اضطرابات القلق في أعراض الطفولة والعلاجات

تعرف على اضطرابات القلق التي تحدث في الطفولة من المهم للغاية ، بالنظر إلى المرحلة الدقيقة من الحياة التي يقضيها القاصرون.

في هذه المقالة سوف نرى ما هي اضطرابات هذا النوع وكيف يمكن علاجها.

• مقالة ذات صلة: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"

أنواع اضطرابات القلق عند الأطفال

قد يعاني الأطفال والمراهقون ، مثل البالغين ، من أعراض القلق ، وعلى الرغم من أوجه التشابه ، فإن العواقب قد تكون أكثر ضررًا أثناء الركض خطر أن تؤثر على نموهم الاجتماعي العاطفي وحتى chronify تصبح أمراض أشد.

هذا هو السبب في أنه من المهم اكتشاف أي علامات للقلق في مرحلة الطفولة المبكرة. بعض المواقف مثل تغيير المدرسة أو الخطوة إلى المعهد أو ولادة أخ أو فصل الوالدين أو فقدان أحد الأقارب أو الانتقال إلى مدينة أخرى يمكن أن تسبب ظهور القلق. من ناحية أخرى ، فإن اضطراب القلق العام لديه معدل أعلى ، لكن اضطراب قلق الانفصال شائع جدًا ومحدّد عند الأطفال..

اضطرابات القلق التي تظهر أثناء الطفولة يمكن تصنيفها إلى الفئات التالية.

• مقالة ذات صلة: "الاختلافات 6 بين التوتر والقلق"

1. اضطراب القلق العام (GAD)

يتم تعريف اضطراب القلق العام سريريا ، سواء في الأطفال والبالغين ، كما قلق تفاقم ويصعب السيطرة عليها في كثير من الحالات ، يتم تقديم معظم الأيام لمدة ستة أشهر على الأقل.

وفقًا لدليل الطب النفسي DSM IV ، يرتبط القلق بثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية: الأرق أو عدم الصبر ، سهولة التعب ، صعوبة التركيز أو البقاء بعقل فارغ ، والتهيج ، وتوتر العضلات واضطرابات النوم.

القلق يؤثر على الوالدين والطفل, الإضرار بأدائهم المدرسي وعلاقاتهم الاجتماعية ، ويمكن أن تشمل الاهتمامات العديد من المواقف: الأداء المدرسي أو الرياضي ، والموافقة الاجتماعية ، والكفاءة الشخصية ، إلخ..

يميل الأطفال والمراهقون الذين يعانون من هذا الاضطراب إلى التماسك والكمال وعدم التأكد من أنفسهم والقلق يمكن أن يكون مصحوبا بالصداع والعضلات, غثيان ، إسهال ، متلازمة القولون العصبي وأعراض أخرى من عدم الراحة الجسدية.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

2. اضطراب قلق الانفصال (ASD)

أثناء الطفولة ، من الشائع الشعور بالقلق عند الانفصال عن شخصيات الارتباط. عادةً ما يظهر هذا الخوف بعد ستة أشهر ويكثف بعد عامين ، ويستجيب لحاجة تكيفية لأنه يشكل آلية للحماية من المخاطر البيئة. ومع ذلك ، إذا كان القلق غير متناسب بناءً على النمو التنموي للطفل و / أو يؤثر على أدائه ، فقد نواجه اضطراب قلق الانفصال..

وهو اضطراب القلق الأكثر شيوعًا في الأطفال دون سن 12 عامًا والذين يعانون من ظهور مبكر له حوالي 4 ٪ من الفتيان والفتيات و 1.6 ٪ من المراهقين. يتناقص وجود هذا المرض مع تقدم العمر ، لكن مخاوف من يعانون منه تتغير أيضًا. وبالتالي ، فإن المراهقين الذين يعانون من اضطراب قلق الانفصال يظهرون مخاوف أكثر كارثية ، على سبيل المثال ، الحوادث أو عمليات الاختطاف أو وفاة شخصية التعلق.

بالنسبة للتشخيص السريري للحالة SAD ، من الضروري أن يكون لدى الطفل أو المراهق ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية: القلق المفرط بسبب الانفصال أو الترقب ، القلق المفرط بشأن فقدان أو رفاهية شخصيات التعلق ، معارضة مغادرة المنزل ، معارضة لكونها وحدها, معارضة النوم بعيدا عن الشخصيات المرفقة, كوابيس حول الانفصال والشكاوى من عدم الراحة الجسدية (آلام الصداع أو المعدة ، الغثيان أو القيء ، إلخ) عند الانفصال أو الترقب.

