10 المعتقدات السامة التي يمكن أن تدمر العلاقة

في العلاقات الزوجية ، من الضروري وضع الأسس المادية بحيث يمكن تطوير هذه الحياة المشتركة: اختيار شقة جيدة ، وجعل جداول العمل مربعة ، وتوزيع المسؤوليات بشكل جيد ، إلخ..

المعتقدات السامة التي يمكن أن تفسد العلاقة

ومع ذلك ، فمن الصحيح أيضًا أنه من أجل أن تؤتي هذه العلاقة ثمارها ، من الضروري أن تحيط نفسك بأشياء وعادات تسمح بالدعم المتبادل., تطوير مستوى نفسي جيد. أو ما هو نفسه ، تجاهل جميع الأفكار والمعتقدات السامة المتعلقة بكيفية العيش المشترك ، ودور كل عضو من الزوجين ونوايا الشخص الآخر الذي يتحرك ليكون معنا.

هنا بعض هذه المعتقدات السامة, بحيث يمكن التعرف عليهم واستجوابهم من خلال التفكير الذاتي من قبل أولئك الأشخاص الذين قد يكون لديهم دون أن يدركوا ذلك في البداية.

1. الحب هو الملكية

الاعتقاد الذي يؤدي إلى مشاكل الغيرة. فهم أن الزوجين جزء من نفسه لا يؤدي إلا إلى تقويض فرديتهما. مثال: "الساعة العاشرة ليلًا ولم يتصل بي بعد".

2. الخطأ هو لك

تكون العلاقة ثنائية الاتجاه إلى حد ما ، ولكن هناك أشخاص ، عندما تظهر بعض المشاكل النموذجية للحياة المشتركة, إنهم يلومون الزوجين تلقائيًا. يحدث هذا لأنه من الأسهل عادة إلقاء اللوم على شيء خارجنا بدلاً من البحث في سلوكنا عن الجوانب التي قد تؤدي إلى الصراع ، أو التفكير فيما إذا كان كل شيء يستند إلى سوء فهم بسيط. في هذا المعنى ، احذر من الشخصيات التي تميل إلى الانتصار.

3. قراءة العقل

في بعض الأحيان يمكن الخلط بين العلاقة والمعرفة المطلقة لما يفكر فيه الشخص الآخر. عندما نفهم أن سلوك شريكنا يمكن التنبؤ به بشكل أساسي, سوف نميل إلى عزو النوايا بطريقة الحج بشكل متزايد, إلى حد الاقتراب من التفكير بجنون العظمة والشك باستمرار ما يريد. مثال: "يريد أن يأخذ الكلب في نزهة لقضاء وقت أقل معي".

4. عكس قراءة العقل

مثل السابق ، ولكن بناءً على ما يجب أن يعرفه الشخص الآخر عنا وممارسة ذلك يثبت عدم معرفته. إن الاعتقاد بأن الحب يمنح نوعًا من القوة التخاطرية يبدو سخيفًا ، ولكن ليس من النادر العثور عليه ، ومن وقت لآخر يقدم مشاهد نمطية مليئة بتوبيخ من النمط: "أنا لا أعرف ، سوف تعرف" أو "تفعل ما تريد ، أنت تعرف بالفعل رأيي ".

5. الشخص الآخر أفضل منا

الفعل البسيط المتمثل في افتراض أن الشخص الآخر هو أكثر قيمة من الشخص نفسه يقدم عدم تناسق في العلاقة. عدم تناسق في البداية خيالي ولا يوجد إلا في خيالنا ، لكن ذلك يمكن أن يصبح قريباً تعويضا حقيقيا ، نبوءة تحقق ذاتها. على سبيل المثال ، من الممارسات الشائعة تقديم تضحيات مدروسة ومكلفة للغاية لصالح الشخص الآخر ، وهو أمر يمكن أن يجعل الشخص الآخر يعتاد على معاملة خاصة ويقود العلاقة في جميع المجالات..

