ال 16 الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا

يتم تشخيص الاضطرابات العقلية بانتظام في عصرنا ، و يعلم الجميع بدرجة أقل أو أكبر ما يعنيه الاكتئاب واضطراب القلق والشره المرضي, وهلم جرا. ومع ذلك ، فإن بعضها أكثر تواتراً من غيرها ، مما يعني أن الأشخاص الأكثر انتشارًا يستحقون درجة إضافية من الاهتمام.

الأمراض النفسية تؤثر على عدد كبير من الناس. في الواقع ، يقول الخبراء إن واحداً من بين كل ثلاثة أشخاص يعانون أو يعانون من نوع من الاضطراب العقلي أثناء حياتهم.

الاضطرابات العقلية التي تؤثر على المزيد من الناس

لكن, ¿ما هي الاضطرابات الأكثر شيوعا? ¿ما هي الاضطرابات التي تؤثر على عدد أكبر من الناس?

التالي أقدم لك شرحا موجزا للاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا.

1. اضطرابات القلق

القلق هو رد فعل طبيعي للأشخاص في حالات التوتر وعدم اليقين. الآن ، أ اضطراب القلق يتم تشخيصه عندما تتسبب عدة أعراض قلقية في ألم أو درجة من التدهور الوظيفي في حياة الفرد الذي يعاني منه. قد يجد الشخص المصاب باضطراب القلق صعوبة في العمل في مجالات مختلفة من حياته: العلاقات الاجتماعية والعائلية ، العمل ، المدرسة ، إلخ. هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القلق:

1.1. هجوم الذعر

نوبة الهلع هي ظهور الخوف أو الإرهاب المفاجئ والشديد ، وغالبًا ما يرتبط بمشاعر الموت الوشيك. تشمل الأعراض ضيق التنفس ، والخفقان ، وألم في الصدر وعدم الراحة.

1.2. اضطرابات الرهاب

كثير من الناس يعترفون بأنهم خائفون من الثعابين أو العناكب ، لكن يمكنهم تحمل هذا الخوف. الأفراد الذين يعانون من الرهاب ، من ناحية أخرى ، لا يستطيعون تحمل هذا الخوف. إنهم يخشون خوفًا غير عقلاني عند مواجهة التحفيز الرهابي ، سواء كان كائنًا أو حيوانًا أو وضعًا ، وهذا عادة ما ينتهي بسلوك تجنب.

هناك منبهات رهابية مختلفة تطلق هذا الخوف غير المنطقي: الطيران بالطائرة ، قيادة السيارة ، المصاعد ، المهرجين ، أطباء الأسنان ، الدم ، العواصف ، إلخ. بعض الأكثر شيوعا هي:

1.2.1. الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي هو اضطراب قلق شائع للغاية ، ويجب عدم الخلط بينه وبين الخجل. إنه خوف لا عقلاني قوي تجاه حالات التفاعل الاجتماعي ، لأن الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب يشعر بقلق شديد عندما يحكم عليه الآخرون ، ويكون مركز الاهتمام ، وفكرة انتقادهم أو إذلالهم من قبل أفراد آخرين ، وحتى من قبل التحدث على الهاتف مع أشخاص آخرين. لذلك ، فهو غير قادر على تقديم العروض التقديمية في الأماكن العامة ، وتناول الطعام في المطاعم أو أمام شخص ما ، والذهاب إلى المناسبات الاجتماعية ، والتعرف على أشخاص جدد ...

1.2.2. خوف مرضي

عادة ما يتم تعريف الخوف من الأماكن المكشوفة على أنه خوف غير عقلاني من المساحات المفتوحة ، مثل الطرق الكبيرة والمتنزهات أو البيئات الطبيعية. لكن هذا التعريف ليس صحيحًا تمامًا. الحافز الرهابي ليس الحدائق أو السبل العظيمة ، ولكن حالة التعرض لهجوم القلق في هذه الأماكن ، حيث قد يكون من الصعب أو المخزي الهروب ، أو حيث يتعذر تلقي المساعدة.

