علاج مشاكل القلق في مدريد

القلق والخوف من المشاعر التي نواجهها جميعًا من وقت لآخر. هذه ردود فعل تساعدنا في التكيف بطريقة أكثر فاعلية مع البيئة ، وذلك بقياس مناسب لها واعتمادًا على الموقف الذي يتم تشغيلها فيه. المشكلة هي أنه في العديد من المناسبات تؤثر شدة وتكرار ومدة هذه المشاعر على واحد أو عدة مجالات من حياتنا.

عادة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق يعانون كثيرا ويشعرون باليأس. ما عادة لا يعرفون ذلك العلاج النفسي لهذه المشاكل هو فعال للغاية في وقت قصير نسبيا والانتكاسات هي الحد الأدنى.

• مقالة ذات صلة: "مكافحة القلق: 5 مبادئ توجيهية للحد من التوتر"

لماذا القلق والخوف تصبح مشكلة?

السبب الرئيسي لتطور الاضطرابات القلقية والحفاظ عليها هو صعوبة الشخص الذي يعاني من تنظيم هذا النوع من العواطف. بشكل عام ، لا يمتلك الشخص أدوات معرفية وعاطفية وسلوكية للتغلب على التجربة غير السارة في الشعور بهذه الحالات المختلة..

المشكلة هي أنه ، بعيدًا عن التحويل التلقائي ، فإن هذه الاضطرابات تميل إلى أن تزداد سوءًا مع مرور الوقت إذا لم يتم وضع العلاج المناسب ، لأن يجب تعميم استجابات القلق والخوف على مناطق أكثر وأكثر ومواقف أكثر, وهو ما يعني في النهاية تدهورًا كبيرًا في حياة الشخص الذي يعاني.

ما هو العلاج المفضل لاضطرابات القلق?

العلاجات التي أثبتت فاعليتها ومثبتة بشكل جيد لاضطرابات الهلع مع أو بدون الخوف من الأماكن المغلقة ، الرهاب البسيط ، الرهاب الاجتماعي ، اضطراب القلق العام ، اضطراب الوسواس القهري ، واضطراب ما بعد الصدمة هم المعرفي السلوكي, ولديهم معدل كفاءة يتراوح بين 69 ٪ و 85 ٪ بعد 6 أشهر من العلاج (Ellard et al. ، 2010).

المشكلة هي أن معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل فقط ، في أحسن الأحوال ، لا يمكنهم الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية (الرعاية الأولية) (Kovess-Masfety et al. ، 2007) حيث يتم علاجهم مع SSRI أو مضادات الاكتئاب مزيل القلق. معدل فعالية هذا النوع من التدخل هو 27.4 ٪ فقط وفقا للبيانات من دراسة PsicAP الأخيرة.

أقصد, العلاج النفسي هو أكثر فعالية ثلاث مرات من العلاج الدوائي نموذجي المقررة من الرعاية الصحية الأولية.

العمل في العلاج النفسي

كيف نعمل من الخزانة النفسية في مدريد في ميزان عقلي مع أشخاص يعانون من مشاكل متعلقة بالقلق?

في حالتنا ، نحن متخصصون في إدارة العواطف وفي مشاكل المزاج والقلق. نحن نعمل على تقييم واكتشاف المتغيرات التي تنطوي عليها بداية المشكلة والحفاظ عليها. وبهذه الطريقة ، يمكن أن تكون لدينا رؤية شخصية وعالمية للحالة تسمح لنا بالتدخل بطريقة أكثر دقة بكثير.

لهذا نستخدم الإجراءات التي أثبتت فعاليتها عند تقييم الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل..

بمجرد الانتهاء من التقييم, ننتقل إلى صياغة وإعادة المعلومات إلى المريض. في هذه المرحلة ، نضع فرضية لبداية المشكلة والحفاظ عليها ونشاركها مع عملائنا.

نستخدم لذلك النماذج الحالية المثبتة علمياً والتي تشرح الحالة بشكل أفضل من أجل تصميم خطة علاجية تتناسب مع الاحتياجات المحددة لكل شخص يطلب مساعدتنا.

