مهارات التعبير والتواصل بالجسم

استخدام العلاجات الفنية والبدنية اكتسب الآن طفرة هائلة ، سواء لعلم النفس أو التخصصات الأخرى. إنهم يتعاملون مع الإنسان بشكل كلي ويتعرفون على الجسم كوسيط للتنمية ، ويشجعون التغييرات الإيجابية ، ويحفزون الإبداع والقدرة على التعبير عن أنفسهم بحرية وتلقائية. التعبير الجسدي هو علاج جسدي له أداة: الجسم الخاص. في PsychologyOnline ، ندعوك لقراءة هذا المقال حول مهارات التعبير والتواصل بالجسم.

1. لغة حاسوب
2. التصميم المنهجي:
3. برنامج التدخل
4. النتائج
5. الاستنتاجات

لغة حاسوب

تحفيز تطوير مهارات الاتصال من خلال تقنيات التعبير الجسدي ، يحدث هذا بالتحديد لأن هذا الأخير يشكل في حد ذاته لغة وطريقة لاستيعاب الأحاسيس والعواطف والمشاعر والأفكار داخل الفرد وإضفاء الطابع الخارجي عليها ، والتي من بين مزاياها تضمين الوعي و إدراك أنفسنا للوفاء ، من بين أشياء أخرى ، باحتياجاتنا للتعبير عن الآخرين والتواصل معهم وخلقهم ومشاركتهم والتفاعل معهم في المجتمع الذي نعيش فيه.

من النهج التاريخي الثقافي, نهج دليل مدرستنا النفسية الحالية ، يتم إيلاء الاهتمام لأسئلة الجسم بطريقة عامة. يتيح لنا هذا الإطار التعامل مع تصور للجسم يمكن أن يشكل بحد ذاته وسيلة للتغلب على ازدواجية العلاقة بين العقل والجسم التي لا تزال تضع حواجز أمام البحث والتطوير الحالي. يتطلب الأمر حاليًا ، على مستويات متعددة: اجتماعيًا ومهنيًا وعلميًا وتأديبيًا ، وما إلى ذلك ، لتوسيع الفكرة التي لدينا عن الجسم في الوقت الحالي. من المهم أيضًا دمج التخصصات المختلفة من أجل تحقيق قدر أكبر من الاهتمام بالجسم وقدرته على تعزيز تنمية بشرية أفضل من جميع النواحي.

الرجل هو كائن جسدي, حاملة النفس وجوهرها التاريخية الاجتماعية. من الانتموجين وخلال تطوره ، منغمس في مجموعات اجتماعية متنوعة ، تتأثر بالبيئة الخارجية: اجتماعية ، طبيعية ، تاريخية ، مبنية. هياكلها البيولوجية والنفسية تتغير باستمرار وتتحرك ، حتى بشكل غير محسوس ، من الولادة إلى الموت. لذلك نحن جسم ولدينا جسم ، ويمكننا تعريفه على أنه: " نظام المعيشة, الذي يرتبط مع البيئة الخارجية ، جفي الفضاء و / أو الوقت ، الذي يؤدي وظائف مختلفة ، وفي حالة يتحول جسم الإنسان عن طريق التاريخ والثقافة تغطي الرجال الآخرين, جيل بعد جيل ، معبرا بطريقة معينة”. هذا التعريف هو مقاربة وضعها دكتور فبلز في: "الجسم كوسيط للوظائف النفسية العليا." نحو علاج للجسم”.

علم, تصبح مدركة لكيفية بناؤها أثناء تطورنا ، لاستكشاف كيف تؤثر الأحداث اليومية على هذا البناء ، لمعرفة كيف يحدد الجسم إمكاناته أو قدراته ، في سلوكنا اليومي ومعرفة كيف يؤثر جسمنا على التواصل ، تعد جوانب مهمة ومثيرة للاهتمام بدورها ، ولكن أيضًا محدودة بسبب الحواجز التي نفرضها يوميًا ، أو وفقًا للمعايير المعمول بها أو من خلال العادات المكونة من جيل إلى جيل. من خلال أن نصبح جزءًا من هذه المقاربات ، أصبحنا ، إلى حد ما ، مسؤولين عن إيجاد بعض الطرق لتعزيز معرفة الجسد ، والعمل الواعي معها ، لإزالة تلك الحواجز التي تمنعنا من تجاوز الكلمة. من بين الطرق الممكنة ، تظهر تقنية Body Expression ، وقد استخدمها عدد كبير من المتخصصين من مختلف الفروع ونفترض أنها كعلاج للجسم.

