4 أنواع من الشره المرضي وخصائصها

الشره المرضي هو واحد من أكثر اضطرابات الأكل المعروفة ، على الرغم من أن بعض الناس يخلطونها بفقدان الشهية. الآن ، لفهم جيدا ما هي طبيعتها يجب توضيح أن هناك أنواعًا مختلفة من الشره المرضي, وليس فئة تشخيص متجانسة.

أدناه سوف نرى ما هي هذه الأنواع من الشره المرضي وما هي خصائصها. لكن أولاً ، لنبدأ بالأساسيات.

• ربما تكون مهتمًا: "الاضطرابات العشرة الأكثر شيوعًا"

ما هو الشره المرضي?

الشره المرضي هو اضطراب في الأكل يتميز بمراحل من الشراهة عند تناول الطعام وتطهير ما تم أكله أو السلوك التعويضي.. ويرتبط مع عدم الراحة العاطفية القوية ، والأضرار التي لحقت بالصحة وديناميكية السلوك القائمة على الاندفاع ، حيث يفقد المرء السيطرة على ما يفعله والتضحية بالمشاريع طويلة الأجل ببساطة عن طريق العيش في دوامة من الشراهة والتطهير ، لحظات من القلق والحزن الشديد المرتبطة تدني احترام الذات.

على عكس مرض فقدان الشهية ، يظهر الشره المرضي عادة ما بين 18 و 25 عامًا ، علاوة على ذلك ، هو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالاندفاع والمعرضين للإدمان أكثر من المصابين بالكمال والمخططين..

• مقالات ذات صلة: "5 اختلافات بين فقدان الشهية والشره المرضي"

مراحل هذا الاضطراب

مراحل الشره المرضي هي كما يلي:

1. الشراهة

إنه كذلك تناول الكثير من الطعام والشراب لإشباع دفعة. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون للأطعمة التي يتم تناولها نسبة عالية من السعرات الحرارية. يظهر بشكل مفاجئ وتحت شعورك بفقدان السيطرة ، لأنه من بين أشياء أخرى ، تحاول تناول أكبر قدر ممكن من الطعام في أقل وقت ممكن ، وملء فمك ومضغ القليل.

التردد الذي تحدث به هذه الحلقات متغير للغاية ، ويمكن أن ينتقل من مرة واحدة كل عدة أسابيع إلى عدة مرات في اليوم. هذه المرحلة هو شائع في جميع أنواع الشره المرضي.

2. تطهير وطقوس تعويضية

بعد الشراهة يظهر شعور بالذنب و ردود الفعل التي تهدف إلى منع زيادة الوزن. عادةً ما يكون التطهير هو التقيؤ عن طريق إدخال الأصابع في الفم ، ولكن في بعض الحالات قد يكون استخدام المسهلات. السلوكيات التعويضية ، مثل ممارسة الكثير أو محاولة الربط ، شائعة أيضًا..

يُعتقد أن هذا "الطقوس" هو نتيجة للتنافر المعرفي الناتج عن التعارض بين الأفكار (لا أريد أن أتعاطى مع السمنة لكنني أشبه بنفسي) وتاريخ من الحالات الطارئة التي عززت هذا الإجراء.

3. حالة المراقبة

بعد هذه المراحل الشخص لا يزال في حالة من القلق واليقظة, مرحلة مرتبطة بشعور بعدم الراحة. تساعد حالة اليقظة في تغذية التجاؤ وإظهار الأفكار المتكررة بشكل متكرر.

من ناحية أخرى ، فإن هذه الحالة تجعل الانتباه دائمًا يعود إلى ذاكرة التجارب المرتبطة بالاضطراب ، والتي يتم بها تكييف كل شيء يتم بالطريقة التي يتم بها وضع الشخص قبل هذه المشكلة..

أنواع الشره المرضي

بمجرد أن نرى الخصائص الرئيسية للاضطراب ، دعنا ننتقل إلى أنواع الشره المرضي. هناك نوعان: تطهير الشره المرضي وعدم التطهير الشره المرضي.

1. تطهير أو تطهير الشره المرضي

يتميز هذا النوع من الشره المرضي بالترافق مع مرحلة التطهير.

وعادة ما يحدث في القطاع الخاص ، ولكن أنت لا تخطط بشكل كبير وتطيع أيضًا زيادة. في هذه الحالة ، إنها محاولة يائسة لعكس ما تم فعله والعودة إلى الوضع قبل الشراهة ، على الرغم من أن آثاره ضارة أيضًا ، لأن أحماض المعدة تلحق الضرر بخلايا القناة التي تؤدي إلى الفم وتلف مينا الأسنان.

السلوك الآخر الذي يميز تطهير الشره المرضي هو حقيقة اللجوء إلى مدرات البول والمسهلات, شيء له أيضا مخاطر مرتبطة به وعلى أي حال لا يمنع جزءًا كبيرًا من السعرات الحرارية المستهلكة من دخول الجسم.

2. الشره المرضي غير التطهير

في هذا النوع من الشره المرضي بعد الشراهة ، لا يوجد تطهير ، ولكن هناك سلوك تعويضي. على عكس الطريقة الأخرى ، من المفترض هنا أن ما تم تناوله سيتم معالجته بواسطة الجهاز الهضمي ، وبالتالي لا تلجأ إلى التقيؤ ولا مدرات البول أو المسهلات. ومع ذلك ، يتم اتخاذ إجراءات للتعويض عن هذا السعرات الحرارية ، مثل ممارسة الكثير من التمارين القلبية أو الصيام لفترات طويلة.

المخاطر المتعلقة بالشره المرضي غير العصبي هي ، بشكل أساسي ، التخفيضات المحتملة في الهضم ، والإفراط في استخدام مجموعات العضلات أو الحوادث القلبية الوعائية ، وكذلك خطر الصيام لعدة ساعات (قد تكون أكثر من 24 ساعة ضارة) و / أو تصبح مجففة من محاولات شرب القليل وعدم الحصول على الماء باليد.

حسب درجة السمنة

الشره المرضي يمكن أيضا أن تصنف إلى نوعين وفقا لملف تعريف الأشخاص الذين يعانون منه.

3. الشره المرضي المرتبطة بالسمنة

في هذه الحالات ، يكون الشخص يعاني من زيادة الوزن إلى درجة أكبر أو أقل ، ويشعر بالسوء حيال ذلك. هويتك مرتبطة بالفعل بهذا المظهر الجسدي, وهذا يجعل تقديره لذاته منخفضًا جدًا.

4. الشره المرضي المرتبطة متغيرة الوزن

في هذا النوع من الشره المرضي, يرتفع وزن جسم المريض لأعلى ولأسفل كما لو كان يويو. هذا يعني أن العديد من هؤلاء الأشخاص يمكنهم الاستمرار في الاعتقاد بأنهم لا يواجهون مشكلة يجب معالجتها من قبل المحترفين لأنه ، على الرغم من شعورهم بالسوء ، فإن هويتهم الحقيقية هي تلك الخاصة بنسختهم ذات الوزن الأقل.

إن حقيقة كونهم يعانون من انخفاض في حجمهم وتقليل الدهون لديهم يجعلهم يعتقدون أن هذا هو "جوهرهم" وأنهم سيعودون إليه في أي وقت دون مساعدة علاجية. إنه أحد أنواع الشره المرضي الأكثر ترددًا في زيارة الطبيب أو مكتب الطبيب النفسي.

• مقالة ذات صلة: "علم النفس والتغذية: أهمية التغذية العاطفية"