أنواع الدوخة والأسباب والأعراض والعلاجات الأكثر شيوعًا

الجو حار جدا نحن لم نأكل. نسافر بالسيارة. نهض فجأة بعد وقت طويل الاستلقاء. من المحتمل أننا في بعض هذه المواقف ، مررنا فجأة بدوار يهدد بجعلنا نسقط على الأرض أو يتركنا مذهولين.

معظم الناس يعرفون وربما عانوا من بعض الدوخة طوال حياتهم. ولكن ما هذا ولماذا يتم إنتاجه؟ في هذه المقالة نحن ذاهبون ل نتحدث عن الدوار وأسبابه وأعراضه وعلاجه.

• ربما تكون مهتمًا: "دوار الحركة (دوار الحركة): الأسباب والعلاجات"

الدوخة: التعريف والأعراض الرئيسية

يشير مفهوم الدوخة إلى شعور بعدم الراحة الحادة والمفاجئة يظهر في مواقف مختلفة مثل الحركات المفاجئة ، والتغيرات في مستويات السكر في الدم أو الإجهاد. إنه ليس اضطرابًا في حد ذاته ، ولكنه عادة ما يكون من الأعراض التي تحدث في جسمنا نوع من التغيير.

الأعراض الرئيسية التي تشير إلى أننا نشعر بالدوار هي وجود الدوار (الذي يعطي الشعور بأن الأشياء تدور) و الإحساس بالتغيير أو ضيق الوعي في شكل بلادة, التي يمكن أن تأتي جنبا إلى جنب مع الحد من مجال الإدراك الحسي الذي نخدمه.

من الشائع أن تظهر عدم وضوح الرؤية والصداع والإثارة. عنصر آخر نموذجي هو عدم الاستقرار الوضعي وفقدان العضلات. عادة ما يتم تغيير إيقاع القلب التنفسي وليس من غير المألوف ظهور أعراض هضمية مثل الغثيان أو القيء.

في بعض الأحيان يؤدي إلى فقدان الوعي بشكل مؤقت ، في شكل إغماء ، ويمكننا أن نعاني من البطء العقلي وصعوبات النطق ، وكذلك التعرق الغزير والرنين في الأذنين.

• مقالة ذات صلة: "مستويات فقدان الوعي الستة والاضطرابات المرتبطة بها"

أنواع الدوخة

هناك العديد من تصنيفات الدوخة اعتمادًا على جوانب مثل ثباتها أو نمط ظهورها ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر في اضطرابات مختلفة ومتلازمات مثل تلك الدواره. بعد ذلك ، سنرى واحدًا منهم ، بشكل ملموس الذي يعكسه GAES.

1. الدوخة الحادة

يحدث هذا النوع من الدوار فجأة ويستمر بضع ساعات قبل أن يختفي من تلقاء نفسه ، كما لو كان تفشي المرض. سوف اندلاع هذا الظهور مرة أخرى بعد. غالبا ما يظهر بجانب ضعف السمع.

2. الدوخة المفاجئة

ويتميز ببداية مفاجئة لمشاعر عدم الاستقرار والانزعاج. على الرغم من أنها تستمر لفترة يمكن أن تستمر لعدة أشهر ، إلا أنها تتناقص بمرور الوقت. يوجد داخل هذا النوع الدوار الوضعي الحميد, بسبب الحركات المفاجئة ، أو التهاب الأذن.

3. الدوخة المستمرة

الأكثر إثارة للقلق منذ ذلك الحين عادة ما ترتبط مع الاضطرابات العصبية أو الدماغ أو حتى الأورام, الدوخة المستمرة هي تلك التي تحدث بشكل غادر وتدريجي مع مرور الوقت.

لماذا هم المنتجة?

عادة ما تكون أسباب الدوخة ذات أهمية بسيطة ويمكن علاجها بسهولة ، على الرغم من أنه يجب دائمًا أن تضع في اعتبارك أنها يمكن أن تكون أحد أعراض وجود أمراض أكثر خطورة أو أقل خطورة..

بهذا المعنى, ليس من الجيد رؤية الطبيب إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى أو لا يمكن أن يعزى سبب محدد. يحدث التغيير عادة على مستوى النظام الدهليزي أو يؤثر عليه أو في تكامل المعلومات المقدمة.

