كيف تكون سعيدا كزوجين؟ 10 مفاتيح لتحقيق ذلك

العلاقات ليست دائما سهلة. كل عضو في العلاقة لديه طريقة لفهم الحياة واحتياجاتهم الخاصة.

في العديد من المناسبات ، على الرغم من وجود جاذبية كبيرة ، تتفكك العلاقات وتحدث الانفصال. في بعض الأحيان ، فإن عدم التواصل ، وغيرها من الخيانة وغيرها من شخصية كل واحد هو الذي يعجل هذا الموقف من تمزق.

ومع ذلك ، فإن عدم وجود صراعات في الزوجين هو يوتوبيا ، لأن المشاكل يمكن أن تنشأ في أي وقت من العلاقة. هذا لا يعني أن شريكنا لا يحبنا. في الواقع ، فإن النزاعات التي قد تنشأ ، إذا تم التعامل معها بطريقة ناضجة ، يمكن أن تجعل العلاقة أقوى. فهم هذا هو المفتاح بحيث تتمتع الرابطة التي توحد الزوجين بصحة جيدة.

العلاقات اليوم

يمكن أن يؤدي العيش مع الشخص الذي نحبه يوميًا وعدم حل النزاعات بشكل صحيح إلى تآكل العلاقة. مع مرور الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الحصول على رتابة للأكل صحة الزوجين.

حالات الطلاق متكررة اليوم ، لأن هناك أسباب أخرى مرتبطة بهذه الأسباب ، مثل التوقعات غير الواقعية حول الشكل الذي ينبغي أن تكون عليه العلاقة أو تسليع العلاقات. طريقة التفكير هذه يمكن أن تجعلنا نعتقد أن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا عندما نكون في علاقة مواعدة أو في زواج ، فهذا شيء يضر بشكل خطير بالطريقة التي نتفاعل بها مع شريكنا.

على سبيل المثال ، وفقًا لاستنتاجات دراسة أعدتها "Business insider" ، تعد إسبانيا واحدة من أوائل الدول في العالم التي شهدت المزيد من حالات الطلاق ، حيث حصلت على 61٪ من حالات انفصال الزوجين. استخدمت هذه الدراسة بيانات من بلدان مختلفة من عام 2001 إلى عام 2013. وأظهرت النتائج صعوبة الحفاظ على الصحة في العلاقة.

كيف تكون سعيدا كزوجين

على الرغم من ذلك ، فإن السعادة كزوجين أمر ممكن ، ولكن هناك عددًا من الشروط التي يجب الوفاء بها للأعضاء للتمتع بعلاقة صحية. من المهم أن نكون واضحين منذ البداية كن سعيدا طوال الوقت غير ممكن, الشيء المهم هو العمل حتى يعمل الزوجان معظم الوقت. كما ذكر أعلاه ، ليس الصراع بحد ذاته هو الذي يكسر العلاقة ، ولكن كيف نتعامل معها.

أدناه يمكنك أن تجد عشرة مفاتيح لتكون سعيدا كزوجين.

1. لا تنسى أن تأخذ الرعاية من العلاقة

في بداية العلاقة ، من السهل أن تُظهر نفسك كمتاجر تجزئة ، مثل المجاملات ، أو القيام بأنشطة مع الزوجين ، إلخ. ولكن مع توطيد العلاقة مع مرور السنين ، يتناقص التردد الذي تظهر به هذه الإيماءات..

في الحالات القصوى حتى يختفون. لا تنس أن شريك حياتك لديه احتياجات ويريد أن يشعر بأنه محبوب. إذا كنت تريد أن تعمل العلاقة ، فمن المهم أن تستمر في إظهار حبك ونقدر أنك في صفك وأنك الشخص الذي اخترته لتكون جزءًا من حياتك.

2. لديك نظرة واقعية للعلاقات

لقد طور الكثير من الناس رؤية مثالية وطوباوية لماهية العلاقة ، وأحيانًا لا يدركون كيف يؤثر ذلك على علاقتهم. التفكير في أن الحب هو الجنة وأن العلاقة يجب أن تكون مثالية 24 ساعات اليوم و 365 يومًا من السنة ليس خيارًا واقعيًا.

تمر العلاقات بين الصعود والهبوط والوعي بهذا الأمر هو مفتاح القدرة على توفير الحلول والتغلب على هذه الحفر. التوقعات غير الواقعية تولد التوتر وتجعل من الصعب على أعضاء العلاقة أن يكونوا سعداء كزوجين.

3. قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك

إذا كان في هذا المجتمع المزدحم ، والذي يمكن أن ينتهي بنا المطاف بالتوتر لمجرد أن لدينا الكثير من العمل ، من الصعب أن نجد أنفسنا ولدينا لحظة واحدة من الاسترخاء ، قد يكون من الصعب أن يكون هناك وقت لنكون مع الزوجين وحدهما.

إذا لم ينجح هذا ، فهو مهن عائلية (مثل الاضطرار إلى أن يكون على بينة من الأطفال). لكي تكون سعيدًا كزوجين ، من الضروري تنظيم الوقت لقضاء بعض الوقت بمفردك: لا حيوانات أليفة ، لا أطفال ، لا انقطاع. قضاء وقت من العلاقة الحميمة مع الزوجين هو الصحة للعلاقة.

4. قضاء بعض الوقت مع نفسك

ولكن إذا كان قضاء بعض الوقت مع شريك مهم ، فمن المهم أيضًا قضاء بعض الوقت مع نفسك, القيام بالأنشطة التي تحبها وتغطية الاحتياجات الخاصة بك. لا حرج في وجود دوافع منفصلة عن دوافع شريك حياتك. هذا هو أيضا صحي للتشغيل السلس للعلاقة.

5. كن صادقا

في بعض الأحيان يكون الأمر معقدًا في أن تكون صادقًا في بعض الأشياء خوفًا من عدم مشاركة شريكك معهم. الحقيقة هي ذلك نحن نقدر الصدق, وكون الشخص المخلص أفضل بكثير من وصفه بأنه كاذب. تتسبب الكذبة في فقد الثقة ، وبعد ذلك يصبح الأمر معقدًا للغاية لاستعادتها.

6. التواصل

التواصل ضروري للزوجين ليكون سعيدًا ، لأن الحوار يساعد على إنشاء مشروع حياة مشتركة ، ويمكّن من حل المواقف الصعبة والمناقشات تكون بناءة ، يسمح للزوجين بالتعبير عن احتياجاتهم. من أجل علاقة العمل ، من الضروري التفاوض والاتفاق والتوصل إلى اتفاقات.

7. احترام العضو الآخر للزوجين

يستحيل على الزوجين العمل بطريقة صحية دون احترام وثقة. الحب هو الاحترام والثقة في الشخص الآخر. لذلك فهو يحترم رأيه واحتياجاته ، لأن العلاقات القائمة على الغيرة وعدم الاحترام قد تكون مآلها الفشل.

8. الحب من الحرية

وبالطبع ، فإن معاملة الشخص الآخر باحترام تعني محبته من الحرية والتسامح. الأمر لا يتعلق بفرض ، بل يتعلق بالحوار والتوصل إلى اتفاقات. الجميع يريد أن يعامل مع الاحترام والحرية, وعلى الرغم من وجود أشخاص يتحملون كل شيء تقريبًا في العلاقة لأنهم يعتمدون كثيرًا ، عندما يتدرب أحدهما على الآخر ، تصبح العلاقة سامة.

9. الحفاظ على التوازن

قد تكون هناك أشياء من شريكك لا تحبها على الإطلاق ، وبالتأكيد ستكون هناك أشياء عنك لن ترضي الطرف الآخر. لا يوجد أحد مثالي. هل لم يعد يعانقك نفسه؟ ماذا لو كنت تتحدث و ، إلى جانب ذلك, كنت وضعت أيضا على جانبكم لجعل هذه العناق يحدث. أحيانًا نضيع الكثير من الوقت في التفكير فيما نريد بدلاً من التفكير في العطاء.

إذا طلبت شيئًا ما ، فيجب عليك أيضًا تقديمه. في العلاقات يجب أن يكون هناك توازن ، وأحيانًا ستعطي وأحيانًا الشخص الآخر.

10. اجعل شريك حياتك أفضل صديق لك

العلاقات الدائمة هي تلك التي تقوم على الحب الحر والتي توجد فيها ثقة. من الواضح أن الجذب مهم, ولكن في العلاقات المزدهرة هناك شيء آخر: هناك ولع يتجاوز الجاذبية المادية. اجعل شريكك صديقًا رائعًا ، حيث يمكنك مشاركة هواياتك.