الشراهة عند تناول الطعام أسباب وعواقب وعلاج

بالنسبة للكثيرين منا هناك أيام معينة في السنة (مثل عشاء ليلة رأس السنة الجديدة) التي نتناولها "حتى لا نضع أي شيء آخر في البطن". بالنسبة لأولئك الذين يعانون الشراهة عند تناول الطعام, هذا النوع من "الشراهة" شائع وينتهي به الأمر إلى عدم الارتياح في حياتهم اليومية ، مع عواقب سلبية خطيرة على الصحة.

ما هو الشراهة عند تناول الطعام؟?

الشراهة عند تناول الطعام هو اضطراب خطير في الأكل يعاني فيه الشخص المصاب به غالبًا ما يستهلك كميات كبيرة من الطعام ويشعر أنه فقد السيطرة أثناء تناول الطعام. بعد الإفراط في تناول الطعام ، عادة ما يظهر الألم الشديد أو القلق بشأن الوزن.

عادة ما تحدث اضطرابات الأكل أثناء فترة المراهقة أو البلوغ ، على الرغم من أنها قد تظهر أيضًا في الطفولة. يختلف اضطراب الشراهة عند تناول الطعام عن الشره المرضي العصبي ، لأن الشخص الذي يعاني منه لا يسعى لمواجهة الشراهة عند تناول الطعام عن طريق إثارة القيء.

مثل مرض فقدان الشهية والشره المرضي ، يعد تناول الشراهة مرضًا خطيرًا ، لكن له علاج. عادة ما تتعايش مع أمراض مثل الاكتئاب واضطرابات القلق وتعاطي المخدرات.

أعراض الشراهة عند تناول الطعام

فيما يلي الأعراض الرئيسية لاضطراب الأكل بنهم:

• تناول كميات مبالغ فيها من الطعام
• الشعور المتكرر بنقص السيطرة على كمية الطعام الذي يتم تناوله
• أكل أسرع من المعتاد
• أكل على الرغم من أن تكون كاملة وغير سعيدة
• تناول كميات كبيرة من الطعام ، على الرغم من عدم الجوع
• أكل فقط من الحرج من مقدار ما تأكله
• بعد الشراهة ، أشعر بالحزن والاكتئاب أو العار
• تغييرات متكررة في الوزن
• تدني احترام الذات
• فقدان الرغبة الجنسية
• أداء الوجبات الغذائية المتكررة دون نجاح

أسباب الشراهة عند تناول الطعام

أسباب هذا الاضطراب غير معروفة ، على الرغم من أنه يعتقد أن هناك عدة عوامل مرتبطة بتطوره. يبدو أن الاكتئاب هو أحد الأسباب ، لأن معظم المرضى يعانون من اضطراب الاكتئاب.

يبدو أن هناك أيضًا علاقة بين التدبير العاطفي واضطراب الأكل بنهم ، حيث أن الغضب أو الحزن أو الملل أو التوتر تزيد من تطور الأعراض..

يبدو أن بعض الدراسات تشير إلى ذلك يمكن أن يكون هناك أيضًا عوامل بيولوجية متعلقة باضطراب الأكل بنهم, على سبيل المثال ، تورط بعض الجينات في تطور علم الأمراض. تؤكد أبحاث أخرى أن السيروتونين مرتبط بهذا الاضطراب ، ويشير إلى أن علاج هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي على وجه التحديد إلى تحفيز خلايا الدماغ التي تنتج السيروتونين لمنع الشراهة عند تناول الطعام..

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الأسباب الأخرى لاضطراب الأكل بنهم هي: الاندفاع أو تعاطي الكحول.

عواقب سلبية على الصحة

لا يمكن أن يكون الاكتئاب سببًا فحسب ، بل قد يكون أيضًا نتيجة سلبية لهذا النوع من اضطرابات الأكل ، لأنه بعد تناول الطعام المفاجئ ، يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالسوء ويرون أن احترامهم لذاتهم يتأثر..

زيادة الوزن هي نتيجة سلبية أخرى وتؤدي إلى عواقب وخيمة على الصحة ، مثل ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم
• السكري
• ارتفاع الكوليسترول في الدم
• حصى في المرارة
• مرض القلب

علاج الشراهة عند تناول الطعام

يجب علاج هذه الأنواع من الاضطرابات من قبل أخصائي وأهداف العلاج هي: الحد من الأكل بنهم ، وتحسين الرفاهية الجسدية والعاطفية وفقدان الوزن.

لذلك ، قد تشمل العلاجات المفيدة:

• العلاج النفسي
  العلاج المعرفي السلوكي ، العلاج بين الأشخاص ، علاج القبول والالتزام أو اليقظه يمكن أن يكون عونا كبيرا للمريض للتغلب على الاضطراب.

• علم العقاقير
  بعض الأدوية ، مثل ISRS (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) أو توبيراميت أثبتت فعاليتها في العلاج.

• نصيحة أخصائي التغذية
  بمجرد تقليل الأعراض ، يستطيع اختصاصي التغذية تصميم نظام غذائي لعلاقة أفضل بين النظام الغذائي للمريض ورفاهه..