الشراهة عند أعراض اضطرابات الأكل والعلاج والنتائج

اضطراب الأكل بنهم هو اضطراب الأكل الذي يصيب ما بين 2 و 5 ٪ من السكان ويحدث في كثير من الأحيان في جنس الإناث. يتميز بحلقات تناول كميات كبيرة من الطعام أو الشراهة عند تناول الطعام بطريقة إلزامية لا يمكن السيطرة عليها ومتكررة. بالإضافة إلى تغيرات الوزن أو زيادة الوزن ، فإن الأعراض العاطفية مثل القلق والاكتئاب والإجهاد والشعور بالفشل والشعور بالذنب و / أو العار شائعة. إذا لم يتم علاج هذا الاضطراب باتباع مؤشرات المتخصصين ، فقد يكون لذلك عواقب سلبية للغاية على كل من الصحة البدنية والعقلية للشخص. سيكون من الضروري الشروع في العلاج النفسي ، وتناول الأدوية المناسبة إذا لزم الأمر وتلقي المشورة الغذائية من أجل السيطرة على نوبات الشراهة عند تناول الطعام والتغلب على جميع المشاكل النفسية التي تنشأ. في مقالة علم النفس أون لاين ، نتحدث بالتفصيل عن الشراهة عند تناول الطعام: الأعراض والعلاج والنتائج.

1. ما هو الشراهة عند تناول الطعام؟
2. الفرق بين الشره المرضي واضطراب الأكل بنهم
3. أعراض الشراهة عند تناول الطعام
4. أسباب الشراهة عند تناول الطعام
5. الشراهة عند تناول الطعام: علاج وحلول
6. الشراهة عند تناول الطعام: العواقب

ما هو الشراهة عند تناول الطعام؟

الشراهة عند تناول الطعام هو اضطراب اضطراب الأكل من الجدية فيه الشخص يستهلك كميات كبيرة من الطعام قهري ومتكرر. أثناء تناول الطعام ، يشعر المرء أن السيطرة الكاملة على الموقف قد فقدت ، وبعد هذه الحلقة ، يظهر الألم الشديد والقلق على الوزن الذي يمكن اكتسابه نتيجة لهذه التشنجات..

هذا النوع من اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا بين المراهقين والبالغين ، على الرغم من أنها قد تتطور أيضًا أثناء الطفولة. بالطريقة نفسها التي تعالج بها مشكلات أخرى من هذا النوع ، فإن هذا الاضطراب الخطير يصاحبه في كثير من الأحيان أمراض أخرى مثل الاكتئاب والقلق أو الاستهلاك المفرط لمواد معينة ، وبالتالي يتطلب علاجًا متخصصًا يجمع بين العلاج النفسي والصيدلة مع الإرشادات الغذائية الكافية.

الفرق بين الشره المرضي واضطراب الأكل بنهم

غالبًا ما يميل اضطراب الأكل هذا إلى الخلط بين الشره المرضي العصبي ، ولكن على الرغم من وجود أوجه تشابه معينة بينهما ، إلا أن الحقيقة تكمن في وجود اختلافات مهمة بين الاثنين..

الفرق الرئيسي بين الشره المرضي واضطراب الأكل بنهم هو أن الأشخاص الذين يقدمون هذا الأخير أنها لا تنفذ السلوك التعويضي بعد الإفراط في تناول الطعام أي بعد تناول الطعام بنهم ، لا تلجأ إلى القيء للتخلص من الأطعمة المستهلكة والصيام والتدريب البدني الشاق واستهلاك المسهلات أو مدرات البول ، إلخ. لذلك ، كثير من الناس يعانون من هذا الاضطراب يعانون من زيادة الوزن وغالبا ما يعانون من أعراض الاكتئاب.

أعراض الشراهة عند تناول الطعام

عادة ما تكون التغيرات المتكررة والمفاجئة في الوزن والوزن الزائد والسمنة من الأعراض الجسدية لاضطرابات الأكل بنهم ، لكن من المحتمل أيضًا أن يكون الشخص المصاب بوزن طبيعي. بعد ذلك ، نحن التفاصيل التي هي الأعراض السلوكية والعاطفية التي تجعل من الممكن تشخيص اضطراب الشراهة عند تناول الطعام:

• تستهلك كميات مبالغ فيها من الطعام.
• تأكل حتى عندما لا تكون جائعًا أو تشعر بأنك ممتلئ
• تأكل بسرعة كبيرة أثناء الشراهة عند تناول الطعام
• عدم التحكم في كمية الطعام الذي يتم تناوله
• تناول الطعام حتى تشعر بالشبع التام
• تناول الطعام بشكل متكرر بمفرده ، وهو مستمد من العار الذي تشعر به كميات الطعام الكبيرة التي يتناولونها.
• الحزن ، العار ، الذنب بعد الشراهة.
• الاكتئاب والقلق.
• الشعور بالعزلة وصعوبة التعبير عن ما تشعر به للآخرين.
• تدني احترام الذات.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• اتباع نظام غذائي في كثير من الأحيان ، دون الحصول على نتائج.

