شارك:
ما هو مجمع سندريلا ولماذا يؤثر على النساء؟
قالت أجيال أكثر حداثة أن القصص الخيالية والقوالب النمطية للأميرات أضرت بشكل خطير بالطريقة التي ترى بها النساء أنفسهن (وقصص الحب التي أسيء فهمها)..
هذه الظاهرة الاجتماعية القائمة على أدوار الجنسين التقليدية أدت إلى ما ومن المعروف باسم مجمع سندريلا.
ما هو مجمع سندريلا?
يُعرف مجمع سندريلا بطريقة بسيطة ، وهو ظاهرة نفسية تؤهب النساء على تقدير أنفسهن وحياتهن اعتمادًا على قرب شخصية الحماية: الزوجان.
وبهذه الطريقة ، تفضل هذه الظاهرة النفسية والاجتماعية ظهور صورة ذاتية تتميز بتوقعها ظهور زوجين من المفترض أن تعطي معنى لحياتنا وفي تلك الحالات التي يكون لديك فيها شريك بالفعل ، فإنها تغذي إنشاء ديناميات العلاقة القائمة على التبعية.
كتبت الكاتبة الأمريكية الشمالية كوليت داولينج كتابًا تتحدث فيه عن شعور النساء المصابات بمجمع سندريلا بالخوف من الاستقلال وترتبط سعادتهن بمكانتهن العاطفية ، مما أدى إلى البحث الخاطئ الذي لا يشبع عن "الأمير الساحر" لتحقيق السعادة المطلقة.
- ربما كنت مهتما: "Micromachismos: 4 عينات خفية من machismo اليومية"
سندريلا كنموذج للإناث
يحتوي النمط النفسي للنساء المصابات بمتلازمة سندريلا على ثلاث خصائص أساسية: رغبة غير واعية في الاعتناء بها وإنقاذها ورعايتها باستمرار من قبل أشخاص آخرين حتى الغرباء للزوجين عاطفي.
يمكن تفسير هذا النوع من السلوك بعدة عوامل. وهذا وفقا لـ Colette Dowling ، فإن جذره هو مجموعة من الدوافع: من الطريقة التي يتم بها تعليم المرأة إلى بعض القواعد الاجتماعية التي تدفع النساء إلى الشعور بهذه الطريقة ، والتي تقدم شرحًا بسيطًا مشكلة.
بطريقة ما ، تواصل القاعدة الثقافية القائمة على الذكاء تغذية هذا النوع من المواقف وفلسفات الحياة التي تميز بشدة بين ما هو مناسب للإناث وما يتوافق مع المذكر. الأول هش ويجب العناية به من الخارج والثاني قوي وحازم ومكتفي ذاتياً. مزيج من أدوار الجنسين التي تستمد من هذا التصور المستقطب للرجل والمرأة يخلق ، من بين أمور أخرى ، مجمع سندريلا.
خصائصه
فيما يلي بعض خصائص مجمع سندريلا:
- تدني احترام الذات.
- الاعتماد المستمر.
- يخاف من مغادرة منطقة الراحة.
- مثالية للزوجين.
إذا كنت تتعاطف مع أي من هذه الأعراض ، فإن أفضل طريقة لمكافحتها أو تحويل هذا السلوك هي البحث عن السعادة دون شريك ومع الفضائل التي لديك لنفسك ، دون الاضطرار إلى الانتظار حتى يأتي شخص ما لتغيير الواقع.
إذا لم تتمكن من التغلب على هذه المخاوف والمواقف ، فإن المثالية هي أن تطلب من أخصائي أن يساعدك في تعديل معتقداتك وعاداتك..
هل هو اضطراب عقلي?
مجمع سندريلا انها ليست مفهوما يستخدم في علم النفس السريري أو في الطب النفسي لوصف الاضطراب العقلي ، فهو يصف ببساطة نمطًا معينًا من السلوك تغذيه العادات والصور النمطية عن الاختلافات بين الرجال والنساء.
ومع ذلك ، إذا كانت أنماط السلوك الموصوفة شديدة التشدد وتتداخل مع نوعية حياة الشخص أو بيئته ، فقد يشير ذلك إلى وجود أعراض مميزة لاضطراب الشخصية الحدودية أو اضطراب الشخصية حسب التبعية..
5 مفاتيح لكونك امرأة مستقلة
من الشائع جداً أن نسمع عن الحاجة لاستعادة النساء المستقلات والاكتفاء الذاتي اليوم. ومع ذلك ، فإن وجود فكرة واضحة عن كيفية تبني موقف أكثر استنارة تجاه السلامة أمر صعب. لهذا السبب ، سوف نعمل على هذه المفاتيح لتطوير استقلال المرأة مع احترام استقلال الآخرين.
في الأساس ، نجد نوعان من الاستقلال: العاطفي والاقتصادي. في جزء منه ، يعتمد الواحد على الآخر من أجل تعزيز مستوى جيد من الاستقلال.
نقدم هنا خمس نصائح للتغلب على المشكلة:
1. مشاهدة عواطفك
بالتأكيد أصعب خطوة وأول خطوة نواجهها ، لأنها أساس الكل. يتم تحقيق الاستقلال العاطفي عن طريق تحديد ما تريده جيدًا وما تحب وما لا تريده. فيما يتعلق بعلاقاتك الشخصية, سواء أكان ذلك مع الأصدقاء أو زملاء العمل أو العائلة أو شريك حياتك الرومانسي ، يتعين عليك تكريس جهودك لتحليل أين تنتهي قدراتك الحقيقية وحيث تحتاج حقًا إلى تعاون الآخرين
2. المسؤولية مع المال
فكرة أن ما هو طبيعي وما هو مرغوب فيه تعتمد اقتصاديًا على الزوجين ، وتقييد حريتهما. تعلم أن تعتمد على نفسك ولا تطلب المال من أي شخص.
3. استمتع بالوحدة
لا تقلق عندما تكون وحدك. قيم لحظات الوحدة الخاصة بك كشيء ذو جوانب إيجابية وتلبية أفكارك ومشاعرك ومخاوفك.
4. زراعة نفسك
إن التمتع بمستوى أعلى من المهارات والمعرفة يمكّننا ويجعلنا أكثر حرية واستقلالية ، بغض النظر عن جنسنا.
5. العمل احترام الذات
هذه النقطة هي بدائية مثل الأولى. حب نفسك سوف تساعدك على أن تظهر لك كامرأة مخولة وآمنة. حبك لنفسك ، دون الوقوع في الغطرسة ، يجعلك تحترم نفسك ، تعتني بنفسك ، تنمي نفسك ، إلخ ينبغي توقع الشيء نفسه من الناس من حولك.