ما هي العمليات التي تشارك في ظهور وصيانة TAS?

عجز التعلم ، أي نقص الفواصل, منع الطفل من التعود على كونه بلا والدين. للقضاء على الخوف من الانفصال ، من الضروري أن تزيد تدريجياً من وتيرة ومدة التجارب التي يكون فيها الطفل بعيدًا عن أرقام المرفقات. لذلك ، إذا لم يتعرض الطفل لهذه الحالات في بيئة طبيعية ، فقد يستمر الخوف.

تجارب الانفصال المؤلمة أو غير المتوقعة, مثل الطلاق الوالدي ، أو التعليم المدرسي ، أو الاستشفاء من شخص مُلحق أو وفاة شخص مقرب ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى القلق بل وتسبب الاضطراب.

أخيرًا ، التعزيز الإيجابي هو أحد العوامل التي تؤثر على مظهر الاضطراب والحفاظ عليه. إذا كانت أرقام الأب مكافأة إدمان مفرط وسلوكيات الاعتماد, سوف يربطهم الطفل بالمكافأة التي تلقاها ، سواء كان ذلك الاهتمام أو الحضور البسيط للوالدين.

علاج اضطرابات القلق في الطفولة

نظرًا لأن اضطراب القلق يمكن أن يؤدي إلى تعطيل أداء الأشخاص الذين يعانون منه في الأجلين القصير والطويل ، فمن الضروري التدخل في أقرب وقت ممكن وعدم الاسترشاد بفكرة أنها مرحلة أو أنها ستحدث فقط.

في حالة قلق الطفولة ، وفقًا لجمعية علم النفس السريري للأطفال والمراهقين في جمعية الطب النفسي الأمريكية (APA), أفضل علاج راسخ هو العلاج السلوكي المعرفي, يجب أن يكون هذا هو الخيار العلاجي الأول. وقد أثبتت فعاليته في العلاجات الفردية مع الطفل ومع أولياء الأمور وفي العلاجات الجماعية في البيئة الأسرية والمدرسية. على وجه التحديد ، فإن الإجراءات الثلاثة الأكثر استخدامًا هي التعرض والتقنيات المعرفية والاسترخاء.

من ناحية ، والتعرض التدريجي ، ويعيش أو في الخيال, هو المكون الرئيسي للعلاج المعرفي السلوكي.

يعد التدريب على التعليم الذاتي جزءًا أساسيًا من العلاج ، وهو يتألف من تعديل الترجمات الداخلية للطفل لاستبدالها بآخرين تتيح لهم مواجهة القلق.

فيما يتعلق بالاسترخاء ، فإن الطريقة الأكثر استخدامًا هي الاسترخاء التدريجي ، وفقًا لذلك الحد من توتر الجسم سوف يخفف من مشاعر القلق الشخصية. إنها أيضًا استراتيجية مواكبة ستساعد الشباب على الحفاظ على القلق عند مستويات مستدامة.

برامج التدخل للآباء والأمهات والأطفال

بالإضافة إلى ذلك ، تم تطوير العديد من البرامج التي تركز على الآباء والأمهات والأطفال في العقود الماضية. منع وعلاج اضطرابات القلق الخاصة بالطفولة.

دليل "Coping Cat" أو The Brave Cat مفيد بشكل خاص لـ تعليم الآباء والأمهات على التعليم دون حماية مفرطة ولتعزيز استقلالية الطفل. إنه يتكون من برنامج مقسم إلى مرحلتين ، حيث تعمل من ناحية مع الوالدين ، ومن ناحية أخرى ، تعقد جلسات فردية مع الطفل الذي يتولى مهام مثل التعليم النفسي والاسترخاء والتعرض وإعادة الهيكلة المعرفية وحل المشكلات و ضبط النفس.

يمكننا أن نجد لنا أيضا برنامج الأصدقاء ، وينقسم إلى أربعة إصدارات وفقا لسن الطفل, وبرنامج FORTIUS ، استنادًا إلى الشعار الأولمبي "Citius ، Altius ، Fortius" (أسرع ، أعلى ، أقوى) ، يعلم الأطفال من عمر 8 إلى 12 عامًا مواجهة المواقف الصعبة والسيطرة على المشاعر السلبية.

تتكيف هذه البرامج القائمة على العلاج المعرفي السلوكي مع خصوصيات الأطفال والمراهقين وخصائص الاضطرابات السلوكية في هذه العصور ، وهو أمر يفيد الأطفال بشكل كبير.