العلاقات ترتد ، أو تحل محل السابقين بعد كسر مسمار يسحب مسمار آخر؟

إذا كان هناك شيء يميز الحب ، فهو أنه غير منطقي ومربك ومضطرب. نحن نعلم أنه له تأثير قوي على عاداتنا وعلى حالتنا العاطفية ، ولكن ليس من السهل دائمًا وصف تلك الأحاسيس والتعرف على نوعها..

وخلافا لذلك ، على عكس العواطف الشديدة الأخرى مثل الخوف أو الاشمئزاز ، في الحب ، فإن مصدر ما نشعر به غير واضح على الإطلاق: هو الشخص الذي تربطنا به علاقة ، أو هل هو شيء إنه يساعد على تذكر?

العلاقات انتعاش ، والتي تحدث بعد أن مرت استراحة المحبة التي لم نتعافها بعد ، هي بالتحديد تلك التي يربط فيها الزوجان معًا التلاعب والخوف بمواجهة هذا الشعور بالفراغ ، وفي الوقت نفسه ، يتم تغذيتنا من خلال عدم قدرتنا على إدراك ما نحن نشعر حقا.

• المادة ذات الصلة: "الحب السام: 10 خصائص الأزواج المستحيل"

إخفاء أوجه القصور العاطفية

أي علاقة للزوجين لديه حافة مزدوجة. إنها مثيرة ومصدر للعديد من اللحظات الجيدة ، ولكن إذا انتهى الأمر ، فيمكن أن تغرق عاطفياً.

لا يمكننا التحكم في ظهور هذا الشعور بالفراغ, الإحباط والحزن الذي يغزو لنا عندما تنتهي العلاقة التي نود أن نواصل العيش فيها ، ولكن يمكننا أن نتعلم كيف نتكيف مع هذا التغيير بطريقة فعالة. يستطيع الكثير من الناس التغلب على هذه الضربة القاسية ، لكن آخرين يرفضون قبول موقفهم الجديد ومحاولة إخفاء الواقع. العلاقات انتعاش هي واحدة من الاستراتيجيات المستخدمة لتحقيق ذلك.

إن بدء إحدى هذه العلاقات المرتدة هو وسيلة لخداع أنفسنا من خلال إجبار أنفسنا على التصرف والشعور بطريقة تشبه الطريقة التي فعلنا بها مع هذا الشخص نفتقد. الشيء السيئ ليس فقط أننا نتعامل مع شخص ما للحصول عليه ؛ بالإضافة إلى ذلك ، نحن لسنا عادة ندرك تماما أننا نفعل.

• ربما أنت مهتم: "الفراغ الوجودي: 5 نصائح لمعرفة ما يجب فعله في حياتك"

لماذا تظهر علاقات الارتداد?

بنفس الطريقة التي يمكن بها استخدام مؤثرات خاصة أفضل لإنشاء فيلم مقلوب للغاية ، فإن العشاق البديلين الذين يستخدمون في علاقات الارتداد يمثلون دعماً لخيالنا ، وذلك بهدف تخيل شكل الحياة إذا لم يحدث هذا التمزق. أنتجت.

هذا يعني ، من بين أمور أخرى ، أن العلاقات المرتدة غير عادلة إلى حد كبير ، بالنظر إلى أن هناك شخص ما يهدر وقتهم وجهدهم وأوهامهم في مشروع ليس له مستقبل لأنه هو التصحيح لنقص عاطفي. ولكن هذا يعني أيضًا أنه في الشخص الذي بدأ إحدى هذه العلاقات ، فإنه ينتعش هناك مشكلة نفسية لم يتم حلها: الاعتماد العاطفي.

• مقالات ذات صلة: "مراحل حسرة وعواقبها النفسية"

ويسمى مصدر الألم الاعتماد العاطفي

نحن ندعو الاعتماد العاطفي إلى وسيلة للربط التي يتم استيعابها للغاية في بعض الناس وذلك يضعنا في حالة ضعف دون أن نلاحظ ذلك. له وجهان: إدراكي ، عاطفي ، وسلوكي آخر.

