كيفية التعامل مع السرطان - الإجهاد في الصحة

خلايا السرطان إنهم يقسمون وينموون بطريقة عشوائية وغير خاضعة للرقابة ، بسبب وجود تغيير في الآلية التي تمنع تكاثر الخلايا. هذا هو التفسير المادي لما يحدث مع السرطان ، لكن بعد معرفة أن لدينا سرطانًا ، يتم تشغيل العديد من الأشياء على المستوى النفسي. بعد ذلك ، سنشرح كيفية التعامل مع السرطان نفسياً وكيفية التعامل مع الإجهاد الذي يخلقه.

1. سرطان
2. الإجهاد والسرطان
3. السرطان والجهاز المناعي

سرطان

ال , يحصل على الطاقة من الناقل ويفتقر إلى الوظيفة.

• حميدة: ضغط الأنسجة الطبيعية دون اختراقها.
• خبيث: يتغلغل وينتشر إلى الأنسجة الطبيعية ، ويمر بعد ذلك (مجرى الدم أو القنوات اللمفاوية) إلى مناطق أخرى من الجسم.

4 فئات حسب نوع الخلية:

• الأورام السرطانية: تتشكل من خلايا تبطن الأسطح الداخلية والخارجية للجسم (الجلد والأمعاء وغيرها).
• الأورام اللحمية: أنها تأتي من هياكل أعمق (غضاريف العظام والعضلات).
• الأورام اللمفاوية: الأورام التي تنشأ في الأنسجة اللمفاوية (الرقبة ، الفخذ ، الإبطين).
• سرطان الدم: يتم إنشاؤه في نظام الدم.
• البيانات الوبائية: 23 ٪ من أسباب الوفاة.

السبب الثاني للوفاة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. أنواع السرطان الأكثر شيوعا في الرجال: الرئة والقولون والمستقيم والبروستاتا. في النساء: الرئة والمستقيم والقولون والثدي. ظهرت الإشارات الأولى التي تربط العوامل النفسية بالسرطان في القرن التاسع عشر: لاحظ سنو أن ما مجموعه 250 مريضًا بالسرطان ، لديهم 156 سابقة بمشاكل عاطفية ، تتعلق بالخسائر. تم اقتراح طريقين تكميليين تؤثر من خلالهما العوامل السلوكية والنفسية الاجتماعية على السرطان:

• سلوكيات محددة تزيد بشكل غير مباشر من خطر الإصابة بالسرطان ، عن طريق تعريض الأشخاص للمواد المسرطنة المحتملة (التبغ ، والنظام الغذائي ، والكحول ، والشمس) ، أو تغيير البقاء على قيد الحياة (التأخير في طلب العلاج الطبي).
• المتغيرات العاطفية ، استراتيجيات المواجهة والتوتر: تؤثر بشكل مباشر على البيئة الداخلية ، وتؤثر على المخاطر والبقاء.

الإجهاد والسرطان

دراسات مع الحيوانات

الإجهاد يمكن أن يسرع ظهور سرطان المنشأ الفيروسي.

بعض الحالات التجريبية التي تسبب الإجهاد يمكن أن تمنع تطور أورام الثدي في القوارض. يمكن أن يكون للأنواع المختلفة من الضغوطات تأثيرات مختلفة. Sklar: الإجهاد الحاد: الآثار المثبطة للمناعة. الإجهاد المزمن: خصائص عكسية وآثار التلقيح.

الدراسات الإنسانية

وقد تم تحليل وقوع أحداث الحياة المجهدة في المرضى الذين يعانون من السرطان. زيادة في حدوث الأحداث المجهدة قد سبقت ظهور السرطان (الخسائر العاطفية ، والبطالة). الاختلافات في فصل الأحداث الحيوية في التابعة (التقدم الوظيفي) أو مستقلة (وفاة صديق):

• السرطان -> أحداث الحياة المستقلة.
• أمراض القلب التاجية -> أحداث الحياة التابعة.