التعبير Corporal هو في حد ذاته لغة تحقق التكامل بين المناطق الجسدية والعاطفية والفكرية. “ يُعتبر تعبير الجسد الذي يُفهم على أنه حركات وإيماءات للجسم ، أحد الوسائل أو الإمكانات الأساسية للفرد لنقل أفكاره ومشاعره وحالته المزاجية وعواطفه ، لتمثيل الطريقة التي يتم بها تصور الواقع وتفصيله ، حيث يمكن رؤيتها حشد كل ما لديه من عواطف كما إدراكه” (أغيري ، 2002 ، ص 17)

“تجربتنا اليومية هي التعبير عن الجسم” (كابريرا ، 1998). تحرك في المكان والزمان ، وأداء أنشطة معينة كل يوم ، وارتجال ، وخلق ، وشعور وتصور كل هذا ، والتفاعل مع الآخرين ، واكتشاف الأحاسيس والمشاعر والعواطف ، وهذا التعبير الجسدي ، هو عندما يرقص الجسم للحياة مع حركة خاصة جدا والتي هي معروفة ومعترف بها. “إنه تجسيد خاص للجسد لم يقم الشخص بتدوينه أو اختياره” وبالتالي: “اكتساب الوعي بالدعم الجسدي لكل من هذه التعبيرات يؤدي إلى العمل على مظاهرها الجسدية ، واكتشاف البدائل التي تتوافق أكثر وأكثر مع دوافعنا الأساسية واحتياجات التواصل” (كابريرا ، 1998). إن استخدام التقنيات التي يتم من خلالها تعزيز العمل الواعي مع الجسم ، وبالتحديد مع التعبير عن نفسه ، يوفر إمكانية لتعزيز تكوين الشخصية في الفرد.

إنها تشكل في حد ذاتها تقنية قيّمة ، مما يؤدي بدوره إلى مظهر من مظاهر الجسم نفسه ، مع الكلمات الشائعة: الاستغلال ، والوعي ، والعمل ، والتواصل ، والتعبير. يكتسب التعبير الجسدي ، بكل جسامة ، لغة الجسم أو التقنية ، قيمة لا تُحصى عند إدراجها في العمل العلاجي ، أو المجموعة أو الفرد ، وحتى في العمل التعليمي.

The Body Expression هي لغة تنقل من خلال حركة الجسم الأحاسيس والعواطف والمشاعر والأفكار, تشمل اللغات التعبيرية الأخرى مثل الكلام والرسم والكتابة. وبالمثل ، تم تأسيسه كنظام يعتمد على الموارد الأخرى مثل الموسيقى والشعر الذي يتيح للفرد أقصى قدرة معبرة لا تتطلب مهارة سابقة.

كان البحث عن بدائل علاجية جديدة ، في العمل مع مجموعات ، والتي سمحت بتكوين مهارات الاتصال هو الدافع الذي أدى إلى تحقيق بحث في جامعة هافانا ، في عام 2003 الماضي ، باستخدام عينة من مجموعة من الطلاب من مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar. يمكننا أن نستنتج أن العمل الجسدي ، لا سيما التعبير الجسدي المستخدم في المنهجية النوعية (بما في ذلك الرسم والتجربة والتفكير في المجموعة) لا يشكل وسيطًا فحسب ، بل يصبح أداة مهمة للتطور النفسي. لشرح هذه الأساليب ، نتبع التصميم المنهجي التالي.

التصميم المنهجي:

المشكلة:

¿كيفية المساهمة في تعزيز تنمية مهارات التواصل باستخدام التعبير الجسدي ، في مجموعة من الطلاب المراهقين في مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar?

