الحزن العلاج النفسي مساعدة لمواجهة وداعا

يشير الحداد إلى شكل العلاج النفسي التي تهدف إلى مساعدة الفرد على مواجهة والتغلب على الخسارة ، وخاصة من أحد أفراد أسرته ، بطريقة صحية.

كما وفاة شخص نحبه انها واحدة من أكثر التجارب المدمرة التي يمكن أن نعانيها ، وهي واحدة من أكبر التحديات التي يواجهها الشخص طوال حياته ، هناك العديد من الرجال والنساء الذين يحتاجون إلى مساعدة من المتخصصين في علم النفس المتخصصين في هذا المجال.

التغلب على وفاة أحد أفراد أسرته عملية بطيئة

تشير الإحصاءات إلى أنه في كل عام ، في إسبانيا ، يعاني حوالي مليون ونصف مليون شخص من فقدان أحد أفراد أسرته. تتطلب هذه العملية المؤلمة ، التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث شخص ما أزمة وجودية ، وقتًا طويلاً أو أقل لاستعادة التوازن العاطفي مرة أخرى.

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يواجهون المعاناة ويكملون العملية ، إلا أن ما بين 10٪ و 20٪ تقريبًا يمكن تجربة ما يعرف باسم الحزن معقدة أو المرضية: بعد ستة أشهر من الوفاة ، لا يمكن للفرد التغلب على عملية الحزن. هذا يزعج الأداء الطبيعي لحياته والاضطرابات السلوكية والمعرفية والعاطفية.

المشاعر النموذجية التي يعاني منها الأفراد الثكلى, ومعالجتها من قبل علماء النفس والمعالجين النفسيين المتخصصين في هذا النوع من العلاج ، تشمل الحزن والقلق والغضب والشعور بالوحدة والشعور بالذنب والعزلة أو الارتباك. وبالمثل ، فإن التغييرات على المستويات المعرفية والعاطفية والسلوكية تشمل أيضًا مشاعر الفوضى والتعب ، ومشاكل التركيز ، ومشاكل النوم ، وتغيرات الشهية ، والكوابيس أو الأفكار المستمرة حول المتوفى..

الهدف من العلاج الحزن

الغرض من علاج الحزن هو المساعدة في استعادة التوازن العاطفي للمرضى من خلال عملية الاستشارة النفسية التي يتم عمل المشاعر والأفكار والذكريات المرتبطة بفقدان أحد أفراد أسرته. على الرغم من أن الحزن قد يحدث أيضًا لأنواع أخرى من الخسارة (مثل أهداف فقدان الحياة والمُثُل والعلاقات) ، فإن هذا العلاج عادة ما يتم توجيهه نحو تعديل إيجابي بعد وفاة أحد أفراد أسرته..

يسمح علاج الحداد للمريض بفهم الجوانب الطبيعية لعملية الحزن والتعرف عليها ، ويساعده على التغلب على الألم المصاحب للخسارة ، أشعر بدعم في مثل هذه اللحظة الحساسة والتغيرات المهمة في حياتك وتطوير استراتيجيات للتغلب على هذا الموقف بطريقة صحية.

بمعنى آخر ، يوفر علاج الفجيعة للموضوع تعبيرًا عاطفيًا عن الخسارة, قبول هذا الحدث المؤلم, التكيف مع الحياة بعد هذا الموقف المؤلم ويساعدك على التغلب على التغيرات التي تطرأ على نفسك والبيئة المحيطة بعد ما حدث.

لماذا المساعدة النفسية مهمة جدا

من الطبيعي إلى حد ما ، بعد وفاة أحد أفراد أسرته ، يعاني الناس من شعور كبير بالفراغ والألم والارتباك. الآن جيد, عندما تستمر ردود الفعل السلبية هذه لفترة طويلة ، يمكن أن تصبح مرضية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك ظروف معينة يمكن أن تحدث فيها المضاعفات التي تجعل عملية الحزن غير طبيعية. قد تنطوي هذه الظروف على فقدان طفل أو فقدان أحد أفراد أسرته بسبب حادث أو جريمة قتل ، على سبيل المثال.

