10 نصائح لنقول وداعا (حتى لو كنت لا تزال تحبه)

في عالم العلاقات الشخصية ، وخاصة الأزواج ، هناك لحظات صعبة يتعين علينا أن نعيش فيها. واحد منهم هو عندما نعيش في حب غير متكافئ أو عندما نكون في علاقة ونعلم أن الوقت قد حان لنقول وداعا لأننا جربنا كل شيء والشيء لا يعمل.

هذه الحالات يمكن أن تخلق معاناة كبيرة ، والبقاء فيها يمكن أن يكون مدمرا. لهذا السبب ، على الرغم من أنه لا أحد يحب أن يقول وداعًا لشخص يحبه ، إلا أنه في بعض الأحيان هو الخيار الأفضل.

عندما نقول وداعا فرصة للنمو

قد تكون الوداع صعبة للغاية ، والأكثر من ذلك عندما نعرف أننا لن نرى ذلك الشخص الذي أحببناه كثيرًا ، ونحن ندرك أنه لن يكون هناك شيء على حاله مرة أخرى ، وبمرور الوقت ، سوف تختفي العلاقة التي كانت موجودة من قبل..

ولكن هناك أوقات عندما يكون قول وداعًا فرصة للنمو ، وأيضًا فرصة لإعادة توجيه حياتنا إلى المسار الذي نريده ، لأنه عندما لا يتم إرجاع الحب ، قد تكون العقبات في الطريق أكبر من أن تستمر في هذا الاتجاه. الطريق. في هذه الحالات ، من المريح أن نكون أذكياء وأن نسلك المسار الصحيح ، والطريق الذي يسمح لنا بأن نكون أنفسنا مرة أخرى ويقودنا نحو رفاهيتنا.

قد يبدو هذا القول أنانيًا ، لكن من الأسوأ أن نظل على هذا المسار حيث يكون الشخص الآخر أنانيًا معنا في وقت ما أو لآخر ، لأنه عندما لا نشعر بالشيء نفسه والعلاقة غير عادلة. عندما تبدأ العلاقة بالسمية ، يجب أن نفقد نعم أو نعم.

يمكن أن يكون قرار قول الوداع أمرًا صعبًا ، لكن في هذا السياق ، سيكون بلا أدنى شك الخيار الأقل سوءًا. على الرغم من أنه في وقت الوداع ، يبدو أن العالم قد انتهى ، لكن الحقيقة هي أنه وسيلة لإغلاق مرحلة وبدء مرحلة جديدة. واحدة من شأنها أن تسمح لنا بالنمو ، والتي يمكننا من خلالها الاستفادة من هذا الألم الأولي ليكون أكثر من ما نحن عليه والتطور كأشخاص.

قل وداعًا رغم أنه لا يزال هناك حب

على الرغم من أنه من الواضح أننا يجب أن نقول وداعًا لهذا الشخص الذي نحبه كثيرًا ، فإنه ليس من السهل دائمًا اتخاذ هذه الخطوة. في الأسطر التالية نقدم لك بعض النصائح لنقول وداعا حتى لو كنت لا تزال تريد.

1. فهم الموقف وعدم التسرع

لا ينبغي أن يكون قول وداعًا لشخص نحبه نتيجة فعل متسرع ، ولكن يجب التأمل والانعكاس. هذا يعني أنه يجب فهم الموقف ورؤيته بموضوعية. وعندما يتضح أن البقاء في هذا الموقف هو الشيء الوحيد الذي سوف يسبب الألم ، فمن الأفضل أن ندعه يذهب. الآن ، هناك دائما خيارات أخرى قبل هذا واحد. على سبيل المثال ، اختر الحوار أو انتقل إلى علاج الزوجين إذا كنت تريد حفظ العلاقة. لكن, هناك أوقات يكون فيها الوداع أمرًا لا مفر منه ، وبعد ذلك يبقى فقط أن نقول وداعًا.

2. كن واقعيا

إذا كنت قد حددت لنفسك موعدًا نهائيًا لتغيير الأشياء ولم يكن الأمر هكذا ، إذا حاولت التحدث ولم تتحسن الأمور ، فلا تمزح: لا يغير الأشخاص إذا كانوا لا يريدون التغيير ، لذلك البقاء في هذه العلاقة لفترة أطول سوف يؤذيك فقط.

