10 اضطرابات النوم الأكثر غرابة

النوم هو فعل نقوم به كل يوم مع الطبيعة الكاملة. لكن بالنسبة لبعض الناس ، يصبح النوم وضعًا صعبًا ، لأن اضطراباتهم تنشأ أثناء الليل ، بعضها شديد الخطورة.

اغرب اضطرابات النوم

تحدثنا في مقالات سابقة عن الإشارات النفسية السبعة التي توضح أنه يجب عليك النوم أكثر وإدخال عام لاضطرابات النوم. 

نتعامل اليوم مع أمراض النوم ، إما بسبب تواترها أو أعراضها ، فهي أكثر غرابة.

1. الجنسانية (السير أثناء النوم الجنسي)

ال sexomnia هو اضطراب النوم الذي يسبب للناس تجربة الإثارة الجنسية وحتى هزات الجماع أثناء النوم. بعض الخبراء يعتبرونه البديل من السنام الكلاسيكية. في بعض الحالات ، يدرك أولئك الذين يعانون منها سلوكهم قبل طلب المساعدة ، لكنهم لا يفعلون أي شيء حيال ذلك خوفًا من ما يفكرون فيه..

تم تأكيد هذه الحالة المرضية من قبل الباحثين الذين توصلوا إلى إنتاج مقاطع فيديو للمرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب ، وقد لوحظت أنشطة دماغية غير عادية خلال الأحداث. Sexomnia هو مرض خطير بالنسبة لأولئك الذين يعانون ولشركائهم.

2. اضطراب سلوك حركة العين السريعة

ال اضطراب سلوك حركة العين السريعة أو اضطراب حركة العين السريعة في سلوك النوم يتميز ذلك لأن الشخص يفقد الشلل المعتاد أثناء مرحلة النوم في حركة العين السريعة ، مما يؤدي إلى التصرف بحرية أثناء الحلم.

يمكن أن يتصرف الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب بعنف شديد وفي بعض الحالات يمكن أن يتأذى بنفسه والشخص الذي يشاركه السرير. لعلاج هذا الاضطراب ، وعادة ما تدار الأدوية المضادة للصرع أو مضادات الصرع. على الرغم من أن الكلونازيبام يشرع عادة ، على الرغم من كونه مزيل القلق ، إلا أنه له تأثيرات مضادة للمضادات الحيوية.

3. صريف النوم

صراحة النوم هو اضطراب يتميز بوجود حركات لا إرادية للنشاط العضلي المضغ (مثل السقوط أو طحن الأسنان) وظواهر الصحوة الدقيقة.

هذا الاضطراب يمكن أن يسبب مشاكل الأسنان الخطيرة ، وآلام الوجه أو الصداع ، بالإضافة إلى مشاكل مزمنة خطيرة. كثير من الأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب ليسوا على دراية به ، فقط 5-10 ٪ يصابون بأعراض الفك أو آلام الرأس.

4. اضطراب الحركة الدورية لأحد الأطراف

ال اضطراب الحركة الدورية لأحد الأطراف (PLMD) يشبه متلازمة تململ الساقين ، التي تتميز بالأحاسيس غير السارة في الساقين والرغبة التي لا يمكن السيطرة عليها للتحرك عند الراحة. غالبًا ما يصف الأشخاص الأحاسيس الغريبة ، مثل حرق الأطراف أو الزحف إلى الحشرات داخل أرجلهم.

80 في المئة من الناس الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين يعانون من هذا الاضطراب. PLMD قد تظهر الأعراض في أي من الأطراف الأربعة. يشمل العلاج الأدوية المضادة للمضادات والبنزوديازيبينات.

5. رعب الليل

ال رعب الليل هي parasomnia الصحوة التي تتميز الرعب الشديد وإقصاء مؤقت لاستعادة الوعي. قد يظن الكثيرون أن الرعب الليلي يشبه الكوابيس ، لكن الأخير يحدث بالكامل في مرحلة نوم الريم وينتج عنه صحوة كاملة. من ناحية أخرى ، خلال الرعب الليلي ، يكاد يكون من المستحيل إيقاظ الموضوع.

