هل من الممكن أن تموت من الحزن؟ كيفية منع الإرهاق

طوال تاريخ الأدب والشعر ، تم سرد المئات من القصص الدرامية التي عانى فيها بعض الشخصيات من مثل هذه الآلام بعد فقدان أحبائهم أن جاء ليموت من الحزن. ومع ذلك ، ماذا يحدث في الحياة الحقيقية؟?

لا يميل الحزن والحزن إلى أن يكونا سببين سريريين للوفاة ، ولكن تشير العديد من الدراسات إلى احتمال أن يعاني الشخص السليم من معاناة مشاكل خطيرة في القلب وحتى الموت بسبب معاناة نفسية كبيرة.

• مقالات ذات صلة: "85 عبارات من الحزن والألم العاطفي"

العلاقة بين الصحة النفسية وأمراض القلب

الدراسات التي تحاول البحث عن الارتباطات المختلفة بين الصحة النفسية والأمراض الجسدية ، زادت بشكل ملموس القلب في السنوات الأخيرة. بعض هذه التحقيقات تشير إلى ذلك في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل أو الشديد, هذا يعمل كعامل خطر عندما يعاني من قصور القلب.

خلصت هذه الدراسات إلى أنه مع زيادة حدة أعراض الاكتئاب ، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب. لذلك, من الممكن أن تموت من الحزن إذا لم يراقب الشخص أعراضه ولا تذهب للمساعدة.

هذا هو مستوى الارتباط الموجود بين الاكتئاب ومشاكل القلب التي أثارتها جمعية القلب الأمريكية إمكانية إدراج الاكتئاب ضمن قائمة عوامل الخطر في وقت الإصابة بنوبة قلبية.

• مقالة ذات صلة: "الاكتئاب الشديد: الأعراض والأسباب والعلاج"

الموت بسبب الحزن?

إحدى هذه الدراسات التي أجرتها مجموعة من الباحثين النرويجيين تنشئ علاقة مباشرة بين الخلل الهرموني, الناتجة عن الاكتئاب ، والآثار المختلفة التي يسببها هذا على القلب. وفقًا لهذا العمل ، يمكن أن يعزز الاكتئاب من إفراز الهرمونات المرتبطة بالإجهاد ، والتي تسبب ظهور الظواهر الالتهابية أو تصلب الشرايين..

في الوقت نفسه ، تتعلق التحقيقات الأخرى بتجربة مبارزة حديثة مع وفاة الشخص الذي يختبرها. وفقا لهذه الدراسات بعد وفاة الزوجين الشخص كثيرا أكثر عرضة للمعاناة من مرض القلب أو السكتة الدماغية, حتى لو حددنا أن هذا الخطر أعلى بكثير بين 14 و 18 يومًا من وفاة المحبوب.

هذه الدراسة نفسها ، يحذر من منظور قاتم بعد وفاة شريك الحياة. بما أنه على الرغم من حقيقة أن الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن خطر الوفاة بسبب الإصابة بأمراض القلب أثناء عملية الحزن يزيد بنسبة 57 في المائة.

تشمل الأعراض الجسدية المرتبطة بهذه العملية الحزينة من عدم انتظام ضربات القلب أو النبض المتسارع إلى الرجفان الأذيني. تفضل هذه الأعراض ظهور الأمراض أو الحوادث القلبية ، كونها الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الوفيات "بالحزن" نوبات المخ والأوعية الدموية التالية والخرف.

• ربما أنت مهتم: "[المبارزة: مواجهة فقدان أحد أفراد أسرته] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida"

متلازمة القلب المكسورة

يشار إلى متلازمة القلب المكسورة أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب Takotsubo أو اعتلال عضلة القلب الناتج عن الإجهاد ، في حالة تعرضها لعضلة في القلب من المحتمل أن تظهر بعد تجربة إجهاد عاطفية شديدة.

يمكن أن تظهر متلازمة القلب المكسورة عند الأشخاص الأصحاء الذين لم يعانوا من أي نوع من التغيرات القلبية السابقة. على الرغم من كونه مسافرًا ضعيفًا في عضلات القلب ، إلا أنه قد يصبح مهمًا بدرجة كافية للتسبب في الوفاة.