يمكن أن تكون مرتبطة بعوامل تسهل تطور ردود فعل العجز ، اليأس ، انعدام السيطرة والأشكال السلبية للتكيف. لم يتم العثور على هذا النوع من الأدلة عند مقارنة الأورام الخبيثة والحميدة: تعمل مجموعة كوبر: دور الإجهاد النفسي والاجتماعي في السرطان. الأحداث المرتبطة بفقدان (وفاة الزوج أو الصديق) والمرض (المستشفى قريب) تميل إلى أن تكون مرتبطة بسرطان الثدي. لم يتم دراسة الآثار المترتبة على الإجهاد النفسي والاجتماعي كعامل حاسم في تطور السرطان ، ولكن ، يتم توجيه البيانات لصالح بعض الأحداث السلبية ، التي تحدث خلال فترة ما بعد الجراحة من سرطان الثدي ، مما تسبب في إعادة نمو الورم (الفاصل الزمني = سنة ونصف).

الخصائص الشخصية والسرطان

أبرز البحث العلمي نوعين من الخصائص كعوامل مسبقة للسرطان:

• الشخصية من النوع C: تثبيط وقمع ورفض ردود الفعل العاطفية ، وخاصة العدوانية والغضب.
• صعوبة في التعامل بنشاط مع حالات التوتر المرتبطة بحالات العجز واليأس والاكتئاب.

شكيل: دراسة على عينة من 2020 من الرجال العاملين في ويسترن إلكتريك ، مع فترة متابعة تبلغ 17 عامًا. النتائج: تعرض الأشخاص الذين حصلوا على أعلى الدرجات في مقياس MMPI للاكتئاب ، على حدوث وفيات السرطان ، وهو ضعف معدل الباقي.

انتقاد Bieliauskas و Garron: لم يتم النظر في درجات عالية ضمن نطاق مرضي ، ولم يتم تسجيل التقييم إلا في وقت واحد ، وبالتالي ، لم تتوفر معلومات عن التغييرات التي حدثت. فشلت بعض الدراسات اللاحقة في محاولة لتعيين أعراض الاكتئاب وظائف تنبؤية على أنواع الورم الخبيث.

ثعلب, حتى أنه وجد أن المزاج المكتئب حول خطر الإصابة بالسرطان صغير للغاية. فيما يتعلق بتأثير التعبير عن العواطف على ظهور أعراض السرطان ، فمن المؤكد أن قمع الغضب هو عنصر شائع في المرضى الذين تم تشخيصهم بالسرطان.

Kissen: الأشخاص ذوو الدرجات المنخفضة في العصبية كانوا أكثر عرضة بنسبة 6 مرات للإصابة بسرطان الرئة. وقد لوحظ أيضًا في غير المدخنين المصابين بسرطان الرئة. يمكن أن تعكس الدرجات المنخفضة في العصبية عدم وجود عواطف بدلاً من تثبيطها أو تثبيطها. ارتبطت الدرجات العالية على مقياس العقلانية والعاطفية بزيادة عدد الحالات المصابة بسرطان الرئة.

فيما يتعلق بتطور السرطان أو مجراه ، تشير المجموعة البريطانية لمستشفى رويال مارسدن والجامعة الأمريكية في بيتسبيرغ إلى أبعاد مرتبطة بها: استراتيجيات مواجهة المرض (روح القتال والإنكار والعدوان) . الدعم الاجتماعي كان تكرار الورم بعد 5 سنوات أكثر سلبية لدى النساء اللائي استجابن في البداية بقبول شديد ، أو عجز أو ميؤوس من أولئك اللائي أظهرن روحًا قتالية أو إنكارًا للسرطان.

أيزنك و جروسارث ماتيتش : نموذج نفسي جسمي حيث تفترض عدة أنواع من الشخصية ، اثنان منها يمكن أن يرتبطان بشكل إيجابي بالسرطان: النوع 1: نوع الاستعداد للإصابة بالسرطان النوع 5: النوع العقلاني والعاطفي. مزيج من الإجهاد النفسي - النوع 1 -> ينتج عنه مشاعر اليأس والعجز والاكتئاب -> لحث التغييرات الهرمونية التي يتجلى فيها زيادة الكورتيزول -> انخفاض الكفاءة المناعية. هذا المزيج ، بالتالي ، يشكل الخطر الرئيسي للمعاناة و / أو الموت من السرطان. يمكن أن يؤثر الدعم الاجتماعي على تطور السرطان:

1. مباشرة ، من خلال الالتزام وغيرها من السلوكيات المتعلقة بالصحة.
2. بشكل غير مباشر ، من خلال نفس الآليات النفسية والبيولوجية المشاركة في التنمية.