أسباب الشراهة عند تناول الطعام

أسباب اضطراب الأكل بنهم الدقيق غير معروفة ، لكن يشير المتخصصون إلى أن هناك عددًا من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر المعاناة ، وهذه هي العوامل التي ندرجها في الأسطر التالية:

• تاريخ العائلة: هناك احتمال أن تكون موروثة الجينات التي تجعل الشخص أكثر عرضة لهذا المرض. من الممكن أيضًا تغير بعض المواد الكيميائية في الدماغ.
• الاضطرابات النفسية: كثير من الناس الذين يعانون من هذا المرض يعانون من زيادة الوزن ويشعرون بالسوء عن أنفسهم و / أو يعانون من الاكتئاب والضغوط التي لا يمكن السيطرة عليها والغضب والحزن والقلق والملل. كما تم الإشارة إلى إدمان الكحول أو تعاطي بعض المواد كعامل خطر.
• الغذاء: حقيقة أن الخضوع للعديد من الوجبات الغذائية قد يؤدي في النهاية إلى دفع هذا الدافع إلى تناول الطعام بشكل مفرط وإلزامي ، خاصة عندما يكون هناك اكتئاب وعلامات تدني احترام الذات..
• العمر: يمكن لأي شخص أن يصاب بهذا المرض ، لكنه يظهر أكثر في مرحلة المراهقة أو في الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا.

الشراهة عند تناول الطعام: علاج وحلول

للتغلب على اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ، من الضروري أن تضع نفسك في أيدي أخصائي يحدد العلاج الذي يجب اتباعه. يجب أن يهدف هذا إلى الحد من تناول الشراهة من أجل تحقيق الرفاهية العاطفية المثلى وتحقيق فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب معالجة جميع المشكلات النفسية المرتبطة. يشمل علاج اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ما يلي:

العلاج النفسي

يجب البدء في العلاج النفسي للمساعدة في التغلب على المشكلات العاطفية وتعديل العادات غير الصحية. قد يشمل العلاج النفسي:

• العلاج المعرفي السلوكي: ضروري للمساعدة في التغلب على المشاعر السلبية والمشاعر التي يمكن أن تنشأ من الشراهة عند تناول الطعام ، سواء تلك المرتبطة بصور جسدهم وتلك التي لها علاقة بمزاج مكتئب. كما يتم تزويد الشخص المصاب بالإرشادات اللازمة لزيادة التحكم في سلوكه وتوجهه لتحقيق هدف فقدان الوزن إذا كان الوزن الزائد أو السمنة..
• العلاج النفسي الشخصي: يعتمد هذا العلاج على تحسين العلاقات مع الآخرين في البيئة ، ومساعدة الشخص المصاب على إقامة علاقات صحية وتطوير مهارات التواصل الجيد..
• العلاج السلوكي الجدلي: يتم تدريس المهارات السلوكية التي تساعد الشخص على إدارة عواطفه بشكل أفضل ، والسيطرة على الإجهاد وتحسين العلاقات الشخصية. كل هذا يتم من أجل تقليل الرغبة التي لا يمكن السيطرة عليها في تناول كميات كبيرة من الطعام.

العلاج الدوائي

يمكن دمج العلاج النفسي مع إعطاء بعض الأدوية التي تساعد على تقليل الأعراض ، مثل:

• الأدوية المضادة للاكتئاب: قد تكون الأدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات فعالة في علاج اضطراب الأكل هذا.
• الأدوية المضادة للاختلاج: توبيرامات مضادات الاختلاج عبارة عن دواء يستخدم للسيطرة على النوبات ويمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في الحد من الأكل الشراعي.

العلاج الغذائي

عندما تنخفض الأعراض ، من المهم جدًا أن يحصل الشخص المصاب على مساعدة مهنية من اختصاصي تغذية لتحسين علاقته بالطعام وأن يكون قادرًا على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في جميع الأوقات. لا ينصح الوجبات الغذائية الصارمة التي وعد فقدان الوزن بسرعة حتى يتم علاج الشراهة عند تناول الطعام.

الشراهة عند تناول الطعام: العواقب

هناك العديد من عواقب اضطرابات الأكل بنهم التي يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاج المرض في وقت مبكر وبشكل صحيح. من بينها ، كلاهما مشاكل الصحة البدنية والنفسية:

• كآبة
• زيادة الوزن أو السمنة
• الأفكار الانتحارية
• ارتفاع ضغط الدم
• السكري
• مستويات الكوليسترول عالية
• اضطرابات النوم
• أمراض الجهاز الهضمي
• مرض المرارة
• آلام المفاصل و / أو العضلات
• الصداع النصفي
• أمراض القلب
• اضطرابات الحيض

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة الشراهة عند تناول الطعام: الأعراض والعلاج والنتائج, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.