تبرير المشكلة:

مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar هي جزء من الدورات الناشئة التي تجري في بلدنا لمدة ثلاث سنوات تقريبًا. بدءاً من الأعمال السابقة التي تم فيها استخدام طلاب هذه المدرسة كعينة (Febles ، 2001 ، Aguirre ، 2002 ، مجموعة المؤلفين ، 2002) ، يتم توجيه هذا البحث إلى تشكيل مهارات التواصل فيها. التواصل عنصر أساسي في الإنسان وفي الواقع في الأخصائيين الاجتماعيين ، على وجه التحديد بسبب طبيعة المهمة الاجتماعية التي يؤدونها ؛ وبالتالي ، فإن تطوير مهارات التواصل من شأنه أن يفضِّل العلاقة المرضية مع القطاعات السكانية الأكثر تنوعًا ، دون أن يترك جانباً ما يمكن أن ينقلهم من الناحية الشخصية.

يتم توجيه هذا العمل بناءً على النتائج التي تم العثور عليها في البحث السابق الذي تم فيه “تم اكتشاف صعوبات التواصل في معظم الحالات مع التعبير عن المشاعر الإيجابية والخجل وفي بعض الحالات السلوك العدواني”, “تم اكتشاف منطقة العلاقات الشخصية حيث تبين أن الصراعات الرئيسية في هذا المجال” (أغيري ، 2002 ، ص 111). وظائف أخرى تجلب لنا “مشاكل في التعبير الشفهي (مشاكل الطلاقة ، المفردات ، الاتساق أو إجادة اللغة) ، والكتابة (قصر ، بساطة الأفكار ، الأخطاء الإملائية)” (Febles et al. ، 2001) ، فرضية نشأت من تجربة التدريس الشخصية مع هؤلاء الشباب.

الهدف العام:

اقتراح أ نظام من الإجراءات التي عند التفكير في أنشطة التعبير العريف تعزيز تنمية مهارات الاتصال في مجموعة من الطلاب المراهقين في مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar.

أهداف محددة:

1. قاعدة استخدام أنشطة التعبير الجسدي في برنامج التدخل لتطوير مهارات الاتصال لدى المراهقين في مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar.
2. وصف مجموعة من الموضوعات المتعلقة بتطوير مهارات الاتصال والصورة لديهم من أجسادهم.
3. تطوير نظام من الإجراءات التي تفكر في التعبير الجسدي.
4. لاحظ حركة مؤشرات تنمية المهارات التي تمت دراستها بما يتماشى مع أنشطة التعبير الجسدي المستخدمة في موضوعات المجموعة خلال الدورات.
5. عرض مجموعة من الأفكار التي تدعم استخدام هذا البرنامج لتنمية مهارات الاتصال.

مجموعة من المواضيع

من أجل القيام بعملنا ، مجموعة من الطلاب المراهقين من مدرسة تدريب الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar, حيث قمت بتدريس فصول علم النفس. لقد تم اختياره على وجه التحديد بسبب الحاجة إلى تحسين جودة التواصل فيها من خلال تطوير مهارات الاتصال ، لأن هذه هي إحدى الخصائص الفنية الشخصية التي يتطلبها المحترف في هذا الملف الشخصي (Febles M. وآخرون في تقرير التوصيف). الدراسة النفسية لمجموعة من الطلاب من الدورة الناشئة لمدرسة الأخصائيين الاجتماعيين في Cojímar) هي شرط ضروري للأداء المستقبلي لدورهم كأخصائيين اجتماعيين. تتراوح الأعمار من 17 إلى 19 سنة. يأتون من البلديات Habana Vieja و Cerro ، تعيش الأغلبية في أحياء تتميز بأنها هامشية (من بينها “ مشهد المهد”, “خيسوس ماريا”,“ القناة”) والصف الأخير هو الصف الحادي عشر. إنها مجموعة مكونة من 12 طالبًا ، نظرًا لأنها تتطلب رقمًا يتراوح بين 10 و 15 طالبًا ، بالإضافة إلى أنه تم التفاوض على الاقتراح مع المجموعة بحيث تكون المشاركة ذات طابع طوعي. تتكون المجموعة من 13 طالباً ، منهم ذكور وبقية الإناث.

المنهجية والأساليب والتقنيات:

نحن نستخدم المنهجية النوعية لتشكيل نهج مرن وقابل للتعديل تمامًا لدراسة الظواهر الاجتماعية ، نظرًا لأنها أيضًا طريقة لا تكتشف ، بل تبني المعرفة وتدافع عن اتحاد الباحث من خلال منهج منظم ومرن وإيكولوجي وموجه. القيم. ومع ذلك ، فإننا نعتبر أيضًا أنه من الضروري استخدام المنهجية الكمية ، على الرغم من أن استخدام النسب المئوية لطريقة النسب على نطاق أصغر يسمح لنا بوصف النتائج بشكل أفضل.

