العناكب أسباب وأعراض الخوف الشديد من العناكب

العناكب غالبا ما تأتي في اتصال معنا ومع بيوتنا. لكي تكون صغيرًا جدًا ، يمكنك الدخول إلى غرفنا ، والبقاء هناك تتغذى لفترة من الحشرات الأخرى. يمكن أن تصبح بعض الأنواع خطرة (على الرغم من أنها عادة ما تعيش في مناطق محددة) ، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر لا تعني أكثر من إزعاج نسبي أو ضيف غير مرحب به للإنسان..

ومع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم ذعر رهيب ومفرط بشأن بعض هذه الكائنات. يمثل هؤلاء الأشخاص صعوبات شديدة وردود فعل شديدة على التصور أو حتى الاستفزاز في خيال هذه المخلوقات. إنه يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من رهاب العناكب.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب العناكب: رهاب محدد

رهاب العناكب هو رهاب و / أو تنافر شديد تجاه مجموعة العناكب وخاصة العناكب. يصنف هذا الاضطراب على أنه رهاب محدد تولده الحيوانات. يمكن أن تولد درجة عالية من عدم الراحة أو تدهور معين في وظيفة الموضوع.

ضمن الرهاب المعيّن ، هو واحد من الرهاب الأكثر شيوعًا ، ويميل عمومًا إلى أن يكون أكثر شيوعًا بين الإناث. كما رهاب ، فهو يقع في حوالي خوف شديد وغير متناسب فيما يتعلق بمستوى التهديد يمكن أن نفترض أن الحافز المخيف في السؤال ، عدم التناسب الذي يعترف به الشخص غير المنطقي. وجود هذا يسبب مستويات عالية من القلق (الخوف الذي يعانيه يمكن أن يولد أزمة قلق) ، والتي يميل المستوى السلوكي إلى تجنبها أو الفرار منها (كما هو الحال في رهاب العناكب والعناكب).

تشمل أعراض رهاب العناكب الغثيان ، والقلق ، والتعرق ، وعدم انتظام دقات القلب ، وسلوكيات الهروب وتجنب أو الشلل ، وأزمات القلق أو نوبات البكاء من بين أمور أخرى عند رؤية أو استحضار العناكب. في الحالات القصوى للغاية قد يكون هناك تغييرات إدراكية. الخوف يمكن أن تظهر أيضا في وقت مبكر في المواقف التي من المحتمل أن يظهر فيها الحيوان المعني أو منتجات أدائه ، مثل خيوط العنكبوت.

• ربما كنت مهتما: "إن 15 رهاب أنقى موجودة"

الأسباب

غالبًا ما تمت مناقشة أسباب رهاب العنكبوت من قِبل مختلف المهنيين الذين عالجوا مسبباتهم.

واحدة من أكثر الفرضيات المعقولة مرتبطة نظرية إعداد سيليجمان, يقترح أن ترتبط بعض المحفزات باستجابات محددة بسبب الانتقال الوراثي للميول السلوكية التي قد تكون وقائية للإنسان. فيما يتعلق بهذه النظرية إلى الحالة الملموسة للرهاب العنكبوت ، فقد تعلم الجنس البشري طوال تطوره أن العناكب كانت حيوانات خطرة قاتلة ، كان الإنسان الحديث قد ورث ميلًا طبيعيًا لتجنبها..

نظرية أخرى تقوم على فكرة أن رهاب العناكب ينشأ من التعلم, كونه استجابة المكتسبة التي تم تعزيزها من خلال عملية تكييف. إن تجربة حدث سلبي يتعلق بالعناكب (على سبيل المثال ، العض أو معرفة شخص مات قبل لسعة نوع سام) ، خاصة خلال فترة الطفولة ، تسبب في ارتباط العناكب بالقلق والخوف. والتي بدورها تولد التجنب كآلية هروب ، وهذا بدوره يعزز هذا الخوف.

من منظور بيولوجي ، تأثير هرمونات مختلفة مثل النورادرينالين والسيروتونين في الوقت المعتاد ، مستوى الخوف الذي يشعر به ، والذي يمكن أن يسبب استجابة تعلمها اجتماعيا أو ورثها علم الأنساب وأن معظم الناس لا يسببون مشاكل تسبب في ظهور ردود فعل شديدة.

علاج رهاب العناكب

علاج الخيار الأول لمكافحة رهاب العناكب عادة ما يكون العلاج بالتعرض, حيث يجب أن يتعرض الموضوع تدريجياً إلى تسلسل هرمي للمنبهات يرتبط بالتلامس مع العناكب. يمكنك البدء بمحفزات بسيطة مثل الصور أو مقاطع الفيديو ، والمضي قدمًا في عرض خيوط العنكبوت الحقيقية وأخيراً إلى عرض عنكبوت حقيقي على مسافات مختلفة (القدرة على لمسه).

بشكل عام ، عادة ما يكون هذا التعرض أكثر فعالية ، ولكن أيضًا يمكن القيام به في الخيال إذا كان مستوى القلق مرتفعًا جدًا أو حتى تمهيديًا للتعرض المباشر.

يتيح استخدام التقنيات الجديدة أيضًا طرقًا جديدة للتعرض ، سواء في حالة رهاب العنكبوت أو في رهاب آخر ، مثل التعرض من خلال الواقع الافتراضي أو الواقع المعزز الذي يسمح بنهج أكثر تحملاً وأمانًا من تلك الموجودة في على قيد الحياة (بعد كل الصورة التي يمكن تصورها يمكن السيطرة عليها ويعرف هذا الموضوع أنها ليست قبل عنكبوت حقيقي).

غالبًا ما يكون من المفيد إجراء تقنيات الاسترخاء استجابةً لمحفز الرهاب أو التحضير له ، مثل التنفس أو استرخاء العضلات التدريجي, من أجل تقليل مستوى القلق الذي سيشعر به. في هذا المعنى ، يمكن في بعض الأحيان وصف أدوية البنزوديازيبينات للتحكم في مستوى القلق أو الذعر لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات تماس متكرر مع هذه الكائنات أو منغمسين في علاجات التعرض..

المراجع الببليوغرافية:

• جمعية الطب النفسي الأمريكية. (2013). دليل التشخيص والإحصاء للاضطرابات النفسية. الطبعة الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.

• سانتوس ، جيه إل . غارسيا ، إل. . كالديرون ، ماجستير . Sanz ، L.J. de los Ríos، P. اليسار ، S. رومان ، P ؛ هيرنانجوميز ، ل. نافاس ، هاء ؛ Thief، A and andlvarez-Cienfuegos، L. (2012). علم النفس العيادي دليل إعداد CEDE PIR ، 02. CEDE. مدريد.