1.3. اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)

يظهر اضطراب ما بعد الصدمة عندما يكون الشخص قد تعرض لموقف مؤلم تسبب في تجربة الفرد النفسية, ماذا يمكن أن يكون تعطيل. تشمل الأعراض: الكوابيس ، ومشاعر الغضب ، والتهيج أو التعب العاطفي ، والانفصال عن الآخرين ، وما إلى ذلك ، عندما يستعيد الشخص الحدث المأساوي.

في كثير من الأحيان ، سيحاول الشخص تجنب المواقف أو الأنشطة التي تعيد ذكريات الحدث الذي تسبب في الصدمة.

1.4. الوسواس القهري

الوسواس القهري (OCD) هو الشرط الذي الفرد تجارب الأفكار والأفكار أو الصور تدخلا. هو اضطراب قلق ، وبالتالي يتميز بكونه مرتبطًا بمشاعر الخوف والكرب والإجهاد المستمر بطريقة تجعله مشكلة يوميًا ويؤثر سلبًا على نوعية حياة الشخص.

الأفكار التي تسبب الانزعاج (الهواجس) ، تجعل الشخص يقوم بطقوس أو أفعال معينة (الإكراه) لتقليل القلق والشعور بالتحسن.

تشمل الهواجس: الخوف من التلوث ، ومشاعر الشك (على سبيل المثال, ¿سوف أطفئ الغاز?) ، والأفكار من إيذاء شخص ما ، والأفكار التي تتعارض مع المعتقدات الدينية للشخص ، من بين أمور أخرى. تشمل الدوافع: التدقيق ، العد ، الغسيل ، تنظيم الأشياء بشكل متكرر ، إلخ..

1.5. اضطراب القلق العام

القلق من وقت لآخر هو سلوك طبيعي ، ولكن عند القلق والشعور بالقلق يؤثر بشكل مستمر ويتداخل مع الحياة الطبيعية للفرد من الممكن أن يعاني هذا الشخص من اضطراب القلق العام.

لذلك ، يتميز الاضطراب بالقلق والقلق المزمن. يبدو الأمر كما لو أن هناك دائمًا ما يدعو للقلق: المشكلات في المدرسة أو العمل أو العلاقة أو التعرض لحادث عند مغادرة المنزل وما إلى ذلك. بعض الأعراض هي: الغثيان ، التعب ، توتر العضلات ، مشاكل التركيز ، مشاكل النوم ، وأكثر من ذلك.

2. اضطرابات المزاج

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات المزاج أو الاضطرابات العاطفية وكما يوحي الاسم ، فإن أهم خصائصها الأساسية ستكون تغيير في مزاج الفرد. الاكثر شيوعا هي ما يلي:

2.1. اضطراب ثنائي القطب

يمكن أن يؤثر الاضطراب الثنائي القطب على شعور الشخص وتفكيره وتصرفاته. ويتميز بها تغييرات مبالغ فيها في المزاج ، من الهوس إلى الاكتئاب الشديد. لذلك ، يتجاوز تقلب المزاج البسيط ، أي عدم الاستقرار العاطفي: في الواقع ، فهو يؤثر على العديد من مجالات الحياة ، وإلى جانب كونه أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا ، فإنه يحدث بشكل متكرر مع السمنة . تستمر دورات الاضطراب الثنائي القطب لعدة أيام أو أسابيع أو أشهر ، وتضر بشكل خطير بالعمل والعلاقات الاجتماعية للشخص الذي يعاني منه..

نادراً ما يمكن علاج الاضطراب الثنائي القطب بدون علاج ، لأنه من الضروري تثبيت مزاج المريض. خلال نوبات الهوس ، يمكن للشخص حتى ترك وظيفته ، وزيادة ديونه ، والشعور بالحيوية على الرغم من النوم لمدة ساعتين فقط في اليوم. خلال نوبات الاكتئاب ، قد لا يخرج الشخص نفسه من الفراش. هناك أنواع مختلفة من الاضطراب الثنائي القطب ، وبالإضافة إلى ذلك ، هناك نسخة خفيفة من هذا الاضطراب ، تسمى cyclothimia..

