طفرة عاطفية ما هو وما هي أعراضه

العواطف لا غنى عنها للبشر. لهذا السبب اهتم علم النفس دائمًا بهذه ، وكيف يؤثر على تفكيرنا وسلوكنا وعلاقاتنا وحتى على صحتنا العقلية.

في العقود الأخيرة ، بدأ مفهوم الذكاء العاطفي يكتسب أرضية في عالم العلوم السلوكية ، حيث تؤكد الأبحاث مرارًا وتكرارًا أن التعبير الصحيح عن العواطف وتنظيمها يفضلان الرفاه العقلي للأفراد. ومع ذلك ، قد يواجه بعض الأفراد صعوبات فيما يتعلق بمشاعرهم. وهو ما يعرف باسم الطفرة العاطفية.

• مقالة ذات صلة: "ما هو الذكاء العاطفي؟ اكتشاف أهمية العواطف "

ما هو التحور العاطفي؟

الطفرة العاطفية هي مفهوم يستخدم في كثير من الأحيان للإشارة إلى ألكسيثيميا ، وهو عدم القدرة على التعبير عن مشاعرنا والتي قد تكون نتيجة لاضطراب عصبي أو بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، اضطراب الإزعاج أو اضطراب ما بعد الصدمة..

لكن الطفرة العاطفية لا تؤثر على جميع الناس على قدم المساواة ، حيث يوجد نوعان من الطفرات: الأولية والثانوية. الطفرة الأولية هي الأخطر وتسببها إصابة الدماغ. على سبيل المثال ، بسبب السكتة الدماغية أو التصلب المتعدد. أيضًا ، قد تظهر أعراض التشوه العاطفي لدى الأفراد المصابين بالتوحد أو الشلل الرعاش (خلال المرحلة الأولى من التطور). المرضى الذين يعانون من ADHD قد يعانون أيضا من هذا الاضطراب.

الطفرة العاطفية الثانوية هي التي لها أصل في تعلم سيء أو كنتيجة لبعض الاضطرابات هذا يجعل الاعتراف الصحيح والتعبير العاطفي مستحيلاً. على سبيل المثال الإجهاد بعد الصدمة الذي يظهر بعد الاعتداء الجنسي. تشير الدراسات إلى أن 30 ٪ من الأفراد المصابين باضطراب نفسي يمكن أن يعانون من الطفرة العاطفية.

أعراض هذا الاضطراب

على الرغم من أن الطفرات العاطفية قد تظهر على أنها نقص في التعبير العاطفي, المشكلة أعمق بكثير ، لأن قلة التعبير ترتبط أيضًا بمشاكل تحديد المشاعر وتفسير عقل الآخرين (نظرية العقل) ، أي أفكارهم أو حالاتهم العاطفية.

باختصار ، أعراض الطفرة العاطفية هي:

• صعوبة في تحديد وتفسير أفكار وعواطف ومشاعر الآخرين
• فهم محدود لما يسبب المشاعر
• صعوبة في التعبير عن المشاعر والعواطف والتعرف عليها واستخدامها كإشارات داخلية
• صعوبة في التعرف على إشارات الوجه في الآخرين
• مشاكل في موقع الأحاسيس الخاصة بالجسم
• الميل إلى استخدام العمل كاستراتيجية للتكيف في حالات الصراع
• صلابة المعرفية
• تفكير ملموس ، خالي من الرموز والتجريدات

على الرغم من أن الطفرات العاطفية لا تظهر في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM) ، إلا أن هذه الأعراض مميزة للعديد من الاضطرابات النفسية. الطفرة العاطفية ليست بالضرورة مرضية ، ولكنها قد تظهر كجزء من الاضطراب أو نتيجة لبعض إصابات الدماغ.

أنواع الطفرة العاطفية

كما ذكرت في السطور السابقة, يمكن أن تظهر الطفرة العاطفية لأسباب مختلفة.

تعمل هذه الأسباب على تصنيف الأنواع المختلفة من الطفرات العاطفية. هناك طفرة عاطفية الابتدائي والثانوي.

الطفرة العاطفية الأولية

أسباب الطفرة العاطفية الأولية هي أسباب بيولوجية ، أي أن هناك عجز عصبي يؤثر على العلاقة بين الجهاز الحوفي والقشرة المخية الحديثة ، على سبيل المثال. يدير الجهاز الحوفي العواطف ويمكن القول إن القشرة المخية الحديثة هي عقلنا العاطفي. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر الطفرات العاطفية الأولية أيضًا بسبب مشكلة في التواصل بين نصف الكرة الأيمن ونصف الكرة الأيسر. بشكل تقريبي ، يمكننا القول أن الأول ينظم العواطف والثاني اللغة.

قد يكون أصل هذه الأحداث وراثية ، أو قد يكون بسبب مرض عصبي مثل الشلل الرعاش.

طفرة عاطفية ثانوية

يظهر هذا النوع من الطفرات العاطفية عادة كنتيجة لتجربة مؤلمة حيث عانى الشخص كثيرًا لدرجة أنه يمكن أن يتأثر. على سبيل المثال ، في حالة الإجهاد اللاحق للصدمة الناجم عن الاغتصاب أو عن تجارب الحرب ، إلخ ...

ومع ذلك ، فإن الطفرة العاطفية تظهر أيضًا كعرض من أعراض الاضطرابات النفسية الأخرى أو قلة التعلم ، على سبيل المثال ، في حالة الاضطراب الاكتئابي ، أو ضعف التعليم العاطفي أو اضطرابات الأكل المختلفة..

العلاج والتدخل

يمكن أن يكون علاج التشوه العاطفي معقدًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن المريض نادرًا ما يطلب المساعدة ، لكنه سيكون أحد أفراد العائلة أو صديق سيشارك في طلب المساعدة. سبب عدم إصابة الشخص المتأثر طلبًا للمساعدة هو قلة الوعي بالمشكلة. وهذا يجعل الأسرة لا غنى عنها في هذه الحالات. فقط بالتعاون والدعم من هذه يمكن أن تنشأ تأثير العلاج.

لأن الأسباب يمكن أن تكون متنوعة ، يمكن أن يكون العلاج أيضا. ومع ذلك ، يتم التدخل عادةً بثلاثة خيارات: إدارة الأدوية (عندما يعاني الفرد من طفرة عاطفية أولية) ، والعلاج النفسي واستراتيجية حياة مخططة (وهذا هو سبب أهمية دعم الأسرة)..

قد يكون العلاج النفسي مختلفًا اعتمادًا على نوع الطفرة العاطفية, لتلك الاستراتيجيات العلاجية التي تركز على تحسين الذكاء العاطفي ، قد تكون فعالة فقط للطفرة العاطفية الثانوية.

كما تبين أن تطور التعاطف فعال في المرضى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في هذه الحالات ، بعض الأنشطة التي يمكن تنفيذها هي:

• تحسين معرفة الذات ومراقبة عواطف الفرد.
• ملاحظة عواطف الآخرين.
• القدرة على فهم وتمييز وتنظيم عواطف الفرد.
• تعلم كيفية التعبير عن المشاعر.
• التحدث بحرية عن العواطف وعدم إخفاء الصعوبات العاطفية.
• تعلم كيفية حل المشكلات والعمل على أسلوب المواجهة وصنع القرار.
• اعمل على التحفيز الذاتي وتعلم المثابرة في الأهداف والغايات.