نحن نستخدم عدة طرق ، بما في ذلك دراسة وثائقية التي تألفت من دراسة الوثائق المختلفة المتعلقة بالمواضيع المشمولة في هذا العمل (مهارات الاتصال والتواصل ، والتعبير الجسدي ، والمجموعة ، والمراهقة) ؛ بهدف تعميق الاعتبارات النظرية والعملية التي ، على الموضوعات المذكورة لها مؤلفين مختلفين. وقدم التحليل التاريخي المنطقي يتكون من البحث عن معلومات حول الأبحاث التي أجريت سابقًا ، بهدف معرفة الخلفية في عمل Body Expression كأسلوب تدخل. تم تنفيذ نمذجة برنامج من عشر جلسات تضمن أنشطة التعبير البدني ، وكذلك الملاحظة كطريقة تجريبية لجمع كل المعلومات التفصيلية حول تطور كل موضوع من مواضيع الدراسة..

استخدمنا تقنيات لاستكشاف وتشخيص تنمية مهارات الاتصال ولتقييم الصورة التي كان لدى الأشخاص أجسادهم. من بينها: "أهم علاقاتي" ، "الشخص الذي أتواصل معه أكثر" ، "استبيان التواصل" ، استبيان الجسد”, “Autodibujo”.

برنامج التدخل

المبادئ:

الطابع النشط للموضوع: يتوسط تأثير التدخل وهو مسؤول عن التغييرات .
العمل التجريبي: تعزيز الوعي بالخبرة التي أثارها النشاط.
مبادئ التعاون: تشجيع التعاون بين أعضاء المجموعة الذين يفضلون تنميتهم ويعززون جوًا من التضامن والتعاطف.

مبدأ عمل الجسم: التعبير عن الخبرات والمشاعر والأفكار من خلال لغة الجسد. تنمية حساسية ووعي الجسم.

النهج الفردي للتدخل الجماعي: العلاج من مستويات مختلفة من المساعدة التي يتم توفيرها مع مراعاة درجة التطور التحفيزي المحقق.
مبدأ التفكير: التفكير من خلال النقاش.

قواعد المجموعة:

• المساعدة والالتزام بالمواعيد.
• الاحترام بين أعضاء المجموعة.
• المشاركة والتعاون والمشاركة مع الواجبات المنزلية.
• مشاركة التعليقات.
• لا تقل لا أعرف ، ولكن عبر عن رأيك.
• تعبير مع الجسم كله.
• لا تحكم ، وجعل النقد البناء.

الإجراء:

يجب أن تتم الجلسات مرتين في الأسبوع لمدة 90 دقيقة. يمكنك استخدام الملاحظة ، وإجراء تسجيلات للحصول على معلومات أكثر اكتمالاً عما حدث في الجلسة. يتطلب غرفة كبيرة مع إضاءة وتهوية كافية. وبالنسبة للجلسة الأخيرة ، نعتقد أنه من المستحسن القيام بذلك في مكان خارجي ، والجمع بين الجلسة وزيارة بعض الأماكن التاريخية أو الترفيهية.

تنقسم كل جلسة إلى ثلاثة أجزاء:

البدء: من الضروري في هذا الجزء القيام بنشاط الاحماء دائمًا ، في بعض الأحيان يمكنك البدء بالاسترخاء في حالة قيام المنسق بإنشائه. قبل الانتقال إلى نشاط التطوير ، يجب عليك الرجوع إلى ما حدث في الجلسة السابقة والانتقال إلى موضوع الجلسة.

الأهداف: تحفيز أهل المجموعة خلال الاحترار.
قم بإعداد أفراد المجموعة للموضوع الذي يتم العمل عليه.
تعزيز التبادل مع الجسم واحد والتعبير من خلال ذلك.
تعزيز الرابط بين الأعضاء.

التنمية: يتم تنفيذ نشاط الجلسة ، والذي يجب أن يستجيب للأهداف المحددة للدورة وينعكس من خلال النقاش.