1. التغذية والماء

تم العثور على أحد الأسباب التي تجعلنا نصبح بالدوار مرتبطًا بـ وجود مفرط أو عدم وجود بعض العناصر الغذائية في الجسم من خلال نظامنا الغذائي ، أو في غياب الماء.

على سبيل المثال ، واحدة من أكثر الأوقات شيوعًا عندما نعاني من الدوار عندما نعاني من نقص السكر في الدم. في هذه الحالات ، يؤدي عدم وجود نسبة كافية من الجلوكوز في الدم إلى الضعف والدوخة التي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء.

يمكن لدوار هذا التغيير أن يأتي من عدم تناول ما يكفي من الطعام أو الإصابة بفقر الدم ، أو ممارسة الرياضة بطريقة تحرق نسبة السكر في الدم ، أو نعاني من أمراض مثل مرض السكري (وفي هذه الحالة يمكن أن تكون خطيرة ويستهلك السكر بسرعة). أيضا عدم وجود المكونات الأساسية الأخرى مثل الحديد يمكن أن يسبب الدوار بسبب فقر الدم.

• ربما كنت مهتما: "8 فوائد شرب الماء مع الليمون في الصباح"

2. ضغط الدم

ارتفاع أو نقص ضغط الدم هو سبب آخر لظهور الدوخة. التعرض لدرجات حرارة مفرطة يمكن أن يسبب لنا أن نشعر بالدوار. ويمكن قول الشيء نفسه لعدم وجود الماء.

3. الحركة

سبب آخر لظهور الدوخة هو إدراك الحركات المتسارعة أو المتسارعة التي تتسبب في تناقض نظامنا البصري والدهلي مع بعضنا البعض. على سبيل المثال قبل الحركات المفاجئة والسريعة أو أثناء الرحلات في أنواع مختلفة من المركبات (هذه هي حالة دوار الحركة أو دوار الحركة).

4. الهرمونات والأدوية

تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب الدوخة كأثر جانبي ، وكذلك الهرمونات. انها ليست غير شائعة على سبيل المثال قد تظهر أثناء الحيض أو الحمل.

5. أمراض خطيرة

كما قلنا في بعض الأحيان التعديلات التي تولد الدوخة يمكن أن تكون خطيرة. بالدوار يمكن أن يشير إلى وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية مثل احتشاء عضلة القلب أو الدماغ ، داء السكري (سواء كانت معروفة من قبل المريض أم لا) ، والتغيرات في تكوين الدم ، والالتهابات مثل الهربس ، ومشاكل في العمود الفقري أو الأذن الداخلية أو حتى الأورام.

أخيرًا ، يمكن أن نجد الدوخة الناجمة عن أسباب نفسية: التوتر والاكتئاب والقلق أو الرهاب في بعض الأحيان يولد هذا النوع من عدم الراحة.

علاج

في معظم الحالات ، يحدث الدوخة بشكل متقطع ولا يحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، في الحالات التي يكون فيها العلاج المراد استخدامه يعتمد على السبب المحدد للدوار.

على سبيل المثال ، إذا كان بسبب مرض طبي ، فإن العلاج المعني سيعتمد على المنطقة المصابة التي تسببه والمرض نفسه.. في حالة فقر الدم أو المشاكل المشتقة من الغذاء يجب أن تبدأ في إدخال تغييرات في النظام الغذائي ، وكذلك توجيه أداء التمارين الرياضية حسب الاقتضاء.

زيادة مستوى ضغط الدم من خلال الماء أو إعطاء الدواء أو المصل حسب الحالة قد يكون ضروريًا أيضًا ، وكذلك تجنب التعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترة طويلة جدًا. يوصى بشدة بتأسيس فترات راحة كافية وتناول الطعام بشكل صحيح والعيش حياة نشطة.

في حالة الدوخة المرتبطة مشاكل نفسية مثل الإجهاد, استهلاك المهدئات وإعمال العلاجات مثل التعود أو الاسترخاء مفيدان جدًا ، كما أن تعلم طرق جديدة للتعامل مع المواقف يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

• المادة ذات الصلة: "6 تقنيات الاسترخاء سهلة لمكافحة الإجهاد"