في الواقع ، عند الاستيقاظ ، يمكنك الاستمرار في تجربة النوم لمدة 10 أو 20 دقيقة. يمكن أن يكون هذا الاضطراب ضارًا بالغًا بالموضوع ، الذي يمكن أن يُصاب بصدمة نفسية أو يمكن أن يصيب نفسه أو الآخرين بجروح شديدة.

إذا كنت ترغب في الخوض في هذا الموضوع ، في مقالتنا "الرعب الليلي: الذعر أثناء النوم" ، نوضح هذا الاضطراب في النوم بالتفصيل.

6. اضطراب دورة النوم والاستيقاظ يختلف عن 24 ساعة

هذا الاضطراب الغريب يتكون من أمراض إيقاع الساعة البيولوجية لا تتم مزامنة الساعة البيولوجية للشخص مع الدورة اليومية على مدار الساعة, أي أن جسم الفرد لا يتعرف على دورة النوم والاستيقاظ. لذلك ، يفشل الشخص في التكيف مع نمط النوم المعتاد.

إذا لم يتم علاج هذا الاضطراب ، فإنه يتسبب في تغير دورة النوم والاستيقاظ للشخص كل يوم ، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة. تشير الأبحاث إلى أن معظم المكفوفين ، الذين لا يرون الضوء ، قد يعانون من هذا الاضطراب ، بالإضافة إلى تقديم مشاكل النوم التي تميزه..

7. توقف التنفس أثناء النوم

ال توقف التنفس أثناء النوم ويتميز بها توقف في التنفس أثناء النوم. لا يستمر التوقف لفترة طويلة ، ويسترد الفرد تنفسه الطبيعي بصوت شخير مرتفع. يحدث في مرحلة REM وينتقل إلى النوم الخفيف مما يؤدي إلى عدم راحة الشخص بشكل صحيح.

الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يدركون وجود مشاكل في التنفس أثناء النوم ، ولهذا السبب عادة ما يتم اكتشافهم من قبل أشخاص مقربين منهم. قد يستغرق الأمر سنوات وحتى عقود قبل تشخيصه.

8. متلازمة كلاين لين

ال متلازمة كلاين لين أو قمتلازمة الجمال النائم هي متلازمة عصبية غريبة تتميز بها الحاجة إلى النوم الزائد ، وأحيانا تصل إلى 20 ساعة في اليوم. غالبًا ما تصاحب هذه الأعراض زيادة في تناول الطعام والرغبة الجنسية المفرطة (فرط الرغبة الجنسية) والسلوكيات القهرية والإهمال في النظافة الشخصية.

لا يوجد علاج محدد لهذا الاضطراب ، ولكن غالبًا ما تستخدم الأدوية المنشطة مثل الأمفيتامينات أو الميثيلفينيديت لعلاج النوم الزائد. في بعض الأحيان ، بسبب تشابه هذا الاضطراب مع اضطرابات المزاج الأخرى ، يمكن استخدام الليثيوم والكاربامازيبين.

9. سومنلوكيا

ال تكلم في النوم, noctilaliهو اضطراب ذلك ويتميز ذلك لأن الشخص الذي يعاني يتحدث عندما يكون نائماً. يمكنك التحدث بصوت عالٍ ، من قول الكلمات إلى نطق جمل طويلة ، وقد لا يتمكن الأشخاص الذين يستمعون من فهم ما يقوله الشخص..

على الرغم من أن التحدث أثناء النوم أمر شائع للغاية ، إلا أن السمنيلوشيا المزمن لدى البالغين يُعتبر اضطرابًا في النوم ويُعتقد أنه نتاج التعرض المطول للإجهاد والتعب البدني والعقلي أو ارتفاع مستويات التوتر..

10. الخدار

ال الخدار وهو اضطراب يتميز بسبب الشخص الذي يعاني من هذا المرض النفسي لديه نوبات نوم مفاجئة خلال ساعات اليقظة, ويمكن أن تغفو لمدة 2-5 دقائق في أي مكان.

تستيقظ الخدار شعورًا واضحًا. يمكن أن يحدث في أي مكان: ذيل السينما ، والتحدث مع oo أثناء المشي. هؤلاء الأفراد يفتقرون إلى النوم البطيء وينتقلون مباشرة إلى مرحلة الريم. عادة ما يتم إعطاء دواء يسمى Xyrem ، المعروف باسم النشوة السائلة أو GHB ، لتلقي العلاج..