كيف تعرف متى تدع شريكك يرحل في 5 مفاتيح

إن وضع حد لعلاقة ما هو أمر معقد دائمًا ، ولكنه ليس فقط في لحظة الخلاف. الحقيقة البسيطة المتمثلة في النظر فيما إذا كان ينبغي لنا إنهاء تلك المرحلة من حياتنا التي شاركناها مع شخص آخر يمكن أن تكون بنفس الصعوبة. وهل هذا التردد هو مصدر حقيقي للتوتر والقلق.

في هذه المقالة ، سنرى العديد من الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك معرفة ما إذا حان الوقت للسماح لشريكك بالرحيل والعودة إلى واحدة.

• مقالة ذات صلة: "لماذا يصعب علينا التغلب على الانقطاع العاطفي؟"

فن معرفة متى تسمح لشريكك بالذهاب

في معظم الحالات ، عندما تظهر الأزواج الزوجية أو الأزواج ، فإنها لا تظهر فجأة وبشكل واضح. إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون الوضع صعبًا للغاية ، ولكن على الأقل سيكون كل شيء أكثر وضوحًا. ما يحدث ، من ناحية أخرى ، هو ذلك المشاكل والصراعات تتراكم تدريجيا, مما يجعل الشعور بالضيق يسد ويصعب إدارته بشكل متزايد.

ليس غريباً أن هذا هو المعيار. في المواقف التي تكون غير مريحة ولكنها غير محددة ومعقدة بشكل جيد ، نميل إلى التشبث بالأمل في أن يتم حل كل شيء بمفرده وهذا هو ، يتم اعتماد موقف تجنب قبل المشكلة.

تغمض عينيك وتبين أن لا شيء يحدث قد يبدو غير معقول ، ولكن عندما يتعين علينا أن نعيش هذه الحالات في جسدنا ، فإنه عادة ما يكون خيار جذاب للغاية. إذا أعطانا الحاضر إمكانية عدم المرور بوقت سيء للغاية ، فغالبًا ما نختار ذلك ، على الرغم من أننا نعرف أن هذا يمكن أن يؤدي بنا إلى المزيد من المعاناة في المستقبل. وهذا بالطبع, كما يحدث مع علاقات الحب.

ولكن إذا شحذنا قدرتنا على اكتشاف تلك النقاط في العلاقة التي لا يوجد فيها تراجع ، وكل شيء يشير إلى أن فرص تحسين كل شيء منخفضة للغاية ، فإننا نفضل اتخاذ القرار الصحيح في هذه الحالة: إنهاء العلاقة حتى لا تعاني أكثر. دعونا نرى بعض الأدلة لمعرفة ما إذا كان قد تم التوصل إلى هذا الموقف.

1. علامات سوء المعاملة

من الواضح أن هذا هو الجانب الأكثر أهمية عند التقييم متطلبات الجودة الدنيا للعلاقة. إذا أصبحت الإهانات أو الاعتداءات الجسدية أو غيرها من أشكال الإساءة النفسية (مثل تسليط الضوء على الغاز) هي القاعدة ، فإن علاقة الزوجين ليس لها أي سبب ، لأنها في الحقيقة ليست كذلك ، ولكن هناك صلة قائمة على التشهير من جهة أخرى أو حتى تهديد سلامتهم. الحب وهذا النوع من التعاملات غير متوافق.

على الرغم من قرون من التطبيع للعنف ضد المرأة والحب الرومانسي القائم على التضحية يعني أنه في بعض الحالات لا يكون "تلقائيًا" الاعتراف بالإيذاء عند المعاناة ، فمن الممكن إذا تم وضع خطوط حمراء معينة في الاعتبار. لا يمكن أن تطغى عليهم ، مثل الاحتقار المستمر ، أو الإغاظة ، أو العزلة ، أو التهديد بالإصابة أو الألم البدني.

في هذه الحالة ، إذن ، لا يتعلق الأمر بالسماح للزوجين بالرحيل ، ولكن التصرف نتيجة لحقيقة أنه ليس لديك شريك فعلي ، بل شريك مسيء أو مسيء..

2. أنت فقط تخشى ما سيقولونه عن التمزق

إذا كان التفكير في تفكك الزوجين فإن الشاغل الأول الذي يتبادر إلى الذهن هو ما سيقولونه ، فهذه أعراض فعالة هناك أسباب قوية لإنهاء هذا الخطوبة أو الزواج. بعد كل شيء ، التفاف العلاقة لا يجعلها موجودة أو منطقية.

3. لقد كنت تشعر بالسوء لفترة من الوقت

عندما يشعر جزء منا أننا لا نزال في العلاقة بسبب القصور التام ، من الطبيعي أن تنشأ مشاعر الذنب ، لا سيما عند وضع خطط مستقبلية ، بالنظر إلى أنه مع مرور الوقت ، يتم اعتماد المزيد من الالتزامات ، من ناحية ، و من جهة اخرى تزوير لتبدو طبيعية ، خداع الشخص الآخر.

في هذه الحالة ، يمكن اعتبار أن هناك تلاعبًا ، وحقيقة أن الخوف من كسر القلب للشخص الآخر الذي يكشف عن الحالة لا يبرر أنها مضللة ، وهو خيار ينتهي بالتسبب في الكثير من الألم للطرفين..

4. هناك حالة المجال

لا يجب أن تكون العلاقات التي يوجد فيها تباين واضح في القوى في الأدوار التي يتبناها كل شخص شكلاً من أشكال الإساءة ، لكنها تظل علاقات سامة.

وذلك لأن عادة كونك دائمًا الشخص الذي يقرر ونفس الشخص الذي يتكيف مع هذه المواقف يمكن أن يؤدي سريعًا إلى إساءة الاستخدام. في نهاية اليوم ، تم تطبيع الفكرة بأن الشخص الذي لديه المعيار والآخر هو الذي يجب عليه اتباع الأوامر (على الرغم من أنه في البداية قبل ببساطة أن يكون له دور سلبي حتى لا يضطر إلى المحاولة بجد).

5. الشخص الآخر يوضح ذلك

لا يهم كم يؤلمني. إذا أراد الشخص الآخر إنهاء العلاقة ، يجب أن نكون واضحين أنه لا يوجد شيء للمناقشة أو التفاوض. ال أفكار هاجس حول ما يمكن القيام به لاستعادة الزوجين فهي متكررة في بعض الحالات ، لكن يجب ألا ندعهم يهيمنون علينا.