التدريب والشريك التركيز على نفسه ، والآخر والسندات

الزوجان عملية وبالتالي ، تحتاج إلى تحديث روابطك للتكيف مع المواقف والتحديات الجديدة. إذا كانت العمليات الفردية تجذب انتباه كل واحدة ، يتم إنشاء مسارات متباعدة بشكل متزايد حيث يتم فقدان المعنى الأصلي ويذوب الزوجان.

بهذا المعنى, التدريب ليس فعالًا كعملية فردية فحسب ، بل أيضًا للزوجين.

• مقال ذو صلة: "أنواع التدريب الستة: المدربون المختلفون ووظائفهم"

تدريب الزوجين: من أجل رفاهية أكبر للعلاقة

هذا الأسبوع ، يتحدث لويس كاسادو ، أستاذ علم النفس في معهد الدراسات العليا في علم النفس ، التابع لمعهد المساعدة النفسية والنفسية ، مينسالوس ، عن أهمية مطابقة وتيرة النمو الفردي مع نمو الزوجين..

من رؤية تدريب الزوجين ، ما هو المفهوم الذي نبدأ منه؟?

يقوم شخصان بإقامة علاقة عند قيامهما ببناء رابطة (نحن) تستجيب لاحتياجاتهما في ذلك الوقت. وبالمثل ، يتغير الناس طوال حياتهم كنتيجة لأسباب متأصلة في دورة الحياة ، سواء كانت بيولوجية أو اجتماعية أو نفسية أو حتى عرضية. لذلك ، فإن الرابط الأصلي ، إذا لم يتطور ، يصبح قديمًا.

يعد الزوجان عملية ويجب عليهما تحديث روابطهما للتكيف مع المواقف الجديدة التي تظهر على مر السنين.

لذلك ، ماذا يحدث مع الزوجين الذي لا يقوم بتحديث رابطهما?

إذا حدث ذلك ، يمكن أن تصبح الرابطة الأصلية عقبة أمام تطور الفرد وتطوره. علاوة على ذلك ، إذا لم يكن معدل النمو الفردي هو نفسه ، فقد يؤدي هذا الاختلاف إلى زوجين غير متزامنين يصعب فيه تحديث الرابط (تختلف توقعات واحتياجات الطرفين).

لهذا السبب ، فإن النمو التوافقي للزوجين يتطلب نمو إيقاعي فردي. الآن ، هذا التطور ليس بهذه البساطة. دعونا لا ننسى أننا نتحدث عن عمليات نمو شخصين مستقلين وبناء روابط جديدة من الاعتماد المتبادل.

ما العناصر التي تلعب دورها في عملية النمو الفردية?

يتصرف الأشخاص وفقًا للإرشادات والعادات والأسلوب الشخصي والمعتقدات والقيم والروابط الترابطية والتجارب العاطفية والهوية ونصوص الحياة في مصطلحات المعاملات. في المواقف المستقرة تكون سلوكياتنا قابلة للتكيف وعلاقاتنا مرضية.

عندما نكون في وضع مثالي ، كل شيء يسير على ما يرام ، وبالتالي لا نرى ضرورة للتغيير. في حالة الزوجين ، نحن في مرحلة الوقوع في الحب. لكن حالة الرفاه المثالية هذه مصطنعة على المدى المتوسط ​​لأن الناس يتغيرون داخليًا بنفس الطريقة التي تتغير بها بيئتنا أيضًا. في بعض الأحيان يكون من الصعب علينا اتخاذ خطوة والتطور ، فنحن نتشبث بهذا الرفاه الذي نتمتع به في المرحلة الأولى وننفصل عن اللحظة الحالية.

ما يعمل الأزواج التدريب في هذا المعنى?

من خلال التدريب ، نهدف إلى جعل كل من الأعضاء يفكر في دوره في العلاقة بحيث يجدوا فيما بعد النقاط المشتركة التي تقودهم نحو أهداف مشتركة جديدة للتغيير والتطور..

وما نوع العمل الذي نتحدث عنه؟?

نشير إلى عمل ثلاث مراحل. المرحلة الأولى من عملية تدريب الزوجين تتوافق مع الوعي. يحتاج كل عضو إلى مساحة للتعرف على مكان وجودهم وكيف يشعرون تجاه الشخص الآخر.

يصل الأزواج مع سبب التشاور فيما يتعلق بالشكوى ، وصعوبة الاستماع ، والاحترام ، وما إلى ذلك. يشير الالتماس إلى الآخر بدلاً من نفسه. على وجه التحديد ، في هذه المرحلة الأولى من العمل ، من الضروري إدراك الدور الفردي وعواقبه.

بمجرد تحديد موقع الاثنين ، حان الوقت لتحمل المسؤولية. في المرحلة الثانية من عملية التدريب ، هناك ثلاثة أسئلة رئيسية:

• ما التغيير الذي أتحمله؟?
• ماذا علي أن أساهم في العلاقة?
• ماذا يمكنني أن أسأل الآخر / كيف يمكنني مساعدتك في تحمل المسؤولية?

ماذا تعمل من هذه الإجابات?

من بين الجوانب التي نحللها ، نولي اهتمامًا خاصًا لكيفية تلقي كل شخص لطلب الآخرين. من المثير للاهتمام ملاحظة كيفية وصول العريضة و "صداها" لدى الفرد. سوف توفر الأفكار والمشاعر المرتبطة مجموعة واسعة من المعاني التي من شأنها أن تدعم المسؤولية المتبادلة ، والمعلومات التي عادة ما تعتريها المناقشات والمحادثات غير البناءة.

وما هي المرحلة الأخيرة?

المرحلة الثالثة هي العمل. يجلب المدرب الزوجين إلى التغيير بناءً على الأسئلة التالية:

• ماذا أفعل؟?
• ماذا ستفعل?
• ماذا سنفعل معا?

كما نرى ، عندما يتعلق الأمر بالعمل على كل هذه الجوانب ، من المهم الحفاظ على التركيز على الذات والآخر والرابط. هذا شيء لا يحدث دائمًا في الحياة الحقيقية للزوجين. المدرب مسؤول عن المساعدة في الحفاظ على نشاط جميع المراكز ، وإلا فإن العمل المنجز خلال الجلسات سيكون هباء.

باختصار ، كيف يمكننا أن نفهم نمو الزوجين?

نمو الزوجين هو البحث الدائم عن الرابط الذي ، في "هنا والآن" ، يتيح أقصى قدر من التطور الشخصي مع الآخر. الارتباط هو ، في الوقت نفسه ، الهدف المشترك والوسائل التي تسهل أكبر تنمية فردية. في الواقع ، يستخدم الأزواج المتقدمون نمو الزوجين كعامل مساعد للنمو الفردي ، حيث يستفيدون استفادة كاملة من تآزر الاعتماد المتبادل بدلاً من الانسداد الذي تشير إليه علاقة التبعية..