2.2. اضطراب الاكتئاب

يشعر الكثير من الناس بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. مشاعر الإحباط والإحباط وحتى اليأس طبيعية في خيبة الأمل ويمكن أن تستمر عدة أيام قبل أن تختفي تدريجياً. الآن ، لبعض الناس, هذه المشاعر يمكن أن تستمر لعدة أشهر وسنوات ، مما يسبب مشاكل خطيرة في يومك ليوم.

ال كآبة إنه مرض عقلي خطير ومنهك ، ويؤثر على شعور الفرد وتفكيره وتصرفاته. يمكن أن يسبب كل من الأعراض الجسدية والنفسية. على سبيل المثال: مشاكل تناول الطعام ، ومشاكل النوم ، وعدم الراحة ، والتعب ، إلخ..

لمعرفة المزيد عن أنواع الاكتئاب ، يمكنك زيارة مقالتنا:

• “¿هناك عدة أنواع من الاكتئاب?”

3. اضطرابات الأكل

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. الأكثر شيوعا هي تلك التي تتبع:

3.1. فقدان الشهية العصبي

يتميز فقدان الشهية هاجس للسيطرة على كمية الطعام المستهلكة. أحد أكثر الأعراض المميزة له هو تشويه صورة الجسم. الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية يقيدون تناول الطعام عن طريق اتباع نظام غذائي ، والصيام ، وحتى ممارسة الرياضة البدنية المفرطة. لا يكادون يأكلون ، وما يأكلونه قليلًا يثير شعورًا شديدًا بعدم الراحة.

3.2. الشره المرضي العصبي

الشره المرضي هو اضطراب في سلوك الأكل الذي يتميز به أنماط التغذية غير الطبيعية ، مع حلقات من المدخول الغذائي الهائل تليها المناورات التي تسعى إلى القضاء على هذه السعرات الحرارية (تحفيز القيء ، تستهلك المسهلات ، وما إلى ذلك). بعد هذه الحلقات ، الشيء المعتاد هو أن هذا الموضوع يشعر بالحزن ، في مزاج سيئ ولديه مشاعر من الشفقة على النفس.

الشره المرضي العصبي ، بالإضافة إلى كونه أحد أكثر الاضطرابات شيوعًا ، يرتبط بالتغيرات في الدماغ. من بينها تدهور المادة البيضاء (وهو المكان الذي تمر فيه المجموعات السميكة من المحاور العصبية) في كورونا radiata ، والذي يرتبط ، من بين أمور أخرى ، بمعالجة النكهات.

3.3. الشراهة عند تناول الطعام

الشراهة عند تناول الطعام هو اضطراب خطير فيه الشخص الذي يعاني منه كثيرا ما يستهلك كميات كبيرة من الطعام ويشعر أنه فقد السيطرة خلال حفلة. بعد الإفراط في تناول الطعام ، عادة ما يظهر الألم الشديد أو القلق بشأن الوزن.

4. الاضطرابات النفسية

ال اضطرابات ذهانية هم الأمراض النفسية الخطيرة التي فيها يفقد الناس التواصل مع الواقع. اثنين من الأعراض الرئيسية هي الأوهام والهلوسة. الأوهام معتقدات خاطئة ، مثل فكرة أن شخصًا ما يتبعها. الهلوسة هي تصورات خاطئة ، مثل الاستماع أو رؤية أو الشعور بشيء غير موجود.