في هذه الحالات ، يمكن ملاحظة ردود أكثر تطرفًا على الخسارة ، اعتمادًا على قدرة الفرد على التعامل مع الموقف ومقاومته الشخصية ونظام الدعم المتاح له..

كل شخص يواجه الحزن بشكل مختلف. في حين أن البعض يتناسب مع هذا الموقف وتمكن من التغلب عليه بعد بضعة أشهر ، فقد يشعر البعض الآخر غير قادر على المضي قدمًا إلى الحد الذي يحتاجون فيه إلى مساعدة أخصائي للعودة إلى طبيعته واستعادة التوازن في روتين حياتهم اليومي.

كيف يمكن للأخصائي النفسي أن يتخصص في علاج الحزن

مما لا شك فيه ، أن علاج الحزن يمثل أيضًا تحدًا مهمًا لعلماء النفس ، الذين يجب أن يستجيبوا لهذه الحاجة بتدريب حديث يتيح لهم الحصول على الأدوات اللازمة للتعرف على حالات الحزن والخسارة والوقاية منها وعلاجها. علماء النفس والمعالجين الذين يرغبون في الانخراط في هذا النوع من العلاج, يجب أن يكملوا دراساتهم الجامعية مع بعض الإجراءات التدريبية المتخصصة في هذا المجال.

يقدم معهد Mensalus في برشلونة دورة تهدف إلى الطلاب والمهنيين في علم النفس والطب النفسي والمجال الاجتماعي الصحي والرعاية الملطفة والعمل الاجتماعي الذين يرغبون في الاستعداد ليكونوا قادرين على مساعدة المرضى الذين يعانون من الحزن مع أقصى قدر من الضمانات. تبدأ الدورة في 22 فبراير 2017 ، وهي فرصة رائعة لتكون قادرًا على التدريب في هذا الموضوع الشاق للغاية.

ما هو مسار "عملية الحداد"

تهدف الدورة "عملية الحداد: تدريب للمرافقة في عملية الحداد من منظور تكاملي" إلى تقديم المشاركين المعرفة والأدوات العلاجية اللازمة لعلاج الحزن. ويساعدهم على تبني موقف صحيح تجاه المريض ، وهو أمر مهم للغاية في التعامل مع هذه القضية.

خلال الأسابيع السبعة من المدة ، يمكن للطلاب اكتساب مهارات لتشخيص وتمييز الحزن الطبيعي للحزن المعقد ومعرفة تقنيات التدخل في العلاج النفسي لعلاجهم. ليس ذلك فحسب ، بل سيكونون قادرين على تطبيق تقنيات التدخل هذه ، وذلك بفضل منهجية الدورة ، التي تجمع بين النظرية والتطبيق ، وتشمل ، بالإضافة إلى لعب الأدوار وعرض الجلسات ، الإشراف على الحالات.

تم تصميم هذا التدريب النظري العملي لاستيعاب الجوانب التي تمت دراستها ، و تمكن الطلاب من تعميق تجربة الممارسة السريرية وتحليلها. باختصار ، سيتمكن الطلاب في نهاية الدورة من إجراء تقييم تشخيصي مناسب من تلقاء أنفسهم وسيكونون قادرين على تصميم وتنفيذ تدخل علاجي يأخذ في الاعتبار احتياجات المريض الثكلى وخصائصهم الشخصية والسياق الذي الشخص الذي يحدث.

إذا كنت مهتمًا بهذا النشاط التدريبي ، يمكنك العثور على معلومات الاتصال للحصول على مزيد من المعلومات بالنقر هنا.

• مقال ذو صلة: "أنواع الحداد الثمانية وخصائصها"