معرفيا, يجعلنا نحول مفهومنا الذاتي (أي ، فكرة لدينا عن أنفسنا) إلى شيء يتكون من شخصين ، حتى لا نتصور حياتنا دون الحبيب.

عاطفيا, على مدار اليوم ، أي شيء يجعلنا نتذكر المشاعر المرتبطة بالزوجين ، مما يجعل من السهل للغاية التفكير بهوس.

سلوكيا, يجعلنا نتخذ الإجراءات اللازمة لتجنب الانزعاج الناتج عن غياب هذا الشخص. في مواقف الشوق هذه ، يصبح استعارة الحب التي تصور كدواء أكثر وضوحًا.

العلاقات انتعاش هي نتيجة لهذه الآثار الثلاثة. من ناحية ، كل ما يحدث لنا يجعلنا نركز اهتمامنا على الانزعاج الناتج عن عدم البقاء في العلاقة التي نفتقدها. من ناحية أخرى ، نحن نذهب إلى أقصى درجة من إعطاء أمل زائف لشخص آخر لتخفيف هذا الانزعاج ، ومن ناحية أخرى ، في لحظات عندما نعتقد أننا نتلاعب بشخص ما, يقودنا مفهوم الذات إلى الاعتقاد بأنه حتى لو كان صحيحًا ، فقد خرجنا مع شخصين في آن واحد (واحد حقيقي وواحد متخيل) وهذا ليس بالأمر السيئ في حد ذاته.

• مقالة ذات صلة: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"

كيفية التعرف على تأثير انتعاش في الحب

الجانب السلبي للعلاقات مرتدة هو أنه في كثير من الأحيان لا يمكن اكتشافها إلا من قبل كل من يحاول استبدال غياب شريكه السابق من خلال دمج عاشق جديد في حياته.

يمكن لهذا الشخص الأخير اكتشاف بعض التفاصيل الغريبة ، والتي تتعلق عادة بعلامات عدم الرضا من جانب الشخص الذي تغادر معه ، لكن من المعقول جدًا أن تعرف كيفية تحديد ما الذي يجعلها تتصرف بهذا الشكل..

لمعرفة ما إذا كنت تتغذى على وجود واحدة من هذه العلاقات انتعاش ، واسأل نفسك الأسئلة التالية.

هل تحاول تغيير هذا الشخص لتبدو مثل السابقين الخاص بك?

هذا هو إجراء متكرر في العلاقات كذاب. إن مطالبة الشخص الآخر بالتغيير في سياق علاقة غرامية أمر غير ملائم بالفعل ، ولكن إذا كان التغيير موجهاً نحو ذلك حالة يشبه فيها الشخص الشريك السابق جسديًا أو عقليًا, يجب أن تبدأ ناقوس الخطر لعلاقة الارتداد المحتملة.

هل تعتقد بشكل متكرر في السابق الخاص بك في سياق العلاقة?

إذا كان يجري مع الشخص الآخر بشكل متكرر أن تستحضر ذكريات الزوجين القدامى الذي تفوتك, من الممكن أن يكون هذا هو بالضبط ما تبحث عنه في هذه العلاقة الجديدة: المزيد من المواقف التي يمكن فيها تخيل ذلك الشخص الذي لم يعد بجانبك.

هل تركت علاقة مضطربة مؤخرًا?

وكلما حدث تفكك العلاقة التي تنطوي على شيء مكثف للغاية بالنسبة لنا ، زاد احتمال كونها علاقة انتعاش. لكن, هذه الحقيقة وحدها ليست علامة.

الخلاصة: الحب بشكل جيد وتحب نفسك بشكل أفضل العلاقات هي دائما ما تنطوي على التضحية ، وهذا هو السبب عليك أن تفكر قبل البدء في عادات الحياة مع شريك. خلاف ذلك ، يمكننا الوصول إلى نقطة حيث ندرك أن أوجه القصور الخاصة بها جعلت شخصًا آخر يسلك طريقًا لا يعتمد على أي شيء ، فقط توقعات زائفة بالحب وكونه محبوبًا.