شارك:
كيف تتغير قدراتنا المعرفية في الشيخوخة
هناك العديد من التعريفات للشيخوخة ، كونها سمة مشتركة لمعظمها لتعريف الشيخوخة مرحلة أخرى من التنمية البشرية, التي يوجد فيها انحراف بطيء وتقدمي ، في غياب المرض. تؤثر هذه الارتطام على الوظائف المادية (على سبيل المثال ، يتم تقليل كفاءة الحركية) وكذلك الوظائف المعرفية (على سبيل المثال ، تنخفض سرعة المعالجة) ولكن هذا لا يعني علم الأمراض أو المخاطرة في وظائف الشخص.
قد تكون مهتمًا أيضًا: حيث يولد الخوف في فهرس عقولنا- تعريف "العمر"
- التغييرات في الشيخوخة
- الاستنتاجات
تعريف "العمر"
موراغاس (1991) ، يسرد الخصائص المشتركة في تعاريف الشيخوخة ، من بينها أنها ظاهرة متأصلة ، تقدمية ، عالمية ، فردية ، متراجعة ، غير متزامنة ، مبرمجة وراثياً العوامل المختلفة تؤثر مثل الميراث ، العوامل البيئية والصحية ، من بين أمور أخرى.
لكن, سيكون عمر الشيخوخة المرضي الذي يتطور في كائن حي مع المرض والشيخوخة الطبيعية التي تتطور دون تعطيل الأمراض. هذا التصنيف واسع جدًا ، لذلك يوجد أيضًا في الفئة العمرية العادية أولئك الأشخاص الذين ، رغم أنهم لا يعانون من مرض معوق ، معرضون لخطر المعاناة منه..
كما يشير فرنانديز باليستيروس ، (1998) الشيخوخة الناجحة هي التي تحافظ على الصحة (أو عدم وجود المرض) والقدرة الوظيفية (غياب الإعاقة). داخل هذا التواصل ، بين الشيخوخة الطبيعية والمرضية هناك “ضعف الادراك المعتدل”, كما انخفاض المعرفي وسيطة.
التغييرات في الشيخوخة
يرتبط الشيخوخة بسلسلة من التغييرات من بين هذا الانخفاض في الجهاز العصبي المركزي الذي يؤدي إلى حدوث تغييرات بيولوجية عصبية ، مثل تقليل وزن المخ وحجمه وفقد المايلين من المحاور. هناك أيضًا تغييرات فسيولوجية عصبية ، مثل التعديل الطفيف لتدفق الدم في المخ وتقليل الدافع العصبي والتحكم المثبط للمنبهات الخارجية. المناطق الدماغية التي يحدث فيها أكبر انخفاض في المناطق الزمنية والجبهية والجدارية (على الرغم من أنها ، كما ذكرنا سابقًا ، لا تنطوي على أمراض).
المناطق التي تعرض هذه العملية من الضمور هي الفص القذالي وقاعدة الدماغ (رومان وسانشيز ، 1998). هناك أيضًا انخفاض في التشنجات الدماغية وزيادة كبيرة في البطينين (Rentz et al. ، 2004). على المستوى دون القاعدي ، تؤثر التغييرات التي تظهر أثناء الشيخوخة على اللوزة ، الحصين ، العقدة القاعدية اللولبية coeruleus و nigra مع انخفاض في عدد الخلايا العصبية المرتبطة. (لا رو ، 1992). التغيرات العصبية البيولوجية تؤدي إلى تغييرات إدراكية.
هناك التغييرات في قدرة الاهتمام, مما يؤدي إلى تدهور قدرة الانتباه المستمر والانحرافات ، ومع ذلك ، بشكل عام ، لا توجد مشاكل في الاهتمام الانتقائي. فيما يتعلق بتقسيم الانتباه ، أثناء الشيخوخة ، هناك انخفاض في أداء المهام المزدوجة (مادن ، 1990). في دراسة حديثة قام بها Vázquez-Marrufo et al. (2010) حيث يتم تحليل الشبكات الاهتمام ، يستنتج أن كبار السن يظهرون تباطؤًا عامًا في المهام الاهتمام أكثر من الأشخاص الأصغر سنًا.
فيما يتعلق سرعة معالجة المعلومات, خلال الشيخوخة ، وعادة ما يظهر البطء. يلاحظ Salthouse (1991) أنه عندما يقوم كبار السن بمهمة معقدة ، يكون هناك تباطؤ في المراحل الأولية من المهمة التي تصل إلى المراحل النهائية ، بحيث يكون لسرعة المعالجة تأثير سلبي أكبر على النتيجة. من المهام. قد يتأثر أصل هذا التباطؤ العام (على الرغم من أنه يؤثر على مهام أكثر تعقيدًا) بتدهور المادة البيضاء المرتبطة بالعمر (Junque et al. ، 1994).
