خصائص الناس السامة وكيفية علاجها

¿من لم يكن مضطرًا أبدًا للتعامل مع شخص سلبي ومتلاعب في حياته ، فكل شيء يبدو خاطئًا بالنسبة له ، وبدلاً من مساعدتنا على النمو والإيجابية ، فإننا نغرق أو نهبط نفسياً؟ هؤلاء هم ما يسمى "الأشخاص السامون" وعلى الرغم من أنه في كثير من الحالات ، لا بد من التعامل معهم في بعض السياق ، سواء في العمل أو في الأسرة أو في دائرتنا الاجتماعية ، من المهم للغاية معرفة كيفية التعامل إلى سلوكياتهم ومواقفهم لتجنب التعرض المفرط والإضرار العاطفي. في مقالة علم النفس أون لاين التالية ، سوف نظهر أهمها خصائص الناس السامة وكيفية علاجها بحيث ، مثل هذا ، تجنب أن يضر هذا النوع من الناس بتقديرك لذاتك ويجعلك تشعر بالضعف أو عدم الأمان.

1. ما هي السموم الناس في علم النفس
2. خصائص الناس السامة - كيفية التعرف عليهم
3. كيفية علاج الناس السامة

ما هي السموم الناس في علم النفس

في علم النفس ، ويسمى "الناس السامة" لأولئك الذين لديهم عقلية سلبية والذين لديهم سلوكيات ضارة لأولئك من حولهم ، ولكن أيضا لأنفسهم. لديهم القدرة على التلاعب بالآخرين ، والحد من تصرفاتهم وتطورهم الشخصي ، وكذلك إثارة المشاعر السلبية بشكل مستمر.

ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص السامة يمكنهم تغيير وتعديل سلوكهم ، حيث يمكن للجميع على الإطلاق إجراء تغييرات فيما يتعلق بشخصيتنا وعاداتنا..

خصائص الناس السامة - كيفية التعرف عليهم

المقبل ، ونحن قائمة ما هي خصائص الناس السامة حتى تتمكن من التعرف عليها والابتعاد عنهم أو معرفة كيفية التصرف عندما يتعين عليك التعامل معهم في حياتك اليومية:

1. الأنانية والأنانية: إنهم أشخاص ذوو درجة عالية من الأنانية والأنانية. يتحدثون باستمرار عن أنفسهم ، ويفعلون ذلك بشكل مفرط وينسون تمامًا أولئك الموجودين في بيئتهم. بطريقة غير واعية ، فإنهم يغذون الأنا وهم غير مبالين باحتياجات الآخرين. مشاكلهم أو مخاوفهم تكون دائمًا أعلى من مشكلات البقية وتجبر الآخرين على تلبية جميع احتياجاتهم ، حتى لو كانت غير مهمة أو عادية.
2. المتشائمون والسلبيات: هذا هو سمة مميزة أخرى لشخصية الناس السامة. كلامه سلبي دائمًا ، مبني بشكل أساسي على الشكاوى والأفكار المتشائمة. تظل الشكاوى والانتقادات دائمًا وترى دائمًا الجانب المظلم للأشياء ، مع التركيز على المشكلات وليس الحلول.
3. أنها تتغلب باستمرار: يضعون أنفسهم في دور الضحية بسرعة وسهولة. وبهذه الطريقة ، يتظاهرون بأنهم مركز الاهتمام ، ويتجنبوا تحمل مسؤولية أفعالهم ويجعلون الآخرين يحضرون ويلبي احتياجاتهم.
4. الحسد والغيرة: يميل الأشخاص السامون إلى التخلص من وهم أي حدث إيجابي يحدث لك ، أو يقلل من إنجازاتك أو يتصرف ببساطة بدون مبالاة تجاههم. عادةً ما يحاولون تثبيط الآخر ، والعثور دائمًا على خطأ أو فقط على أفكارهم وخططهم وقراراتهم وما إلى ذلك. المواقف الأخرى التي تدل على درجة عالية من الحسد هو أنها تحاول أن تأخذ مزايا الآخرين وتميل إلى انتقاد الآخرين باستمرار ، لذلك فمن المحتمل جدًا أنك عندما تكون مع أشخاص آخرين تتحدث أيضًا عن سوء حظك.
5. يستفيدون من جهود الآخرين: ليس لديهم الكثير من المبادرات ، فهم يقدمون الأعذار لفعل أي شيء وهم في وضع مريح حتى يتمكن الآخرون من بذل الجهد ، على الرغم من أنهم يعزىون فيما بعد ، كما ذكرنا سابقًا ، إلى المزايا والإنجازات. إنهم أيضًا أشخاص يميلون إلى الاستفادة من حسن نية الآخرين.
6. غير قادر على أن تكون سعيدًا للآخرين: لا يمكنهم الفرحة عندما يحصل شخص ما في بيئته أو يحدث شيء ما لهذا الشخص مما يجعله سعيدًا ، لأنه يميل إلى أن يكون سعيدًا بشرور الآخرين ويشعر بالحسد عندما يكون كل شخص آخر على ما يرام.
7. نقص النقد الذاتي: لا يتوقفون أبدًا عن تحليل المواقف التي يستفزونها أو سلوكياتهم ، لذلك لا يرون أخطائهم أو إذا تصرفوا بشكل جيد أو ، على العكس من ذلك ، لقد كانوا مخطئين أو تسببوا في أضرار للناس من حولهم.
8. مغرور: من الخصائص المميزة للأشخاص السامين أنهم متكبرون ومتعجرفون ، وأنهم دائمًا ما يمجدون أنفسهم ويفخرون بصفاتهم البدنية والفكرية وما إلى ذلك..
9. الجهل: في العديد من المناسبات ، تعني حقيقة الاعتقاد بأنك متفوق على الآخرين وامتلاك الأنا المطلقة أن هؤلاء الأشخاص لا يتعلمون أي شيء من أشخاص آخرين ، مما قد يؤدي بهم إلى جهل معين في بعض الموضوعات..
10. للأسف: على الرغم من أنها تُظهر شيئًا آخر من الخارج ، إلا أن الأشخاص السامة غير سعداء حقًا ، لأن أفكارهم ومواقفهم السلبية لا تسمح لهم بالعيش في سلام ووئام مع من حولهم..