تقع هذه الظاهرة ضمن تصنيف اعتلال عضلي ، لأن ضعف عضلات القلب يسبب صعوبات عند ضخ الدم ، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بقصور في القلب..

في متلازمة القلب المكسورة يحدث هذا الضعف بعد تجربة تجربة مشحونة عاطفيا ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته.

حول 90٪ من الأشخاص المصابين بهذا المرض من النساء المسنات, وتحديدا النساء من 66 سنة. لكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال أو في الأشخاص الأصغر سناً الذين لديهم عوامل مؤهبة لذلك.

• مقال ذو صلة: "متلازمة القلب المكسورة: الأسباب والأعراض والعلاج"

symptomology

قائمة الأعراض المرتبطة بمتلازمة القلب المكسورة تشبه إلى حد بعيد قائمة احتشاء عضلة القلب. من بينها ما يلي:

• ألم في منطقة الصدر.
• صعوبة في التنفس.
• انخفاض ضغط الدم.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• الفشل أو الانهيار.

ومع ذلك ، نادرا ما تنتهي هذه الأعراض بحياة المريض. فقط في 10 ٪ من الحالات لا المرضى لديهم خطر حقيقي من الموت, وهؤلاء الذين يعانون من أعراض انخفاض ضغط الدم الحاد ، انخفاض الوعي وذمة رئوية.

الأسباب

في الوقت الحالي ، لم يتمكن المجتمع الطبي والعلمي من فهم السبب الدقيق لهذه المتلازمة. تمامًا كما لم تتمكن من معرفة سبب تأثيرها على النساء.

النظرية الرئيسية تنص على أن انهيار جليدي من الهرمونات المرتبطة بالتوتر والتي تم إطلاقها في مجرى الدم في لحظات معينة تحمل عبء عاطفي كبير يمكن أن يكون سبب هذا النوع من اعتلال عضلي.

توضح هذه النظرية أن وفرة هرمونات الإجهاد هذه يمكن أن تؤدي إلى تقلص شرايين القلب ؛ إنتاج نقص تروية عضلة القلب والتسبب في أعراض اعتلال عضلة القلب.

الفرق الرئيسي بين هذه المتلازمة وبقية حالات الاعتلال العضلي هو أنه في متلازمة القلب المكسور ، لا يتم عرقلة الشرايين بواسطة لويحات تصلب الشرايين ، كونها الشخص السليم في جميع الجوانب المادية.

أيضا ، كما نوقش عدة مرات في جميع أنحاء المقالة ، ومتلازمة القلب المكسورة عادة ما يحدث بعد تجربة الشخص لحدث عاطفي قوي.

علاج

لا يوجد علاج ثابت لمتلازمة القلب المكسورة. عادة ، يركز التدخل على الدعم الذي يهدف إلى كل من الأعراض النفسية الناشئة بعد حادث مرهق ؛ أما الأعراض الجسدية ، من خلال إدارة مدرات البول ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أوصت للسيطرة على قصور القلب.

إذا تم علاجه في الوقت المناسب ، فإن معدل الوفيات من هذا النوع من اعتلال عضلة القلب أقل من 5 ٪ ، مع تعافى الشخص تماما في غضون أسبوعين تقريبا..

نصائح لتجنب الوصول إلى هذه النقطة

النقطة الأكثر أهمية التي يجب مراعاتها لتجنب الوصول إلى نقطة الموت أو الحزن تقريبًا ، هي الاعتناء بصحتنا العقلية والعاطفية.

تواجه مبارزة هي تجربة تعزيز إذا فعلت بشكل صحيح ودون محاولة قمعها. في حالة الشعور بالضياع أو الارتباك ، من الضروري طلب مساعدة طبيب نفساني لإرشاد الشخص خلال المراحل المختلفة لهذه العملية..

وبالمثل ، إذا لاحظ الشخص أيًا من الأعراض الموضحة أعلاه ، فمن الأهمية بمكان أن يذهبا إلى مركز الرعاية الأولية لاستبعاد احتمال ظهور الأعراض..