على عكس الأوهام ، التي هي معتقدات خاطئة للواقع حول حقيقة أو كائن موجود ، أي تشويه لحفز خارجي, اخترع العقل تمامًا الهلوسة وليست نتاج تشويه أي كائن موجود, يتم إدراك شيء ما دون أخذ محفزات خارجية في الاعتبار. على سبيل المثال ، الاستماع إلى الأصوات القادمة من منفذ. الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا هي:

4.1. اضطراب الهذيان

ال اضطراب وهمي أو جنون العظمة هو اضطراب ذهاني يتميز بأحد أو عدة أفكار وهمية. أي أن هؤلاء الناس مقتنعون تمامًا بالأشياء غير الصحيحة. على سبيل المثال ، أن شخص ما يطاردهم لإيذائهم.

4.2. فصام

انفصام الشخصية هو اضطراب ذهاني آخر ، ولكن في هذه الحالة, يعاني الشخص من الهلوسة والأفكار المزعجة التي تعزله عن النشاط الاجتماعي. يعتبر الفصام مرضًا خطيرًا للغاية ، وعلى الرغم من عدم وجود علاج ، إلا أن هناك علاجات فعالة حتى يتمكن المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب من الاستمتاع بحياتهم..

5. اضطرابات الشخصية

ل اضطراب الشخصية انه نمط جامد ودائم في سلوك الشخص الذي يولد مشقة أو صعوبات في علاقاتهم وبيئتهم. تبدأ اضطرابات الشخصية في مرحلة المراهقة أو البلوغ المبكر. الاكثر شيوعا هي:

5.1. اضطراب الحد من الشخصية (BPD)

اضطراب الشخصية الحدودية أو خط الحدود يتميز لأن الناس الذين يعانون منه لديهم شخصية ضعيفة ومتغيرة ، ويشكون في كل شيء. يمكن أن تصبح لحظات الهدوء ، على الفور ودون سابق إنذار ، لحظات من الغضب أو القلق أو اليأس. هؤلاء الأفراد يعيشون عواطفهم على أكمل وجه ، والعلاقات الحب مكثفة ، لأنها عادة ما تندمج الشخص الآخر إلى أقصى الحدود.

بعض أعراضه هي: الغضب الشديد وعدم القدرة على التحكم فيه ، والجهود المحمومة لتجنب الهجر ، سواء كان حقيقياً أو وهميًا ، بالتناوب بين أقصى درجات المثالية وانخفاض قيمة العلاقات الشخصية ، والصورة الذاتية غير المستقرة بشكل ملحوظ ، والشعور المزمن بالفراغ.

5.2. اضطراب المعادي للمجتمع (TASP)

الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب (المعروف بشكل جيد مع تسميات مثل الاعتلال النفسي أو الاعتلال الاجتماعي) يتميز الميل إلى عدم الارتباط في المجتمع ، وتجنب أي تفاعل. تشمل الأعراض والسلوكيات المختلفة التي تميز TASP ما يلي: السرقة ، العدوانية ، الميل إلى الشعور بالوحدة ، العنف ، الأكاذيب ... بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص المصابون بـ TASP إلى الشعور بالخجل والاكتئاب والقلق الاجتماعي. هذه النقطة الأخيرة هي بسبب خوفهم من التعرض للرفض. على الرغم من ذلك ، فإن العلاج النفسي فعال للغاية في التعامل مع عيوب الاضطراب المعادي للمجتمع.

المراجع الببليوغرافية:

• ميتر ، ل. (2013). يتم تقليل سلامة المادة البيضاء في الشره المرضي العصبي. المجلة الدولية لاضطرابات الأكل ، 46 (3) ، ص. 264 -273.
• Veale، D. (2014). الوسواس القهري. المجلة الطبية البريطانية ، 348 ، 348: g2183.
• Weeks، J. (2013). تجنب النظر في اضطرابات القلق الاجتماعي. الاكتئاب والقلق ، 30 (8) ، ص. 749 -756.
• Zhao، Z. (2016). العلاقة المحتملة بين السمنة والاضطراب الثنائي القطب: تحليل تلوي. مجلة الاضطرابات العاطفية ، 202 ، ص. 120 -123.