ما هي نظرية العلاج الجشطالت والقوانين الرئيسية

وُلد تيار علم النفس الحالي في ألمانيا في بداية القرن العشرين ، حيث أحدثت نظرياته ثورة في مجال علم النفس والعلاج النفسي. نظرية الجشطالت غيرت بشكل جذري الطريقة المستخدمة لتطبيق العلاج على المرضى في ذلك الوقت ، مع التركيز على تجارب وتجارب الإنسان والعمل على مفاهيم مثل صنع القرار أو المعرفة الذاتية أو المفهوم الشهير "الان".

¿تريد أن تعرف ما هي نظرية الجشطالت وعلاجها والقوانين الرئيسية؟? ثم نوصيك بمتابعة قراءة هذا المقال على Psychology-Online. نحن نقدم لك جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها إذا كنت مهتمًا أو مهتمًا بهذا العلاج النفسي.

1. نظرية الجشطالت: ما هو?
2. ما هو علاج الجشطالت؟
3. قوانين الجشطالت

نظرية الجشطالت: ما هو?

يمكن أن يرتبط علاج الجشطالت بعلاج علم النفس الإنساني. يحتوي هذا كعنصر أساسي على التجارب الشخصية للفرد الذي يذهب للعلاج ، وبالتالي الابتعاد عن السلوكية أو التحليل النفسي ، النظريات التي هيمنت على علم النفس في بداية القرن العشرين.

لفهم ما هي نظرية الجشطالت, له العلاج والقوانين الرئيسية, يجب أن نضع في اعتبارنا أن هدفه ليس تحليل الجوانب السلبية للشخص بل العكس: فهو يسعى إلى معرفة الذات وتحسينها من خلال النمو الشخصي. تصور الناس ككائنات قادرة على النمو والمعرفة والتطور بحرية.

معنى كلمة الجشطالت

كلمة Gestalt لها أصلها في اللغة الألمانية ، وعلى الرغم من أنها لا تملك ترجمة دقيقة ، إلا أننا نفهمها على أنها "شكل"أو"ترتيب"لفهم هذا المفهوم بشكل أفضل ، سنقدم مثالًا يتعلق بأحد قوانين Gestalt: الكل هو أكثر من اتحاد العناصر.

أخذت هذه الكلمة معنى عندما أدرك بعض المفكرين الكبار مثل كورت كوفكا وماكس فيرتهايمر أن هذا التصور منظم وأننا ندرك أكثر الأشكال والمنظمات تعقيدًا وتماثلًا بشكل أفضل. تطورت هذه المبادئ لتطبق على العقل البشري بفضل المعالجين مثل فريتز بيرلس ^[1] استندت دراساتهم على تطبيق مبادئ الجشطالت على العلاجات التي تركز على الشخص.

ما هو علاج الجشطالت؟

وفقًا لنظرية الجشطالت ، نظرًا لأن الأشكال لا تُصوَّر كمجموع مطلق أو كمجموع من الأجزاء أو الأجزاء ، فإن الحياة البشرية لا تعمل بهذه الطريقة أيضًا. لذلك ، من Gestáltico Approach (EG) ، تعمل على تصورات فردية ومعتقدات ذاتية وكل ما يحيط بالشخص ويمكن أن يؤثر على جسمك وعقلك. حتى ديناميات الأسرة والعوامل التي ، للوهلة الأولى ، لا يبدو أن لها علاقة مع الشخص (الفكرة التي تستمد منها العلاج المنهجي والأبراج العائلية)

باختصار ، يتصور العلاج النفسي لـ Gestalt لفريتز بيرلس الكائن البشري كمفهوم عالمي يجب دراسته بالكامل وليس من خلال تحليل أجزائه فقط.

تقنيات ومبادئ العلاج النفسي الجشطالت

• الغرض الرئيسي من هذا العلاج هو نمو الشخصية. كل فرد لديه طريقه النضج والهدف هو تحليل كل ما يحيط بنا لتحسين في جميع المجالات الممكنة.
• خلال هذه الرحلة من معرفة الذات ، من المهم مواجهة الشدائد القبول والوعي.
• هنا والآن: أحد أهم المبادئ في العلاج النفسي في Gestalt هو إدراك أن "الآن" هي التجربة الوحيدة التي يمكننا التحكم فيها. إن مفاهيمنا عن الماضي أو المستقبل تهمنا فقط في المضارع ، وفي هذه اللحظة يجب أن نركز اهتمامنا.
• آخر من أهم المبادئ التي يستند إليها العلاج النفسي Gestalt هو في تحليل المستوى "الكلي" الفرد. يكون الشخص مشروطًا بتجاربه ودينامياته الخارجية بنفس الطريقة التي تؤثر بها أفكارهم وإدراكهم أيضًا على الحالة النفسية للفرد. كما ذكر سابقا في هذا المقال ، يجب أن نتذكر أن "الكل هو أكثر من مجموع الأجزاء"

في الوقت الحاضر ، تستمر هذه العلاجات على الرغم من هيمنة العلاجات المعرفية السلوكية. يمكننا أن نجد معاهد الجشطالت ومدارس التدريب التي توفر كل من العلاجات وشهادات الماجستير لتدريب المهنيين المكرسين لممارسة هذا النوع من علم النفس.

قوانين الجشطالت

بصرف النظر عن العلاج النفسي الجشطالت ، يمكن أيضًا تطبيق هذه النظرية نفسها على القوانين الإدراكية. تعمل هذه القوانين على الطريقة التي يجب أن نتخيل بها الأشكال المادية لبيئتنا. القوانين الرئيسية لل Gestalt هي:

• قانون القرب: تميل تلك العناصر القريبة من بعضها البعض إلى وحدة واحدة.
• قانون جيد الشكل: المعروف أيضًا باسم قانون الحمل ، ينص هذا المبدأ على أن جميع العناصر التي تشكل جزءًا من نفس المجال الإدراكي ، تُعتبر وحدة. (على سبيل المثال: عندما نرى صورة ، نرى أولاً مجموعة المحفزات كوحدة واحدة ، ويجب أن نركز اهتمامنا على تحليل العناصر التي تشكل هذه الصورة).
• قانون المساواة أو التشابه: يجب اعتبار تلك المحفزات المشابهة في التكوين أو اللون أو الحجم أو الشكل كأعضاء من نفس المجموعة.
• القانون الختامي: يمكن التعرف على العناصر غير المكتملة في حالة توفر أرقام كافية (على سبيل المثال: لا يزال ينظر إلى مثلث بدون إغلاق على أنه مثلث)
• قانون الصندوق وفقًا لهذا القانون ، يُنظر إلى شخصية ما قبل خلفيتها نفسها.

بعد ذلك ، لفهم أفضل ما هي نظرية الجشطالت: العلاج والقوانين الرئيسية ، نقترح تحليل الصورة التالية: ¿ماذا ترى?

هذا التوضيح واضح مثال على قانون شخصية الخلفية, من خلال الاهتمام من كلا الجانبين ، يُنظر إلى اللون الأبيض كخلفية. من ناحية أخرى ، عند الانتباه إلى شكل الزجاج ، فإننا ندرك أن الوجوه السوداء هي الخلفية.

يتم تطبيق قوانين Gestalt في إنشاء ملصقات إعلانية ، في الرسم والسينما بهدف خلق تصورات معينة للمتفرج.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هي نظرية الجشطالت: العلاج والقوانين الرئيسية, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس المعرفي.

1. بيرلس ، فريتز. "علاج الجشطالت." الأسطرلاب ، روما (1980).