العقاب الإيجابي والعقاب السلبي كيف تعمل؟

يتصرف الناس بشكل مختلف حسب الموقف. نحاول تكييف سلوكنا مع المواقف التي نعيش فيها ، بحيث يكون متكيفًا في البيئة الطبيعية والاجتماعية. ومع ذلك ، في بعض الحالات يتم تنفيذها سلوكيات مختلفة غير قادرة على التكيف, أنها لا تتكيف أو تسمح التعايش الجيد أو أنها تجعل العلاقة بين مماثلة.

في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء تعديل على هذه السلوكيات. اثنين من أبسط الإجراءات عند تعديل السلوكيات ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتقليل تواترها ، هي العقاب الإيجابي والعقاب السلبي. كيف تعمل؟?

• المادة ذات الصلة: "5 أساليب تعديل السلوك"

العقوبة كأسلوب تعديل السلوك

العقوبة هي نوع من أساليب تعديل السلوك يعتمد على السلوكية ، وتحديداً على تكييف فعال ، والذي يعتمد على حقيقة أن سلوك السلوك وتواتره يتأثر بعواقب هذا السلوك.

إذا كان السلوك نتيجة لذلك إدارة نوع من التعزيز إذا كان المطلوب أو تجنبه أو انسحابه من محفز مكره ، فسيصبح السلوك أكثر تكرارا ، بينما إذا كانت النتيجة هي ظهور التحفيز المفرط أو انسحاب المحفزات المعززة ، يميل السلوك إلى الانخفاض.

في حالة العقاب ، سنواجه نوعًا من الإجراءات التأثير على وتيرة السلوك لإحداث انخفاض في هذا, أو القضاء الكامل.

هناك نوعان من العقاب يعتمدان على ما إذا كانا يتصرفان من خلال إدارة المنبهات البغيضة أو القضاء على التحفيز الإيجابي: العقاب الإيجابي والعقاب السلبي على التوالي. في كلتا الحالتين العقوبة يجب تطبيقه على السلوك المراد تخفيضه, بحيث يمكن اعتباره نتيجة للعمل.

• ربما تكون مهتمًا: "التقنيات المعرفية العشرة الأكثر استخدامًا"

العقاب الإيجابي

العقاب الإيجابي هو الذي فيه يتم تطبيق حافز كره لهذا الموضوع قبل أداء سلوك معين ، مما يجعل الحافز نتيجة لأدائه ، من أجل أن يقلل الفرد من التردد أو يتوقف عن أداء السلوك المعني.

بهذه الطريقة ، تتمثل الآلية الأساسية للعقاب الإيجابي في تقديم حافز غير سارة في كل مرة يقوم فيها الشخص بالسلوك غير المرغوب فيه. يوصى باستخدام المنبهات باستمرار ، بحيث يتبع السلوك دائمًا النتيجة. يحدث تعديل السلوك كوسيلة لموضوع تجنب أو الهروب من التحفيز المفرط.

العقاب الإيجابي هو الإجراء الذي تستند إليه التقنيات المتنوعة ، مثل مجموعة من العلاجات البغيضة (الكهربائية أو الشمية أو الذائبة أو اللمسية أو السمعية أو الكيميائية أو السرية) ، أو الإشباع كممارسة واسعة النطاق في اضطرابات الإدمان المختلفة ، والإفراط في تصحيح أو شاشة الوجه.

العقاب السلبي

العملية الأساسية للعقاب السلبي لأنه يقوم على سحب التحفيز المطلوب وتعزز من قبل الموضوع قبل أداء سلوك معين ، بحيث يقلل هذا الموضوع من تواترها في منع هذه الخسارة.

باختصار ، تزيل العقوبة السلبية شيئًا ما يتمناه الشخص في كل مرة يفعل فيها السلوك غير المرغوب فيه. في هذا المعنى يجب أن نأخذ بعين الاعتبار أن الحافز على الانسحاب مهم للشخص, وإلا لن يكون لها أي تأثير.

تشمل الإجراءات التي تستند إلى العقوبة السلبية تقنيات مثل المهلة ، وتكاليف الاستجابة ، وهي جزء من إجراءات أخرى مثل عقد الطوارئ.

يستخدم والاعتبارات المتعلقة بفعالية هذه التقنيات

تم تطبيق كل من العقوبة الإيجابية والعقاب السلبي في سياقات مختلفة. يتم تطبيق التعليم في الممارسة السريرية, عالم الشركة أو حتى على المستوى القانوني (يمكن اعتبار العقوبات القانونية عقوبات إيجابية أو سلبية).

كلا النوعين من العقاب هي الإجراءات التي تنجح في تقليل أو حتى إطفاء السلوكيات بسرعة إلى حد ما. إذا اخترت طلبك, يجب أن تنفذ باستمرار ويتوقف على السلوك ويتناسب مع خطورة السلوك.

ومع ذلك ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن التغيير الذي ينتجونه عادة ما يكون سطحيًا فقط ويستند إلى الخوف من العقاب ، وليس إحداث تغيير حقيقي في المواقف في معظم الحالات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الخوف انتشار وانتشار الخوف تجاه الشخص أو المؤسسة التي تطبق العقوبة, وكذلك الاستياء تجاه هذا. العلاقات التي تنطبق عليها العقوبة ، إذن ، يمكن أن تزداد سوءًا بشكل كبير ، في أسوأ الحالات. كما أنه يؤدي إلى تفاقم مشاعر السيطرة واحترام الذات إذا لم يتم فهم أسباب العقوبة أو ما يجب فعله للتصرف بشكل صحيح.

• مقال ذو صلة: "الأسباب الثمانية لعدم استخدام العقاب البدني تجاه الأطفال"

المراجع الببليوغرافية:

• اللوز ، M.T. (2012). العلاج النفسي. دليل إعداد CEDE ، شرطة التدخل السريع ، 06. CEDE: مدريد.

• هورس ، خامسا (1991). دليل تقنيات العلاج وتعديل السلوك. القرن 21. مدريد.

• Domjan، M. & Burkhard، B. (1990). مبادئ التعلم والسلوك. النقاش. مدريد.

• Labrador F.J. Cruzado F. J. & López، M. (2005). دليل تعديل السلوك وتقنيات العلاج. الهرم: مدريد.