الناس يعتمدون عاطفيا لها 8 الخصائص

الأشخاص الذين يعتمدون عاطفيا هم مثال على مدى قدرة بعض الأفراد على توحيد حياتهم مع الآخرين. وهذا على الرغم من أننا في الظاهر يبدو لنا جميعًا أحرارًا ، إلا أن تقييد أنفسنا بقرارات الآخرين قد يصبح أمرًا معتادًا ؛ في بعض الحالات ، إلى أقصى الحدود الضارة بشكل واضح.

في هذه المقالة سنراجع الخصائص التي تحدد الأشخاص الذين يعتمدون عاطفيا, والعادات والعلامات التي تشير إلى وجود هذا النمط من الفكر والسلوك.

• مقالة ذات صلة: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"

الناس الذين يعتمدون عاطفيا: كيف هم?

من الناحية النظرية ، جميع البشر فريدون وغير قابلين للتكرار ولهم شخصية ثابتة ؛ ومع ذلك ، هذا لا يعني أن طريقة تفكيرنا وشعورنا وعملنا لا تتأثر إلى حد كبير بتفاعلنا مع الآخرين.

في معظم الحالات ، يكون تأثير الفرد على شخص آخر محدودًا ، حيث يصل في بعض الأحيان إلى شيء أعمق بسبب الإقناع. ومع ذلك ، من المحتمل أن يطور بعض الأشخاص روابط عاطفية بالاعتماد على الآخرين. في هذه الحالة ، يتم خلط أفعالهم تمامًا مع أفعال ذلك الشخص الآخر.

كيفية التعرف هذه العلامات التي تشير إلى أننا أمام شخص يعتمد عاطفيا? أهمها هي تلك التي يمكنك قراءتها أدناه.

1. الشعور بالنقص وتدني احترام الذات

هذا هو ثابت في الناس الذين يعتمدون عاطفيا. إنها قاسية لأنفسهم, لديهم صورة ذاتية للضرب جدا وأسلوب إسناد الأسباب إلى ما يحدث لهم يؤدي بهم إلى إلقاء اللوم على أنفسهم عندما يحدث شيء سيئ ويعزو كل شيء إلى الحظ أو للآخرين عندما يحدث شيء جيد لهم.

لذا ، فإن هذا التقدير المتدني للذات يجعل من الطبيعي السعي للحصول على حماية وإرشاد بعض شخصيات السلطة ، أي شخص يمكنه مراقبة أكثر من شخص وتحقيق حياته..

2. موقف مريب

الناس الذين يعتمدون عاطفيا يشككون باستمرار ، وتتميز أعمالهم بالتردد. السبب ليس مجرد نقص في الحزم (يمكنك أن تكون حازما مع فكرة واضحة عما تريد) ولكن ببساطة لا تؤمن بالمعايير الخاصة بك لتحديد الأهداف.

في سياق الشريك أو الصداقات ، على سبيل المثال ، هذا يعني ذلك تم تبني دور سلبي وأنت تتصرف فقط عندما يكون الشخص الآخر قد أوضح الخطوط الواجب اتباعها.

3. الشعور بالذنب

يتم شرح هذه الخاصية أيضًا بواسطة السمتين السابقتين ، وتتألف من السهولة التي يفترض بها الأشخاص الذين يعتمدون عاطفيا أن الخطأ الذي يحدث حولهم هو خطأهم. على سبيل المثال ، إذا كان شريكك محبطًا لأنه لم يحقق أحد أهداف عمله لهذا اليوم ، فإنهم يعتقدون أنهم لم يقدموا الدعم الكافي.

هذه الخاصية تجعل من السهل عليهم افتراض مواقف طبيعية لسوء المعاملة ضدهم ، منذ ذلك الحين إنهم يلومون أنفسهم على الغضب الذي يؤدي إلى العنف.

4. الإيمان بالحب الرومانسي

في المجتمعات الغربية ، يؤمن الأشخاص الذين يعتمدون عاطفياً بقوة بالحب الرومانسي ، لأنه يعبر عن رابطة التبعية النهائية بين شخصين. في الممارسة العملية ، هذا يعني أن الشخص الآخر لديه سلطة واضحة عليه ، لأن التحدي المتمثل في البقاء معه على الرغم من عدم الوفاء بالتزاماته يعد في حد ذاته حافزًا..

5. الإيثار بلا حدود

يتميز هذا النوع من الأشخاص أيضًا باستثمار ما هو مطلوب في الروابط العاطفية التي قمت بإنشائها بالفعل. لهذا السبب, إنهم يميلون إلى التضحية بأنفسهم مرارًا وتكرارًا من قبل أشخاص آخرين, على الرغم من أنها ليست متبادلة (شيء معتاد). لا يتم ذلك بحرية ، نتيجة الانعكاس ، ولكن بشكل منهجي ، كرد فعل على الخوف الذي يأتي من قطع الاتصال بهذا الشخص.

بطريقة ما ، فإن العلاقات الشخصية للشخص المعتمد عاطفي تقوم برهنها ، مما يجعلها أقل حرية في المستقبل.

• ربما أنت مهتم: "الإيثار: تطور الذات الاجتماعية الإيجابية في الأطفال"

6. الخوف من الشعور بالوحدة

الوحدة هي شيء مرعب للأشخاص الذين يعتمدون عاطفيا ، وهذا هو السبب في أنهم يراهنون على أن يتحدوا مع كل شخص على هذه الرسالة. يفعلون ذلك من خلال تضحيات كبيرة من أجل أن يكون مقبولا ، وبشكل عام ، لتكون ذات صلة لشخص ما. النتيجة مشؤومة ، لأن لديهم سبب أن ينكروا باستمرار استقلاليتهم والامتثال لمطالب الآخرين.

7. تقديم

آخر الخصائص الأساسية لهذا الملف النفسي هو الخضوع والشعور بالرضا. إنهم يخشون فكرة استنفاد صبر الشخص الذي يرتبط بهم الأفراد عاطفياً ، و يحاولون تلبية جميع المطالب. في بعض الأحيان ، حتى الاحتياجات التي لم يتم التعبير عنها.

8. صعوبة إدراك التلاعب

الناس الذين يعتمدون عاطفيا يقعون في كثير من الأحيان في التلاعب بسبب الخصائص المذكورة أعلاه. في تلك الحالات ، لا يدركون أنهم يتم التلاعب بهم ، لأن ذلك سيجعلهم يقعون في تنافر إدراكي: فكرة الشخص الآخر الاستفادة من الموقف يتعارض مع الاعتقاد بأن الحفاظ على هذه العلاقة هو مفيد.

• قد تكون مهتمًا: "يكون لدى المتلاعبين هذه الصفات الخمس المشتركة"