شخصية متشائمة ما ميزات 6 تميز ذلك؟

تظهر الأنواع المختلفة من السمات التي تظهرها أجناسنا مدى اختلاف كل إنسان. ومع ذلك ، ليس كل هذه المتغيرات لطرق التفكير والعمل معترف بها على قدم المساواة. على سبيل المثال ، في الدول الغربية يكون الانبساط أفضل من الانطواء.

ولكن ، إذا كانت هناك طريقة لتلقي تقييمات سلبية ، فهذه هي الشخصية المتشائمة ، المرتبطة جدا بحزن الشكل الخاطئ.

ما هي الشخصية المتشائمة?

الشخصية المتشائمة هي طريقة للتفكير والتصرف تتميز بحقيقة أن الشخص يحكم عليها بأسوأ طريقة ممكنة ، بمعنى أن ينفذ تفسيرات سلبية لما يحدث وما سيحدث.

بمعنى آخر ، يعتقد الأشخاص ذوو الشخصية المتشائمة أنهم يعيشون في أسوأ عالم ممكن ، أو تقريبًا.

التشاؤم والحزن

صحيح أن الشخصية المتشائمة مرتبطة بالحزن ، لكن ليس كل الأفراد الذين يعتقدون بهذه الطريقة يشعرون بنوع من الألم العاطفي أو أعراض الاكتئاب.

فمن ناحية ، يمكن لتفسير الواقع بطريقة متشائمة أن يتسبب في ضياع الأمل في تحسين الوضع وهذا ينتج عنه الحزن وعدم الراحة وقد يسير جنبًا إلى جنب مع العجز المكتسب ، الذي يتوقف فيه الشخص عن النضال ويكافح للتقدم.

أيضا, ليست كل أنواع التشاؤم هي نفسها, وبعض أشكالها تترك الباب مفتوحًا للأمل. على سبيل المثال ، يمكن للمرء أن يعتقد أن كل شيء يسوء أكثر مما يعتقد بقية البشر عندما يُعطى الظلم أو حالات الاضطهاد أهمية ، ولكن من الممكن أيضًا تصديق أن مراعاة تلك المشكلات التي يتجاهلها معظم الناس هي طريقة البدء في بناء مستقبل أفضل وهذا ، وإلا ، سوف يستمر في الوجود.

خصائص الناس المتشائمين

تعتمد الشخصية المتشائمة على سلسلة من الخصائص التي تحددها:

1. البحث عن الحقيقة

الأشخاص الذين يقدمون هذا الشكل الشخصي انهم يفضلون قبول حقائق غير سارة وغير مريحة لتبني المعتقدات التي تعزية والتي لا تفسر الواقع بأمانة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم أفضل في فهم ما يحدث ؛ إنهم ببساطة يعتقدون أن جزءًا كبيرًا من المعتقدات الشعبية والواسعة النطاق للسكان يعتمد على كاذب مناسب.

2. التركيز على سيئة

في شخصية متشائمة ما ينتج عن الألم أو الانزعاج هو التأكيد, لأنه من المفترض أن كل شيء يعمل بشكل صحيح يندرج ضمن ما يمكن توقعه ، وبالتالي ، لا يجذب الانتباه. وبهذه الطريقة ، يمكن أن يكون التشاؤم عنصرًا يفضي إلى الإدانة الاجتماعية وللفت الانتباه إلى المشكلات التي تمر دون أن يلاحظها أحد أو التي تطبيع.

3. أنها تحافظ على توقعات منخفضة

يعمل التشاؤم أيضًا كدرع ضد الإحباط. نظرًا لأن هذه الأنواع من الناس تتوقع القليل من الأشياء الجيدة من المستقبل ، فهم لا يعتبرون أن الأمور ستتحسن تلقائيًا أو بدون تضحيات..

لهذا السبب نادراً ما يشعرون بخيبة أمل, والتي عادة ما تسبب الحوادث أو المشاكل غير المتوقعة لا تسبب اضطرابات عاطفية كبيرة فيها (مقارنة بما يحدث مع الآخرين).

4. أكثر مقاومة للحزن

عمليات الخسارة ، التي تُعرف بأنها عمليات الحزن (والتي لا تشمل فقط الحالات التي توجد فيها الوفاة) ، يتم اختبارها بشكل مختلف من قبل أشخاص لديهم شخصية متشائمة. نظرًا لطالما كانوا يتوقعون جزءًا جيدًا من الأشياء السيئة التي تحدث لهم ، فإن تأثيرهم يكون مكتومًا. بطريقة أو بأخرى, هذا يدل على قدر أكبر من الاستقرار العاطفي.

5. ليس من الضروري أن يكون مرضي

الشخصية المتشائمة ليست اضطرابات عقلية, إنه ببساطة نمط نفسي بعيد عن ما يميز معظم الناس, هذا ليس متشائما أو متفائلا بشكل خاص.

ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض تسير جنبًا إلى جنب مع طريقة التفكير المتشائمة ، مثل اضطرابات الاكتئاب عندما تتجلى أعراضها.

6. يمكن أن تصبح مخفية

التشاؤم لا يقدر جيدًا اجتماعيًا هذا يجعل بعض الناس يخفيونه حتى لا تتضرر علاقاتهم. يمكن أن يكون هذا بدوره مشكلة ، لأن التصرف بطريقة غير طبيعية لفترة طويلة أمر مرهق ، مع الحفاظ دائمًا على الحارس حتى لا يتم الكشف عما يعتقد.

شكل آخر من أشكال الشخصية

باختصار ، الشخصية المتشائمة ليست مرضية ولا يجب أن تعني العيش في حالة حزن ثابتة. في بعض الحالات ، قد يتضمن تنبؤات معينة لحالات الأمل وفي حالات أخرى لا ، ولكن في أي حال ، هناك أيضًا بعض الخصائص الإيجابية التي هي نموذجية لهذه الطريقة.

من بينها الصدق الذي يتم الحفاظ عليه مع نفسه والاستقرار العاطفي الذي يقدمه قبل بعض عمليات الحزن ، وكذلك الروح البناءة والمعرضة للمتطلبات التي يرتبط بها في كثير من الحالات..

لهذا السبب ، على الرغم من أنه يبدو متناقضًا ، إلا أن الشخصية المتشائمة ، التي تتميز بتفسير كل شيء تقريبًا بأسوأ طريقة ممكنة ، يمكن أن تعمل على بناء مستقبل أفضل يتمتع فيه التفاؤل بالأرض ويتمتع ظروف الرفاهية بمزيد من الناس. لهذا السبب هذا النوع من الشخصية لها نفيها في حد ذاته وقادر على المساهمة في المجتمع.