• أخيرًا: يتم استخدام أسلوب الإغلاق عند طرد المجموعة.
• الأهداف: إغلاق النشاط.
• تحقق من محتويات عملت من خلال تقييم النشاط.
• توجيه المهمة.
• نلزمهم في الدورات القادمة.

يتم تنفيذ الجلسات بدءًا من المعلومات التي تم الحصول عليها في تقنيات التوصيف التي تتبع الغرض الرئيسي المتمثل في تحفيز تطوير المهارات الأقل تطوراً. يتم دائمًا أخذ الجلسة السابقة في الاعتبار لتنفيذ ما يلي. تستخدم الموسيقى في معظم الجلسات, لمرافقة الأنشطة بشكل أساسي ، إلا أنه من الممكن استخدام لغتهم التعبيرية لإصدار الأصوات والغناء بهدف التعبير مع الجسم من خلال الحركات والرقص.

النتائج

القيام بتحليل متكامل للتقنيات المطبقة في البداية ومراقبة الجلسات, حصلنا على النتائج التالية:

في التوصيف الأولي للمهارات التواصلية لأعضاء المجموعة المدروسة ، أصبح من الواضح أن المهارات أقل تطورا في مجموعة الدراسة ، أولا وقبل كل شيء ، القدرة على فهم تعاطفا, وضعت فقط في 25 ٪ من الناس. ويتبعهم مهارات الاستماع الفعال والعلاقات الشخصية ، وكلاهما تطور فقط في نصف الناس في المجموعة (50 ٪). وبما أن أكثر المهارات تطوراً من قبل موضوعات مجموعة الدراسة ، نجد أن القدرة على توجيه النقد ، موجودة في 58 ، 3٪ من الحالات والقدرة على التعبير عن المشاعر الإيجابية ، تطورت في 66٪ من أفراد المجموعة.

من بين المؤشرات التي وصلت إلى تطور أقل تلك المتعلقة بـ: إمكانية وضع نفسه في مكان الآخر ، وضعت فقط في 25 ٪ من الحالات ، وإمكانية بدء محادثات مع الغرباء ، وضعت فقط من قبل نصف الموضوعات والمؤشرات التالية التي تم تطويرها في 58 ، 3٪ من الأشخاص في المجموعة ولكنهم ما زالوا يجدون قيودًا ، هي المؤشرات التالية: الانتباه إلى ما يعبر عنه الآخر ، تبني المواقف التأملية ، الاستماع ، إمكانية قبول النقد ، إلخ هذه هي المؤشرات التي هي في مستوى متوسط ​​من التنمية في المجموعة. نعتبر بقية المؤشرات (أكثر تطوراً) جوانب يمكن أن ندعمها لتحفيز تنمية المهارات: القدرة على قبول الثناء ، والموقف النشط في تعزيز النهج العاطفية ، وموقف الدعم ، إلخ. ومستوى معرفة الآخر بين المتوسط ​​والعالي في معظم الحالات.

فيما يتعلق تطوير صورة الجسم المواضيع على مستوى سطحي ، على مستوى قبول جسمهم هو على مستوى متوسط ​​بالنسبة لمعظم الحالات (58.3 ٪) التي تسود أجزاء الجسم تقييمها سلبيا على تلك التي تم تقييمها بشكل إيجابي. من خلال autodraw يمكننا تحديد أنه بالنسبة للغالبية (83 ، 3 ٪) ترتبط صورة الجسم مع وجهة النظر الجمالية ، والخصائص المادية الخارجية وعناصر الملابس. من بين نتائج التأهيل التلقائي ، نكتشف أيضًا ميزات عدم الأمان (91٪ من الحالات) من عدم النضج (83 ، 3٪) ، والاعتماد على الأسرة في 100٪ من أفراد المجموعة. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بحقيقة أن أهم العلاقات الممثلة في التقنية رقم 1 ، تقتصر على الإطارات: الأسرة والزوجين في 100٪ من الحالات. كما يلفت انتباهنا أنه تم اكتشاف 83 ، 3 ٪ من الحالات مشاكل التفاعل, صعوبات في التواصل على الرغم من أنه من المهم أيضًا أن تظهر الوجوه في الرسومات ، في 75٪ ، القدرة على التعبير ، مما يدمر النتائج على المهارات التي تم الحصول عليها سابقًا.

