كن صادقا مع نفسك

الصدق هو نوعية نقدرها كثيرًا في الآخرين. يقول شخص شريف نفسه كما هو ، كما يعتقد ، لا يتظاهر ، لا يخدع ويتسم بالشفافية. هذا يسمح لنا أن نثق في الآخر ، لأننا نعرف أنه يتصرف بإخلاص وبدون ازدواجية.

على الرغم من مراعاة هذه الجودة كثيرًا عندما يتعلق الأمر بالآخر ، فإن الأمر لا يحدث دائمًا عندما نفعل ذلك معنا. في كثير من الأحيان ، سواء كنا على علم بذلك أم لا ، لسنا صادقين مع أنفسنا أو نجري حوارًا صادقًا معنا. عندما يحدث هذا ، في أي مجال من مجالات حياتنا ، هناك تنافر بين القلب والرأس يمنعنا من السعادة ، وإيجاد طريقتنا الخاصة ، والولاء لأنفسنا وحب أنفسنا وإظهار أنفسنا كما نحن. مواصلة قراءة هذه المادة واكتشاف كيف تكون صادقا مع نفسك.

عقبات أمام الصدق

كما قلنا ، في معظم الحالات هذا عدم الصدق إنها ليست واعية ، ولكن بسبب العقبات التي نكافحها ​​جميعًا والتي ليس من السهل دائمًا التغلب عليها. ال تجارب سيئة التي عانينا منها في الماضي ، الخوف ، الحسد ، الطموح ، الجشع ... هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تقودنا إلى إجراء حوار غير صادق مع أنفسنا ، لجعلنا نسعى لتحقيق أهداف لا تهمنا حقًا أو تجعلنا سعداء.

كل واحد ، اعتمادًا على تجارب حياتنا ، لدينا عقبات مختلفة للتغلب عليها ، وإلى أن نفعل ذلك ، لن نكون صادقين مع أنفسنا.

كيف تتغلب على العقبات وتكون صادقا مع نفسك

للتحدث مع نفسه ، فإن أول شيء يتعين علينا القيام به هو تركيز انتباهنا على أنفسنا ، مع ترك كل المحفزات التي تفصلنا عنه. افصل كل شيء وتعطينا الوقت للتفكير, للاستماع حقا إلى ما نقوله لأنفسنا وليس ما نعتقد أننا نقول أو ما نريد أن نسمع.

دعونا نستمع دون خوف ، دون أن نوبخ ، ونأخذ بعين الاعتبار ما نفكر فيه ونشعر به ونريده حقًا ، مما يسمح لنا حقًا, كن أنفسنا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كن صادقا مع نفسك, نوصيك بإدخال فئة الشخصية الخاصة بنا.