عندما وهب هؤلاء الأشخاص الذين يتبعون أساليب الأبوة والأمومة مع التعلق هذه الممارسة لفوائد للصحة البدنية والعقلية ، وكذلك لسعادة الآباء والأمهات والأطفال
هناك عدة طرق لممارسة النوم المشترك في المنزل, من قضاء الليالي للعائلة بأكملها في نفس السرير ، إلى استخدام الأسرة أو أسرة الأطفال المستمرة أو استخدام حمالات مصممة خصيصًا لضمهم إلى سرير الوالدين.
مهما كان الخيار الذي تم اختياره ، يجب اتخاذ قرار ممارسة النوم المشترك بطريقة توافقية بين الوالدين وتنفيذها بطريقة مسؤولة ، مما يضمن سلامة الطفل.
الخيار الأفضل هو لأولياء الأمور الذين يقررون بدء ممارسة النوم المشترك اذهب إلى أخصائي أو قابلة لإسداء المشورة لهما بشأن كيفية تنفيذه في افضل طريقة.
ومع ذلك ، يصف ما يلي سلسلة من النقاط التي يجب مراعاتها عند ممارسة النوم المشترك.
- قد تكون مهتمًا: "نظرية التعلق والروابط بين الوالدين والأطفال"
نصائح لممارستها
هناك سلسلة من الإرشادات والنصائح والاحتياطات التي طورتها منظمات مختلفة مثل منظمة الصحة العالمية (WHO) والتي يجب على الآباء أخذها في الاعتبار قبل بدء النوم المشترك. هذه المبادئ التوجيهية هي التالية.
يجب أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره ، استخدم مرتبة مسطحة صلبة. يمنع استخدام المراتب المائية أو الأرائك أو الأسرّة الصغيرة تمامًا. يجب على الوالدين التأكد من عدم وجود احتمال لوقوع الطفل خارج السرير.
- لا تغطي رأس الطفل.
- لا ينصح باستخدام الوسائد أو البطانيات أو الحيوانات المحنطة.
- تجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الحرارة الزائدة في السرير.
- إذا كان أحد الوالدين مدخنًا ، فإنه لا يشجعهم على النوم في نفس السرير. وكذلك التدخين في نفس الغرفة مثل الطفل.
- لا تشارك السرير إذا تم استهلاك أي نوع من حبوب منع الحمل, المخدرات أو المشروبات الكحولية.
- إذا كان أحد الوالدين يعاني من نوع ما من المرض يقلل مستوى الاستجابة.
- لا تشارك السرير إذا كان أحد الوالدين مصابًا بنزلة برد أو مصابًا بأنفلونزا أو حمى أو مرض معد.
- لا يشجع الحيوانات الأليفة على الارتفاع أو النوم في نفس السرير الذي ينام الطفل.
في أي مواقف يكون ذلك مفيدًا?
بغض النظر عن مزايا المشاركة في النوم ، والتي سنصفها لاحقًا ، هناك بعض المواقف التي تكون فيها ممارسة النوم المشترك مفيدة بشكل خاص ويمكن للآباء أخذها في الاعتبار إذا كانوا يرغبون في القيام بهذه الممارسة من حين لآخر..
أحد المواقف التي يكون فيها "التجميع" ، أو أن الطفل أو الطفل ينام مع والديهما ، هو عندما يكون عصبيا أو لا يهدأ خاصة لأي سبب من الأسباب ومن المستحيل عمليا أن ينام وحده.
وبالمثل ، إذا كان الوالدان يشعران بالتعب أو الإرهاق ولديهما الحاجة إلى القيام بالعناية الليلية للطفل ، بأقل جهد ممكن ، مثل الرضاعة الطبيعية ، فإن النوم المشترك هو ممارسة مثيرة للاهتمام لمحاولة.
- ربما تكون مهتمًا: "10 مبادئ أساسية للنظافة الجيدة للنوم"
ما هي مزايا النوم المشترك?
هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول ممارسة النوم المشترك ، والتي توصلت إلى عدد كبير من الاستنتاجات وأثبتت سلسلة من المزايا التي تتمتع بها هذه الممارسة فيما يتعلق بصحة الطفل ورفاهه..
واحدة من أهم المزايا النفسية التي تمتلكها هذه الممارسة أو العرف هو ذلك يزيد من الشعور بالحماية التي لديها طفل ، وكذلك السلطة ويعزز الرابطة التي أنشئت بين الوالدين والطفل.
قائمة الفوائد التي يقدمها النوم المشترك يمكن أن تشمل:
- يساعد النوم المشترك في إنشاء الرضاعة الطبيعية والحفاظ عليها أيضًا يسهل الطلقات ليلا.
- يزيد من حالات نوم حركة العين السريعة ، هذه الحقيقة تقلل من حدوث توقف التنفس أثناء النوم ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للطفل.
- يقلل من خطر نقص السكر في الدم.
- ينزل تواتر ومدة بكاء الطفل.
- يسهل على الطفل أن ينام عاجلاً وتقلص الاستيقاظ ليلا.
- يمكن النوم المشترك مزامنة دورات النوم بين الأم والطفل.
- متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) تقل بشكل كبير. على الرغم من أن هذه النقطة لا تزال قيد التحقيق ، فقد تم العثور على مؤشرات ذلك عند تقليل توقف التنفس أثناء النوم ، يقل خطر الإصابة بـ SIDS أيضًا.
- أخيرًا ، تؤكد النظريات التي تدعم ممارسة النوم المشترك أن هذا يفضِّل التطور العصبي الأمثل للطفل ، فضلاً عن تنمية قدرة الاستجابة واحترام الذات والاستقلالية الشخصية..
الخلافات حول هذه الطريقة في النوم
كما يحدث مع كل الميول أو النظريات حول تربية الأطفال أو رعايتهم ، توجد سلسلة من الخلافات والنقاد على colecho.
يعتمد منتقدو هذه الممارسة على سلسلة من العيوب أو الأخطار المتعلقة بها حقيقة أن الآباء أو الأمهات والأطفال يتشاركون في السرير. هذه العيوب هي:
- خطر الاختناق للطفل.
- لا تؤديها في الأطفال الخدج أو مع أوزان أقل من 2.5 كجم.
- إن تنبيه الوالدين الذي يمكن أن يظهر عند النوم مع الطفل يمكن أن يؤدي إلى النوم بشكل أسوأ أو عدم الراحة.
- عدم وجود الخصوصية يمكن أن تضر العلاقة.
- تشير بعض الدراسات إلى أن النوم المشترك بعد الطفل عمره عام واحد يمكن أن تخلق الاعتماد على هذا وتطوير شخصية أقل نضجا.
- في تناقض مع الدراسات التي تؤكد أن الإصابة بالتهاب القولون تقلل من خطر الوفاة المفاجئة ، هناك سلسلة من الجهات الطبية التي تصر على أن النوم المشترك قد يزيدها ومع ذلك ، إذا أخذنا كمثال بلدان مثل اليابان ، التي لديها أدنى معدل للرسائل القصيرة SMSL ، في هذه نعم ، ينصح بممارسة النوم المشترك.