Homiclofobia (الخوف من الضباب) الأعراض والأسباب والعلاج

Homiclofobia ، أو nebulafobia ، هو الخوف المستمر والشديد من الضباب. إنه نوع من أنواع الرهاب المحددة التي قد تكون مرتبطة بنقل الوسائط في حالات الخطر ، حيث يحدث الضباب بشكل متكرر. كما يمكن أن يكون سبب التجارب السابقة وغير السارة المتعلقة بهذه الظاهرة الطبيعة.

بعد ذلك ، سنرى ماهية الهوموفلوبيا ، ما هي بعض خصائصه الرئيسية بالإضافة إلى أسبابها المحتملة وعلاجها.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Homiclofobia: الخوف المستمر من الضباب

Homiclofobia ، المعروف أيضا باسم nebulafobia ، هو الخوف المستمر والشديد من الضباب. أن يكون الخوف الناجم عن التعرض لتحفيز الطبيعة ، رهاب المثلية يمكن اعتبار رهاب من نوع معين للبيئة الطبيعية.

كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى من نوع معين ، تتميز رهاب الهوميلوفوبيا بخوف معين ويمكن تمييزه بسهولة عن الآخرين. في هذا المعنى ، على عكس الرهاب الاجتماعي ، لا تمتد الرهاب المحدد عادة إلى العديد من المحفزات وراء المشغل الرئيسي ، في هذه الحالة الضباب.

ومع ذلك ، يخبرنا B (2005) أن تطوير رهاب خاص بحافز معين يزيد من فرص تطوير رهاب آخر إلى محفز مشابه جدًا. أيضا, يزيد من احتمال وجود مخاوف من محفزات متنوعة, على الرغم من أنها ليست بالضرورة رهاب.

أخيرًا ، يمكن أن يكون رهاب Homiclofia جزءًا من صورة سريرية أكبر ، على سبيل المثال ، الرهاب الاجتماعي أو صورة من القلق العام. بمعنى أنه يمكن أن يظهر كواحد من العناصر التي تحيط بمجموعة واسعة من تجارب الإجهاد لمحفزات مختلفة ، وهي مسألة مهمة يجب أخذها في الاعتبار لتعريفها.

قبل شرح بعض أسبابه المحتملة ، نبدأ بإيجاز في وصف ظاهرة الضباب الطبيعية.

ما هو الضباب?

بشكل عام ، الضباب هو نتيجة الثلج الذي يتشكل على ارتفاع منخفض ، بالقرب من مستوى سطح الأرض. وبالمثل ، الضباب يمكن أن تتولد نتيجة البخار المنبعث من الأرض, بتراكم الماء عند درجة حرارة أعلى من الهواء المحيط.

وبالتالي ، فإن الضباب ليس في حد ذاته عنصرًا ضارًا أو خطرًا على أي كائن حي. ومع ذلك ، وفقًا للظروف التي مرت بها ، قد يمثل الضباب حافزًا يثير القلق أو حتى الخوف المفرط.

الأعراض

كما هو الحال مع كل الرهاب, هذا الخوف مرتبط بطريقة مستمرة وغير عقلانية, وهذا يعني أنه لا يتم تفسيره من خلال الرموز الثقافية للبيئة التي تعيش فيها.

تترجم تجربة الخوف المبالغ فيها إلى صورة مؤقتة للقلق ، مع الاستجابة الفسيولوجية المقابلة لها: الدوخة وفرط التنفس والتهيج القلبي والتعرق الزائد وغير ذلك. في حالة وجود تجربة قلق أكثر حدة ، يمكن أن يسبب رهاب الهوموفيليا أيضًا نوبة فزع.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب المحتملة

كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من الرهاب المعين ، فإن الهوموفلوبوبيا ظاهرة لها أسباب متعددة. في حالة معينة من الخوف المستمر من الضباب ، قد يكون أحد المشغلات التعرض الطويل للوسائط أو الأفلام حيث تحدث حالات الخطر بشكل متكرر في الظلام ، وكذلك في الضباب. يمكن أن يولد هذا بعض التخيل الذي يفضّل أخيرًا الارتباط بين الضباب والخطر الوشيك.

من ناحية أخرى ، يمكن استفزاز الرهاب أو تكثيفه من خلال التعرض الحقيقي (غير المتصور) ، السابق أو الحاضر ، للحالات الخطرة التي ينطوي عليها الحافز.

على سبيل المثال ، الضباب ظاهرة طبيعية تحدث في العديد من أماكن العبور المتكرر. في جزء كبير من الطرق التي تربط المدن الكبيرة, الضباب هو واحد من أكثر العناصر الحالية.

اعتمادًا على الوقت من السنة والارتفاع والمنطقة المحددة حيث يتم إنتاجه ، قد تكون كثافة الضباب أعلى أو أقل ، و يمكن أن تؤثر بشكل كبير على رؤية السائق. لنفس السبب ، وعلى الرغم من كونه غير ضار من تلقاء نفسه ، فإن الضباب هو أحد أكثر الظواهر الطبيعية المتعلقة بحوادث المرور. قد تكون ذات صلة تجربة سابقة من هذا النوع لتطوير هذا الخوف.

علاج

العلاج العام للرهاب يمكن أن يلجأ إلى استراتيجيات مختلفة. واحد منهم هو لصالح إنشاء جمعيات جديدة على التحفيز التي تعتبر ضارة. آخر هو النهج التدريجي لهذا ، عن طريق النهج الموجزة التي تزيد مع مرور الوقت. من الممكن أيضًا تعزيز مخططات المواجهة العاطفية في المواقف التي تولد التوتر.

في حالة الهوموفلوبيا المحددة ، من المهم تحديد ما إذا كان ذلك ناتجًا عن تجربة حقيقية أو تخيلية لخطر وشيك يتعلق بالضباب. في حال كانت هذه تجربة قد حدثت بالفعل ، هناك استراتيجية أخرى تتمثل في تجنب تعريض نفسه للضباب في العزلة ، إما بالسيارة أو سيراً على الأقدام ، وكذلك البحث عن بعض البدائل للتعرض المذكور..

على العكس من ذلك ، إذا كان هناك خطر وهمي ، فمن المهم استكشاف العناصر الأخرى ذات الصلة بالحالات التي يوجد فيها ضباب ومعرفة ما إذا كان الخوف أكثر تعقيدًا أو واسعًا.

المراجع الببليوغرافية:

• الخوف من الاشياء (2016). الخوف من الضباب تم استرداد Flex Flex في 4 سبتمبر 2018. متاح على الموقع http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• رهاب المثلية (2007). Common-Phobias.com. تم الاسترجاع في 4 أغسطس ، 2018. متاح على http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados، A. (2005). رهاب معين كلية علم النفس ، جامعة برشلونة. تم استرجاعه في 4 سبتمبر ، 2018. متاح على http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.