كيفية علاج الناس السامة

¿هل حددت خصائص الأشخاص السامين في شخص ما في بيئتك ، سواء في عائلتك أو في العمل أو في دائرة الأصدقاء الخاصة بك؟ إذا كان الأمر كذلك ، انتبه للنصائح التالية على كيفية علاج الناس السامة, سوف يساعدونك على معرفة كيفية التعامل معه / وماذا يفعلون حتى لا تؤثر مواقفهم وسلوكياتهم على رفاهك العاطفي:

• حدد حدودك الخاصة وتعلم أن تقول لا: من المهم جدًا احترام الآخرين دائمًا ، ولكن أيضًا احترامهم. لأن هذا الشخص السام لا يؤثر على توازنك النفسي أو يجعلك تشعر بالسوء ، فمن الضروري أن تضع حدودًا صحية في علاقتك بها وأن تضع علامة على بعض الخطوط الحمراء التي لا تسمح لها بالعبور ، وفي حالة ما تفعله و التوعية ، فليعلموا ولا يشعرون بالذنب حيال ذلك.
• كن واضحًا أن المشكلة هي مشكلتك وليست مشكلتك: عندما يتعين عليك التعامل مع شخص سام ، فحاول أن تضع في اعتبارك أن سلوكهم ليس كذلك لأن لديهم شيئًا شخصيًا ضدك ، ولكن يرجع ذلك إلى شخصيتهم إلى ما هي عليه الآن. إذا افترضت أن هناك أشخاصًا ينتقدون كل شيء ولديهم مثل هذا الموقف عمومًا مع جميع أو معظم الأشخاص من حولهم ، فستمنع مواقفهم أو آراءهم من التأثير عليك بشكل مفرط..
• حاول أن تكون متعاطفًا معه / معها: عندما نشعر بالاعتداء من قِبل شخص ما ، فإننا عادة ما نرى ذلك الشخص "عدوًا" ولدينا مشاعر سلبية تجاهها ، ولكن إذا حاولنا بدلاً من ذلك تطوير أفكار متعاطفة مع هذا الشخص ، فيمكننا أن نتوصل إلى موقفها المتشائم والسيء الطاقة لا تؤثر علينا بشكل مفرط.
• تجنب اتخاذ موقف مماثل: يمكنك الدفاع عن نفسك ضد هجماتهم أو إخبارهم برأيك بطريقة حازمة ، أو تجنب الوقوع في الهجمات أو تبني موقف مشابه لذلك. في المقالة التالية ، نعرض لك بالتفصيل كيفية حل النزاع بحزم.
• ابتعد إذا كانت العلاقة مع هذا الشخص غير مستدامة بالنسبة لك بعد التأثير على النصائح السابقة وتؤثر سلبًا على رفاهك العاطفي ، فمن الأفضل أن تأخذ مسافة وأن تنأى بنفسك عنها ، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بشدة بتقديرك لذاتك..

وإذا وجدت نفسك في موقف يتوجب عليك التعامل مع رفيق سام أو متفوق في بيئة العمل ، فإننا نوصيك بالرجوع إلى النصائح الواردة في المقالة كيفية التعامل مع الأشخاص السامين في العمل.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة الناس السامة: الخصائص وكيفية علاجها, نوصيك بإدخال فئة الشخصية الخاصة بنا.