الرهاب (الخوف من الكهرباء) الأعراض والأسباب والعلاج

الخوف هو واحد من أقدم الأحاسيس والعواطف في مملكة الحيوان وأحد أكثر الأشياء المفيدة للبقاء على الرغم من كونها غير سارة. بفضله ، يمكننا الاستعداد للقتال أو الفرار لتجنب المنبهات الخطرة.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يظهر خوف غير عقلاني أو غير متناسب تجاه المنبهات التي ليست إما خطرة أو أنه على الرغم من أنها قد تشكل خطرا ، فإن خطر مواجهته ليس بنفس درجة الخوف. واحد من هذا الأخير هو الذعر الذي يظهر في رهاب الضوء, الذي سنتحدث عنه بعد ذلك.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب الأرض: التعريف الأساسي

ويسمى الكهوف بنوع معين من الرهاب ، والذي يظهر فيه الخوف الشديد أو الرهبة نحو الكهرباء.

باعتباره رهابًا محددًا يتمثل في وجود خوف غير عقلاني و / أو غير متناسب تجاه الحافز أو نوع من التحفيز المحدد ، في هذه الحالة ، الكهرباء المذكورة أعلاه. إن التعرض للمنبهات أو الفكرة البسيطة المتمثلة في التلامس معها يولد قلقًا كبيرًا لدى الشخص ، إلى درجة توليد الأعراض الفسيولوجية مثل فرط التنفس ، عدم انتظام دقات القلب ، الدوخة ، الغثيان والقيء وقد يتعرضان لأزمات القلق..

الخوف من الناس الذين يعانون من رهاب الضوء عادة ما يكون نحو الكهرباء أو الصعق بالكهرباء ، على الرغم من يمتد عادة بالاقتران مع معظم الأجهزة الكهربائية الموصولة. في بعض الأحيان ، قد يظهر الخوف أو الخوف من العواصف الكهربائية أيضًا ، مثل الخوف الشديد.

الأعراض

يولّد الخوف والقلق الكبيران الناجمان عن الحافز تجنبًا نشطًا أو فرارًا من هذا الأمر وكل ما قد يرتبط به. في حالة محددة من رهاب الكهوف ، يميل الشخص إلى تجنب الاقتراب من أو استخدام معظم الأجهزة الكهربائية ، أو الاقتراب من الأبراج ذات الجهد العالي أو قضبان البرق أو معالجة الكابلات أو التركيب الكهربائي للمنزل (على سبيل المثال ، الحرارية). وسوف تميل أيضا إلى تجنب المقابس.

سيؤدي هذا التجنب إلى إحداث تأثير كبير في الموضوع ، نظرًا لارتفاع معدل استخدام الكهرباء في أيامنا هذه. يمكن أن تكون العديد من الوظائف أو أنظمة الترفيه حريصة للغاية على هؤلاء الأشخاص, بالإضافة إلى التسبب في صعوبات في استخدام أو إصلاح الأدوات أو الأجهزة أو الأجهزة إذا لزم الأمر. في بعض الحالات ، قد يكون هناك شعور بالقلق إزاء فكرة استخدام العناصر الكهربائية اللازمة لصحة الشخص ، مثل تلك الأجهزة التي تستخدم الأقطاب الكهربائية أو أجهزة التنفس الصناعي أو بعض عمليات الزرع.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

أسباب هذا الخوف

رهاب الكهوف هو رهاب محدد يعوق بشكل كبير في مجتمع مثل المجتمع الحالي. أسبابه ليست واضحة تمامًا ، على الرغم من وجود فرضيات مختلفة في هذا الصدد.

والحقيقة هي أنه على عكس ما يحدث مع الرهاب الأخرى, هذا الخوف منطقي إلى حد ما نظرًا لأنه يمثل خطراً فعليًا: يمكننا أن نجهد أنفسنا حقًا إذا تعاملنا مع الأجهزة الكهربائية. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن الخوف وتجنب الأدوات الإلكترونية ليسا غير متناسبين فيما يتعلق بالخطر الحقيقي المتمثل في الصعق بالكهرباء..

قد يكون ظهور هذه الرهاب بسبب تجربة التجارب البغيضة المرتبطة بالكهرباء: لقد تلقى الكثيرون منا أحيانًا معدات كهربائية لمعالجة الشرارة ، وقد يبدو في بعض الأشخاص خوفًا مما قد يكون التيار الحالي أكبر كهربائي.

أيضا من الممكن أن ترتبط الكهرباء بتجربة الأحداث الصادمة: بعد أن رأيت شخصًا يموت وهو مصابًا بالكهرباء (عن طريق الصدفة أو الانتحار) ، أو فقد أحد أفراد أسرته لهذا السبب ، أو تعرضه لحادث أوجد مشاعر العجز أو التي نقلت الموضوع أو معارفه إلى المستشفى أو حتى تعرضت للتعذيب. في هذه الحالات ، يمكن أن يرتبط الألم والعجز بالكهرباء ويظهر الخوف والقلق في وجود الكهرباء.

علاج

يمكن أن يكون لخوف الإنسان تداعيات خطيرة في الحياة اليومية للمريض ، لذلك فإن البحث عن علاج فعال لحلها أمر ضروري.

واحدة من أنجح العلاجات في علاج هذه الرهاب وغيرها علاج التعرض. للقيام بذلك ، يجب إجراء تسلسل هرمي للتعرض ، أي لإعداد قائمة مرتبة من المواقف المولدة للقلق. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الهدف ليس الشعور بالقلق ولكن اكتساب القدرة على إدارته (شيء على المدى الطويل قد يتسبب في اختفاء الخوف والقلق).

من الواضح أننا في الحالة التي نواجهها لن نقوم بصعقة المريض ، ولكن يمكننا تطوير تسلسل هرمي يدمج ، على سبيل المثال ، المراقبة والتواجد على مسافات مختلفة من مأخذ كهربائي أو كبل ، أو توصيل أو فصل الأجهزة ، أو استخدام جهاز يتطلب الكهرباء..

يمكن أيضًا استخدام التحفيز الكهربائي الخفيف في شكل تصريفات ضوئية يمكن التحكم بها لا يمكن أن تحدث أضرارًا في بيئة خاضعة للتحكم. ضع في اعتبارك أنه يجب تجنب بعض العناصر التي يمكن للمريض تخيلها لأنها قد تكون خطيرة ، وفي هذه الحالة يجب إعادة التفكير فيها..

بمجرد الانتهاء من التسلسل الهرمي ، سيتم القيام به تدريجيا, البدء بتوليد عناصر ذات شدة لا تولد خوفًا مفرطًا ولكنها صعبة. سيتم تنفيذ التعرض لعنصر معين حتى يتم تقليل مستوى القلق قبل التعرض بشكل كبير وغير محسوس في تجربتين متتاليتين.

جنبا إلى جنب مع العلاج السابق ، إعادة الهيكلة المعرفية عادة ما تكون مفيدة ، من أجل العمل على معتقدات المريض. الهدف من ذلك هو مراعاة معتقدات المريض فيما يتعلق بالكهرباء والمخاطر التي ينطوي عليها الأمر ، والعمل على تفسير حالات عدم القدرة على التسبب في الإصابة بالتهاب أقل خطورة وأكثر واقعية فيما يتعلق بالمخاطر المحتملة.

في أي حال ، سيكون من الضروري دائمًا تقييم ما يعنيه الخوف للمريض ، ومتى نشأته وما الذي تسبب في حدوثه. أيضا عواقبه السلبية والإيجابية. كل هذا سيسمح بالعمل مع التقنيات السابقة وبدائل أخرى.