لماذا لدينا هوايات

لدينا جميعًا هوس ، عادات لا يمكننا تجنبها ، ونحن لا نعرف السبب ، إذا لم نجعلها ، فإننا لا نشعر بالهدوء. يجب على بعض الناس التأكد من أنهم أغلقوا باب المنزل ، والبعض الآخر يحتاج إلى أن تكون الصور مستقيمة أو أن الكتب مرتبة بطريقة معينة. بما أنه في الخلفية ، تحتوي الهوايات على عنصر لإطلاق القلق ، فإنها تميل إلى الحدوث عند الأشخاص الذين لديهم ميل إلى أن يكونوا مهووسين.

هناك أيضًا أنواع أخرى من الهوايات التي يمكننا أن نرثها من عائلتنا ، وهي عادات نكررها دون أن ندركها ولكنها توفر لنا الأمان. ما هو مؤكد هو أنه من الناحية العملية جميعًا ، إلى حد ما أو أكثر ، لدينا بعض أو عدة هوايات ترافقنا في حياتنا اليومية. استمر في قراءة هذه المقالة لتعرف لماذا لدينا هوايات ومزيد من التفاصيل.

ما هي الهوس ولماذا لدينا؟

كما ذكرنا بالفعل ، الهوايات الإيماءات التي نكررها عادة لنشعر بالأمان وأيضا للافراج عن القلق. الهوس من حيث المبدأ لا يشكل أي مشكلة ، على العكس من ذلك ، فهي عادةً إيماءات تقلل من مستوى قلقنا في بعض الحالات. يجب أن نطلب منهم فقط الذهاب إلى أخصائي عندما نضطر إلى أداء هذه السلوكيات بطريقة مقنعة ، وإذا لم نقم بذلك ، لاحظنا أن مستوى قلقنا يزداد بشكل كبير.

في بعض الأحيان ، فإنها تحدد أيضا التشنجات اللاإرادية والهوايات, عندما يكون هناك مفهومان مختلفان تمامًا ، لأن التشنجات اللاإرادية هي حركات لا إرادية و / أو متكررة نقوم بها في لحظات من القلق الشديد ، في حين أن الهوس هو أفعال نؤديها أيضًا عندما نتعب. من ناحية أخرى ، فإن التشنج اللاإرادي له مكون مادي في الأساس ، بينما هوايات نفسية بالنسبة للجزء الاكبر.

يمكننا أيضا مراقبة الهوس في غاية متكررة في الأطفال, عادة لأننا غرسناهم أو أثناء تعلمهم السلوكيات التي ستكون مفيدة في وقت لاحق ، مثل تلك المتعلقة بالنظافة. الهوس الأكثر شيوعًا عند الأطفال يسيرون دون أن يخطوا المشارب أو يغسلوا أيديهم كثيرًا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لماذا لدينا هوايات, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.