6. لا بد لي من إثبات الأشياء

يرتبط هذا الاعتقاد ارتباطًا وثيقًا بالعقيدة السابقة. باختصار ، إنه على وشكلفكرة أن العلاقة يجب أن تبقى على قيد الحياة من الإجراءات المخطط لها بالكامل التي نقدم فيها أفضل وجه لأنفسنا. إنه شيء مشابه لإطالة غير محددة لمرحلة التظاهر لإحداث انطباع أول جيد ، ويمكن أن يستمر ذلك حتى سنوات بعد زواجك. هذا الاعتقاد السام يذهب وجها لوجه ضد أي علامة على العفوية في حياة الزوجين.

7. الاعتقاد في الكائنات الحية الدقيقة

يمكن تلخيص ذلك في الاعتقاد بأن الحياة كزوجين هي بمثابة تتويج لحياة الشخص ، وهي مرحلة تضيع فيها الفردانية وتصبح جزءًا من كيان أكبر ، مثل كاتربيلر سوف تتحول إلى فراشة. المشكلة مع هذا ، من ناحية, تفضل العزلة والابتعاد عن العائلة والأصدقاء, ومن ناحية أخرى ، فإن هذا الاتحاد مع الشخص الآخر لا يتوقف عن كونه وهميًا ، والذي لا تتوافق معه هذه الفكرة مع الواقع.

8. شريكي يعرفني

هذا الاعتقاد يمكن أن تصبح سامة إذا تم تناوله حرفيا, لأنه يحتوي على قوة تحقيق الذات على حساب هويتنا الخاصة. الأشخاص الذين يتبنون نسخة متطرفة من هذا الاعتقاد يغيرون هواياتهم وشخصيتهم وحتى طريقة حديثهم اعتمادًا على من يعودون. تتعلق العواقب السلبية لهذا الأمر بفقدان قدرتنا على المطالبة بأنفسنا كأشخاص بمعاييرنا الخاصة ، ولكن أيضًا يولد مشاكل تقع في الغالب على المستوى الاجتماعي ، حيث يمكن للأشخاص الذين يعرفوننا رؤيتها في هذا نوع من الاحتيال.

9. الحاجة إلى الدراما

بما أنه من المفهوم في بعض الأحيان أن العلاقة مع الزوجين يجب أن تكون أكثر كثافة من علاقاتنا مع الآخرين ، يمكن أيضًا استقراء هذا الأمر على أرض النزاعات اليومية. من الممكن أن تكون التفاصيل الدقيقة كبيرة الحجم, مثل حقيقة أن الهدية التي قدمها لنا الزوجان لا تتناسب تمامًا مع أذواقنا.

10. بغض النظر عن ما أقوم به ، إنه شريكي

يستند هذا الاعتقاد إلى فكرة أن علاقة الزوجين ، في جوهرها ،, نوع من الترخيص أو العقد لأجل غير مسمى. في حين أن العلاقة تحمل عنوان "العلاقة الزوجية" ، يحق للطرفين المعنيين (على الرغم من أننا عادةً فقط) أن نفعل ما يريدون ، دون الحاجة إلى مراعاة الاتفاقيات والمسؤوليات المتفق عليها..

بعض الاستنتاجات ...

بالطبع ، الطريقة التي كشفت بها هذه المعتقدات هنا هي طريقة كاريكاتورية ، لإظهار بوضوح الآثار المدمرة لخطوط الأفكار والتوصل إلى استنتاجات يمكن أن تعطيها أصلًا..

في الحياة الحقيقية هذه الأفكار يبدو أكثر تنكرًا ، ولم يلاحظ دائمًا في وجودهم الأساسي والبسيط للغاية. إن مهمة اكتشافها ومواجهتها يمكن أن تكون أيضًا واحدة من تلك التحديات التي يمكن القيام بها معًا والتي تجعل الحياة المشتركة أكثر كثافة..