تعرض النساء اللائي يبلغن عن نقص الدعم الاجتماعي في بيئتهن نشاطًا ضعيفًا في مجال العلاج الطبيعي ، وكذلك فترة بقاء فقيرة -> يمكن أن يعمل الدعم الاجتماعي (الحقيقي أو المتصور) على وضع نماذج معرفية وتعزيز حلول المواجهة النشطة خلال المراحل من المرض.

السرطان والجهاز المناعي

العلاقة بين الجهاز المناعي والعمليات المرتبطة بالسرطان ، وقد تم تأسيسها من صياغة نظرية المراقبة المناعية.

Keast: يتم القضاء على الخلايا الورمية التي تتشكل بانتظام في الجسم ، من خلال آليات المناعة. تشكل آليات المراقبة المناعية نظامًا مناعيًا خلويًا طبيعيًا ، والذي يشمل الخلايا اللمفاوية التائية والبلاعم والخلايا القاتلة الطبيعية ، في تدمير الخلايا السرطانية -> إن انخفاض هذه الأنواع الثلاثة من الخلايا سيزيد من تعرض الكائن الحي للتطور. من الخلايا السرطانية.

ساندين: فقط بعض الخلايا الورمية هي مستضدي بما فيه الكفاية ليتم اكتشافها والقضاء عليها من قبل الجهاز المناعي. نظرًا لأن خلايا NK يمكن أن تعمل دون التعرف على المستضد ، فستكون لها دور مركزي في المراقبة.

sabbioni: الخلايا القاتلة الطبيعية تدمر فقط عددًا محدودًا من الخلايا السرطانية. يرتبط Interferon ارتباطًا وثيقًا بفعاليته. تمثل الشكوك حول خلايا NK نوعًا معينًا من خلايا المراقبة المناعية ، فهي جزء من مناعة عامة ويتم تنشيطها فقط في وجود الانترفيرون..

بايز: 80 ٪ من أسباب السرطان هي أسباب بيئية وليست وراثية ، وبالتالي ، يمكن الوقاية من السرطان والحد منه. 3 طرق للوقاية من المرض:

الوقاية الأولية: تعزيز السلوكيات التي تهدف إلى تجنب العوامل التي تحفز تطور السرطان. نشرت جمعية السرطان الأمريكية decalogue:

1. توقف عن التدخين.
2. شرب الكحول باعتدال.
3. احم نفسك من الشمس.
4. زيادة استهلاك البقوليات والخضروات.
5. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ.
6. حدد الأطعمة الغنية بالألياف.
7. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين. C.
8. مراقبة الوزن وممارسة الرياضة.
9. استبدال الدهون عن طريق تناول الأسماك أو المنتجات منخفضة في الأحماض الدهنية.
10. تقليل تناول الملح.

الوقاية الثانوية: يهدف إلى اكتشاف السرطان في مراحله الأولية. تصوير الثدي بالأشعة ، بابانيكولاو للكشف عن سرطان عنق الرحم والفحص الذاتي للثديين. التصوير الشعاعي للثدي فقط كان فعالاً حتى الآن.

الوقاية الثلاثية: تطبيق علاج فعال موجه للمشكلة بمجرد تشخيصه.

العمل النفسي الموجه إلى:

1. الحصول على تمسك المريض للعلاج.
2. تدريب المرضى على تقنيات المواجهة.
3. تدريب العاملين الصحيين على تحسين تفاعلهم مع هؤلاء المرضى.
4. التعاون في حل المشاكل مثل التواصل التشخيص ، أو الاستعداد للموت في المرضى الذين يعانون من مرض عضال.

مجموعة مودسلي طورت مؤخرًا تقنية للتدخل النفسي تدعى "العلاج السلوكي التجريبي الإبداعي" ، مع نتائج مرضية في مرضى السرطان. تتطلب هذه التقنية (مع الأخذ في الاعتبار نوع الشخصية 1) ، أن يطور المرضى سلوكيات جديدة تتضمن قمع ردود الفعل على الاكتئاب والعجز والتبعية..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية التعامل مع السرطان - الإجهاد في الصحة, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.