التدخل في المريض

بمجرد تحديد أهداف العلاج ، ننتقل إلى مرحلة العلاج ، حيث نقوم بتدريب العميل على التقنيات اللازمة لتعديل المتغيرات الإشكالية التي اكتشفناها في التقييم..

أولويتنا هي دائمًا تحسين العميل ، وهو ما يدفعنا إلى استخدام الإجراءات التي أثبتت نجاحها في الآلاف من الأشخاص حول العالم. يتم تدريب المحترفين لدينا ، مما يجعلنا على اطلاع على آخر الأبحاث ، وفي النهاية نحصل على نتائج مرضية للغاية مع الأشخاص الذين يأتون إلى مجلس الوزراء لدينا.

بالإضافة إلى ذلك ، ما يجعلنا مختلفين هو ذلك نحن نركز التدخل النفسي على العمليات العاطفية المتغيرة, بدلا من التركيز على الأعراض.

تساعدنا هذه الطريقة الثورية في التعامل مع حالات القلق في الحصول على نتائج أفضل ولدينا معدل كفاءة مرتفع للغاية في مشاكل القلق.

بالإضافة إلى ذلك ، نحن بهذه الطريقة نلبي العميل بطريقة تزيد من مستوى معرفته بالنفس ولديه رؤية أكثر موضوعية لكيفية عمل ردود أفعاله العاطفية ، والتي تسمح له باستخدام التقنيات التي ندربها لتحسين ليس فقط أعراض قلقه لكن كل مجالات حياته.

ما المدة التي يستغرقها علاج مشاكل القلق؟?

التدخلات التي نقترحها ذات طبيعة موجزة, على الرغم من أن كل شيء يعتمد على العديد من المتغيرات. عادةً ما يميل العملاء الأكثر تحفيزًا إلى تحقيق نتائج أفضل في وقت أقل ، ولكن عوامل مثل مدة المشكلة ، أو وجود اضطرابات عاطفية أخرى أو المشاركة في العلاج ، تعتبر حاسمة في توقع كل من المدة والنجاح العلاجي.

عادة ، إذا لم يكن هناك الكثير من المضاعفات ، يكون المتوسط ​​10-12 جلسة مع دورية أسبوعية في البداية ، حتى تتمكن من تقييم الحالة جيدًا وتدريب الشخص على التقنيات اللازمة للإدارة العاطفية. ثم, عندما يبدأ التحسين ، يتم تقسيم الجلسات عادة إلى فترات كل أسبوعين أو شهرية.

في حكومتنا نقاتل بنشاط الأسطورة القديمة التي يجب عليك أن تذهب إلى عالم النفس لسنوات ، حيث عادة ما نحصل على تحسن كبير في وقت أقل بكثير.

كيف يمكنني تحديد موعد في مجلس الوزراء الخاص بك؟?

نحضر فقط عن طريق التعيين ، حيث نحتاج إلى إعداد كل حالة بدقة من أجل تقديم أفضل خدمة. لذلك ، لحجز موعد في مركزنا ، عليك فقط الاتصال بنا أو ترك لنا معلومات الاتصال الخاصة بك على شبكة الإنترنت حتى نتمكن من الاتصال بك.

يمكنك العثور على جميع المعلومات حول خدماتنا من خلال النقر هنا.

المراجع الببليوغرافية:

• Ellard، K. K.، Fairholme، C. P.، Boisseau، C. L.، Farchione، T. J.، & Barlow، D. H. (2010). بروتوكول موحد للعلاج عبر التشخيص للاضطرابات العاطفية: تطوير البروتوكول وبيانات النتائج الأولية. الممارسة المعرفية والسلوكية ، 17 (1) ، 88-101.
• Kovess-Masfety، V.، Alonso، J.، Brugha، T. S.، Angermeyer، M.C، Haro، J.M.، & Sevilla-Dedieu، C. (2007). الاختلافات في استخدام الخدمات مدى الحياة لمشاكل الصحة العقلية في ستة بلدان أوروبية. خدمات الطب النفسي ، 58 (2) ، 213-220.