أسباب الخوف من الظلام عند البالغين

ال الخوف من الظلام أو كره الخوف من الشائع عند الأطفال ، الأمر الذي يدفعهم إلى طلب صداقة شخص بالغ قبل الدخول إلى غرفة أو ممر مظلم أو النوم على ضوء. عادةً ما يختفي هذا الخوف مع تقدم العمر ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، وعلى الرغم من عدم الاعتراف به ، فهناك الكثير الكبار الذين يختبرون هذا الخوف أيضًا ، على الرغم من أنه ليس خوفًا كبيرًا من دخول المساحات دون إضاءة ، بل الخوف من أن يكون المرء وحده وفي الظلام في الغرفة.

أسباب الخوف من الظلام عند البالغين

هناك عدد قليل من الذين يعانون ، لأنه ، وفقا لدراسات مختلفة ، أ 10 ٪ من السكان البالغين يخافون من الظلام, الخوف الذي بدأ في الطفولة وأنهم لم يتغلبوا.

من الشائع أيضًا الظهور بعد الانفصال أو الطلاق أو بعد الترمل. في هذه الحالات ، يرتبط الخوف من الظلام لدى البالغين الخوف من الوحدة المستمدة من هذا الوضع. عندما يعود الشخص إلى شريك أو يتغلب على المبارزة ، عادة ما يختفي الخوف بمفرده.

في أحيان أخرى ، قد يظهر هذا الخوف كتمثيل للخوف الذي يشعر به الشخص تفقد السيطرة أو عدم السيطرة على جميع جوانب حياتك. بالنظر إلى أننا في الظلام لا نرى ما هو موجود ، وبالتالي ، لا يمكننا السيطرة عليه ، يصبح تمثيلًا لهذا الخوف من عدم السيطرة.

في كبار السن ، قد ينشأ هذا الخوف أيضًا كتمثيل لل الخوف من الموت, وغالبًا ما يرتبط بالظلام لأنه في وقت النوم ، خارج المهن اليومية ، عندما نفكر ملياً في قرب الموت.

علاج رهاب الأطفال

للتغلب عليها ، بالإضافة إلى التحقق من جذرها الحقيقي ، من المستحسن أن تعتاد على الظلام في تقدمية والسيطرة عليها.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة أسباب الخوف من الظلام عند البالغين, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.