من ناحية أخرى, اللغة هي القدرة التي لا تزال محفوظة عموما خلال الشيخوخة الطبيعية (دون أن ننسى أنه متغير يرتبط بعوامل مثل المستوى التعليمي). تم وصف ثراء أكبر في المعجم على أنه تقدم في العمر بالإضافة إلى بناء الجملة والضغط (Hernández et al. ، 2007). ومع ذلك ، قد تتأثر القدرة على العثور على الكلمة الصحيحة ووضع خطاب معقد ، الطلاقة اللفظية. هذا النوع من التدهور يرجع إلى انخفاض الذاكرة العاملة وتباطؤ معالجة المعلومات ، وليس إلى مشكلة السعة اللغوية. يقترح هوف (1990) أن إشراك المكونات غير اللفظية في مهام الطلاقة اللفظية ، والقدرة على الاهتمام المستمر ، وسرعة المعالجة والإنتاج الحركي ، يمكن أن يفسر حقيقة أن كبار السن يواجهون المزيد من الصعوبات في تنفيذ المهام. الطلاقة اللفظية.
فيما يتعلق بالوظائف التنفيذية, خلال الشيخوخة فعالية أقل عندما يتعين التعامل مع المواقف المعقدة ، على الرغم من الحفاظ على المنطق في معظم الحالات المعتادة أو اليومية ، في المواقف الجديدة أو المعقدة ، فإنها تحدث أخطاء أكثر من التكرار والمثابرة. هذا يرتبط بالمناطق الأمامية كونها أول من يعاني من انخفاض في الشيخوخة. ويشير Junqué و Jurado (1994) إلى أن الفص الجبهي له صلات قشرية-قشرية وقشرية ، ويؤثر تدهور المادة البيضاء والعقد القاعدية المرتبطة بالعمر على كل هذه الوظائف التي تعتمد على القشرة الأمامية. على سبيل المثال ، يظهر كبار السن عجزًا في تكوين المفاهيم ، فهم يتسببون بعبارات ملموسة أكثر من الشباب ، ويقللون من المرونة المعرفية اللازمة لأداء التجريد وتكوين الجمعيات بين المفاهيم (رومان وسانشيز ، 1998)..
الاستنتاجات
من ناحية أخرى ، تعكس بعض الدراسات التدهور المكاني المرتبط بالشيخوخة ، والذي يرتبط بانخفاض تدريجي في المهارات التي تتطلب وقتًا لتنفيذها. تزداد الاختلافات بين الشباب وكبار السن زيادة كبيرة بسبب تباطؤ الحركة وزيادة أوقات التفاعل (Ardila et al. ، 2003).
التغييرات المرتبطة بعمر الذاكرة, تؤثر على كل نظام الذاكرة بشكل مختلف. من ناحية ، هناك انخفاض في استعادة المعلومات المخزنة والترميز ، وسرعة المعالجة. علاوة على ذلك ، في ذاكرة العمل (المرتبطة بالوظائف التنفيذية المذكورة أعلاه) هناك تدهور في النظام التنفيذي المركزي (Craik et al. ، 1995). ومع ذلك ، في الذاكرة المباشرة لا توجد تغييرات كبيرة مقارنة بالأشخاص الأصغر سنا.
كما هو الحال مع بقية الجسم, يحتاج الدماغ إلى التفاني والتحفيز اليومي التي يمكن أن تأتي من مصادر مختلفة (من القيام سودوكو ، إلى القراءة ، ومحاولة معرفة تشغيل جهاز جديد ، والحفاظ على محادثة تجادل وجهة نظرنا ، حاول حفظ قائمة التسوق أو إجراء بعض الحسابات “من الرأس”). حفظ نشاطنا العقلي يحفز القدرات المختلفة التي تم وصفها. بموازاة هذه الرياضة ، فإن الشخص الذي أجرى بعض التمرينات طوال حياته (لا نشير إلى ممارسة المحترفين المكرسين للرياضة) سيحافظ على كائن صحي في كل مرحلة من مراحل الحياة. مع القدرات المعرفية يحدث الشيء نفسه ، لم يفت الأوان بعد لبدء تحفيزهم.
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تتغير قدراتنا المعرفية في الشيخوخة, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.