من النتائج التي قررناها توجيه التدخل نحو تطوير جميع المهارات مع التأكيد على المؤشرات التي ظهرت على أنها الأصعب في تقنيات التوصيف ، وهي معلومات تكملها المجموعة من دليل الملاحظة في الجلسات. وكانت أفقر المؤشرات ما يلي: إمكانية وضع نفسه في مكان الآخر ، وإمكانية بدء محادثات مع الغرباء ، والانتباه إلى ما يعبر عنه الآخر ، وتبني المواقف التأملية ، والاستماع ، وإمكانية قبول النقد. أردنا أيضًا تطوير التواصل مع أجسامنا وتطوير الصورة التي لدى الأشخاص لجسمهم ومعرفتهم وقبولهم.

خلال الدورات التي تظاهروا بها الصعوبات التي واجهتها في التوصيف الأولي في درجة أكبر من النقص ، اكتشف معظمهم خاصية مميزة لم تكن واضحة للغاية في التقنيات: ميل معين نحو العدوانية بسبب اختلاف المعايير ، لذلك يتم تنفيذ الأنشطة في تحول هذه الخاصية أيضًا. على سبيل المثال ، تم التركيز على الأنشطة التي تم نقل المشاعر والعواطف وما إلى ذلك. مؤشر آخر موجود في مستوى غير كافٍ من التطور ، تم اكتشافه في الجلسات ، هو الطريقة التي يتم بها توجيه النقد أو أنشطة التعبير الجسدي والنقاشات التي تم توجيهها للتأمل في المجموعة..

كان هناك التطوير التدريجي للمهارات بشكل عام ومن المؤشرات بشكل أساسي ، والتي يتم التعبير عنها من عملية التعرف عليها ، من خلال استنساخ وتقليد السلوكيات لإدماجها أو توعيتها ، انعكس هذا الأخير في تجاوز المحتوى الذي تم تعلمه في أوقات أخرى خارج ورشة العمل و مختلفة عن ذلك يمكننا أن نؤكد أن أكثر المهارات تطوراً خلال الجلسات في المواد الدراسية هي الاستماع بفعالية وفهم العلاقات بين الأفراد وإقامة علاقات مع الآخرين..

ال أهم التغييرات كانت مرتبطة بالقدرة على الاهتمام بما يعبر عنه الآخر ، والتعبير عن المشاعر الإيجابية ، بالإضافة إلى إمكانية صنع وتلقي الانتقادات وإقامة علاقات شخصية ، والمؤشرات التي وصلت إلى مزيد من التطور كانت الاهتمام بالآخر ، مكان الآخر ، وإقامة علاقات شخصية عاطفية.

كما لوحظت تحسينات في ديناميات التعبير عن الجسم, أصبحت الحركات واسعة بشكل متزايد وآمنة وعفوية. كما أنه تحسن من تطوير الوعي بالجسم من خلال الاستكشاف واللمس. بشكل عام ، لوحظت تغييرات إيجابية في جميع المواد الدراسية ، في بعض أكثر وضوحا من غيرها. ساهمت أنشطة التعبير الجسدي في تماسك المجموعة من خلال التعاون بين الأعضاء والعمل مع الجسم. في نفس الوقت ، سهّل إطار المجموعة تبادل المعلومات والعواطف بين أعضائها ، وهو الجانب الذي يعزز تطوير المجموعة في التفاعل من خلال الجلسات ، كما تم تعزيز الروابط العاطفية الحالية وإنشاء روابط جديدة ، وتحقيق بيئة لطيف.

الجلسات التي تمت تجربتها بشكل إيجابي ، مفضلة بناء المعرفة وتشكيل مهارات الاتصال هي: الجلسات 3 و 7 و 6 و 8. وفي نفس الموضوعات تم تناولها: الاستماع النشط ، التعبير عن المشاعر الإيجابية ، النقد والعلاقات الشخصية . عززت هذه الجلسات الوعي بمواضيع الصعوبات الأساسية في تطوير مهارات التواصل لديهم. كان الناس في المجموعة على دراية بالعادات والسلوكيات التي تعلمهم والتي تقاطع عملية التواصل وتمنع التعبير من خلال الجسم. وكانت الجلسات التي أثارت معظم الأفكار هي الجلسات 3 (¿عندما نستمع ، نستمع؟) و 6 (النقد) ، وتلك التي كان لها التأثير الأكبر في تكوين روابط عاطفية جديدة وخلق روابط جديدة كانت: 7 (التعبير عن المشاعر الإيجابية) و 8 (العلاقات الشخصية).