3. تأكد من أنك حقا تريد أن تفعل ذلك

حقيقة عدم التسرع هي التأكد من صحة القرار الذي سنقوم باتخاذه. عندما تكون واضحًا ، وتقدر قيمة إيجابيات وسلبيات قرارك ، فيمكنك الاستمرار في حياتك.

4. كن صادقا

تعال إلى نقطة قول وداعا ، فمن الضروري أن نكون صادقين. ولكن ليس فقط مع الشخص الآخر ، ولكن أيضًا مع أنفسنا. المواجهة هي الخيار الأفضل ، رغم أن الكثير من الناس يجدون صعوبة في التحدث عن المشاعر وفضح ما يفكرون به حقًا.

5 كن محترمًا

إذا كنت صادقًا ، يجب أن تكون أيضًا محترمًا. لذلك ، من الممكن قول الأشياء بوضوح دون لهجة مؤذية. أن تكون حازمًا هو فضيلة عظيمة ، وأن تكون قادرًا على فضح وجهات نظرك دائمًا في صالحك. الآن ، يجب أن تكون أيضًا محترمًا مع الشخص الآخر ، وإذا كنت لا تريد أن تكون معك ، فيجب أن تفهم أن هذا أمر يحدث وأنك يجب أن تقبل.

6. العثور على الوقت المناسب

من الجيد دائمًا العثور على الوقت المناسب للتحدث ، وإذا أمكن ، لقول ذلك لوجهك. الآن ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول جعل الرسالة محترمة وفضح شعورك. يمكنك إرسال بريد إلكتروني أو whatsapp إذا كان الشخص الآخر لا يستطيع البقاء معك.

7. أن تكون متسقة

من الواضح أن الرسالة الخاصة بهذا الشخص المميز ، إذا كانت صادقة ، سوف تعبر عن أعمق مشاعرك رغم قولك وداعًا. لكن يجب عليك أن تتذكر الموقف الذي دفعك إلى القول وداعًا ، ويجب أن تظل مخلصًا لفكرة أن الأمر قد انتهى. لا تخدع نفسك ، لأنه إذا كان الشخص لا يريد أن يكون معك ، فلن يكون كذلك. بمجرد التعبير عن نفسك ، كن متسقًا مع ما قلته. إذا كان وداعا ، وداعا.

8. أغلق الباب

من المؤكد أنك تريد من الشخص الآخر أن يقسم بالحب الأبدي بعد الرسالة ، لكن هذا نادرًا ما يحدث. إذا كنت قد تأملت في القرار ، فقد فعلت الشيء الصحيح. لا تترك الباب مفتوحًا بعبارات مثل "أراك قريبًا" ، لأن ما سيحدث في المستقبل سيظهر لاحقًا. على الرغم من أن الأمل هو آخر ما ضاع ، يجب ألا تطعمه. للتغلب على هذا الموقف ، عليك الالتزام بفرضية "كل شيء أو لا شيء" أو "معك أو بدونك". إذا استأنفت العلاقة في المستقبل لتكونوا أصدقاء حميمين ، فذلك لأنك تريدها وهذا ما تشعر به.

9. فهم أن الطريق لن يكون سهلاً

عادة ما يحدث ذلك ، بعد التعبير عن مشاعرك ، تشعر براحة وإحساس من التنفيس. ومع ذلك ، فإن ترك شخص تحبه وراءك هو أحد أصعب التجارب التي يمكن أن نعانيها. إن قلة الحب هي عملية ليست خطية ، ولكن ستكون هناك أيام مع الصعود والهبوط التي تريد أن تبكي وغيرها التي تريد تنفيس الغضب. إنها جزء من العملية ، لذا افهمها واستمر في اتخاذ القرار الذي اتخذته.

10. لا تهرب من عواطفك وتعطي لنفسك الوقت

إذا كنت تشعر بالبكاء ، فقم بذلك. خذ لحظة من اليوم لإلقاء هذا الشخص بعيدًا في البداية ، ولكن بمرور الوقت ستستعيد الاستقرار وستعود إلى الحياة. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية التعامل مع هذا الموقف ، يمكنك قراءة مقالتنا "المراحل الخمس للتغلب على حزن انفصال الزوجين".