من الأنشطة ، التي تعتبر صعبة ولكن ليست مزعجة ، وكان النشاط الذي لقد تحولوا إلى أشياء أو حيوانات أو أشياء. قد يكون هذا متعلقًا بحقيقة أن إمكانات الجسم لم يتم استغلالها بشكل كافٍ. ال “ لا أستطيع حرق” كان النشاط الذي تم تذكره بشكل كبير للتجارب الإيجابية التي حدثت في كل شخص في المجموعة ، وكان يمثل أكثر من يحب ، وكذلك لحظة من الجلسة 3 التي تم فيها إنشاء التماثيل وتعديلها تمثل حالات استمع ولا تستمع.

نعتبر أنه من الضروري أن تأخذ ورش العمل الأخرى في الحسبان تحتاج إلى تفعيل وتحفيز الموضوعات من بداية الجلسات ، يمكن تضمين مساحة صغيرة للاحترار باستخدام تمارين بدنية. سيكون هذا بديلاً ، إلى جانب الاسترخاء ، يعد الجسم للعمل الواعي. يمكن استخدامهما وفقًا لحالة الأفراد ، حتى معًا في الجلسات.

الاستنتاجات

من بين الإنجازات أو المساهمات الرئيسية لهذا العمل ، يمكن الرجوع إلى:

ساهم نظام الإجراءات التي تم تطويرها وتطبيقها في تطوير مهارات الاتصال لدى مجموعة من طلاب مدرسة الأخصائيين الاجتماعيين باستخدام Body Expression كتقنية تشكل لغة ، والتي تنقل من خلال الحركة الأحاسيس والعواطف والمشاعر والأفكار.

أعطى توصيف المجموعة التي تم الحصول عليها معلومات حول تطوير المهارات التواصلية وصورة الجسم ، لتكون نقطة مرجعية لوضع وتنفيذ نظام الإجراءات.

تم تنفيذ نظام الإجراءات بطريقة مرنة ، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا النتائج التي تم الحصول عليها في الجلسة السابقة ، وتم التفكير أيضًا في استخدام أنشطة التعبير عن الجسم وديناميات المجموعات والتقنيات التشاركية..

تمت ملاحظة حركة مؤشرات تنمية المهارات التي تمت دراستها وفقًا لأنشطة التعبير الجسدي المستخدمة في موضوعات المجموعة خلال الدورات.

قدمنا ​​مجموعة من الأفكار التي تدعم استخدام هذا البرنامج لتنمية مهارات الاتصال:

1. عمل الجسم, على وجه الخصوص ، لا يشكل التعبير الجسدي المستخدم في المنهجية النوعية (بما في ذلك الرسم والخبرة والتجربة في مجموعة) وسيطًا فحسب ، ولكن بسبب وظيفته التعبوية الجينية يصبح أداة هامة للتطور النفسي.
2. التعبير الجسدي عند المراهقين ، يأخذ دور التطور الحركي النفسي ، والذي ربما يكون قد أعاق في العصور السابقة ، محدثًا وتعزيز الوظائف النفسية التي ظلت مثبطة أو توقفت في تطورها ، وبدأت في التعبير عن نفسها.
3. العمل المنجز يسمح لنا بافتراض ما التعبير الجسدي يعزز ظهور العواطف, العلاقة مع النفس ، والتي بدورها تستيقظ الوظائف ، من استعادة الترابط والروابط الداخلية بين الجسدية ككل والنفسية كوظيفة للجسم.
4. بسبب طبيعته متعددة الأبعاد ، فإنه يعزز التنمية في مجالات مختلفة من الشخصية (انعدام الأمن ، والصراعات ، وعدم النضج ، والاعتماد على الأسرة) ، ولكن بشكل خاص للغاية وظيفة التواصل ، والتي تشكل جنبا إلى جنب مع النشاط مبدأ أساسي للتنمية.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة مهارات التعبير والتواصل بالجسم, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس المعرفي.