القيادة الذاتية ما هي عليه ، وما المهارات التي تشملها وكيفية تطويرها

في كثير من الأحيان ، عندما نتحدث عن العوامل النفسية التي يمكن أن تجعلنا نكسب المزيد بأقل ، فإننا نتحدث عن أهمية القيادة. القائد الجيد قادر على تقديم الأفضل في الفريق ، والاستفادة من إمكانات كل شخص وجعله يدخل في عمل ديناميكي يكمله الجميع. ومع ذلك ، غالبًا ما ننسى عنصرًا أو أكثر أهمية من هذا. إنها عن القيادة الذاتية.

في النهاية ، من أجل إنشاء ترتيب معين حول مشروع ما ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء أن تأمر بنفسك ، لاتخاذ الإجراءات التي نتناسب معها حقًا مع أهدافنا المتوسطة والطويلة الأجل ، وأن التناقضات لا تظهر بين ما نقول ما نريد أن نفعله وما نفعله حقًا. خلال هذه المقالة ، سنرى بالضبط ما تتكون منه القيادة الذاتية وكيف يمكننا تعزيز وتطوير هذه الجودة.

• مقالات ذات صلة: "نظريات الذكاء البشري"

ما هي القيادة الذاتية?

القيادة الذاتية هي مجموعة من المهارات النفسية التي تدعم ضبط النفس ، والقدرة على عدم الوقوع في الانحرافات والرصد من الإجراءات نفسها وفقا لدرجة توافقها مع الأهداف المتوسطة والطويلة الأجل ، وفقا للقدرات التي تقدر أن واحد لديه.

وبالتالي ، يمكن القول أن القيادة الذاتية تتكون من عمليات نفسية مسؤولة عن جعلنا نملك الإمكانيات القصوى للوصول إلى أهداف متوسطة وطويلة الأجل ، مع الأخذ في الاعتبار أنه ستكون هناك دائمًا درجة معينة من عدم اليقين فيما يدور في ذهننا. المستقبل ، وأن لدينا موارد محدودة لتحقيق ما نريد. معرفة كيفية اتخاذ القرارات بطريقة مناسبة ، واستخدام ما لدينا بطريقة ذكية ، هما عنصران أساسيان في القيادة الذاتية.

من ناحية أخرى ، ترتبط القيادة الذاتية بالكفاءة الذاتية ومفهوم الذات ، لأنه من أجل جعل مشاريعنا تأتي ثمارها عليك أن تكون واقعياً وألا تطمح إلى تحقيق أهداف غير معقولة ؛ ولكنه يرتبط أيضًا بالاستراتيجيات اللازمة لمعرفة كيفية توجيه جهودنا جيدًا ، حتى لا نضع أنفسنا. من بين هذه الاستراتيجيات التي نجدها ، على سبيل المثال ، تلك التي تسمح لنا بتحديد أولويات المهام وتركيز الاهتمام.

• ربما تكون مهتمًا: "فعالية ألبرت باندورا الذاتية: هل تؤمن بنفسك؟"

مكونات القيادة الذاتية

بين العناصر التي تشكل القيادة الذاتية, وجدنا ما يلي.

1. التفكير المفصل في الهدف

هذه المهارات هي تلك التي تسمح لنا بصياغة هدف ملموس نريد تحقيقه بأكثر الطرق الملموسة. هم ، بشكل رئيسي ، ثلاثة:

• خيال الهدف بدرجات من التعقيد (من الملخص إلى الكامل).
• تقييم التماسك الداخلي للهدف.
• تقييم تداعيات الهدف بالنسبة لأطراف ثالثة (تخيل من يضر ومن يستفيد).

2. الكفاءات لتقييم الوضع والتخطيط

هذه هي المهارات التي تسمح لنا بإجراء تشخيص جيد للحظة الراهنة والتي تتيح لنا الحصول على الأشعة السينية لتلك العناصر ذات الصلة من أجل تطوير مشروع علينا أن نفكر فيه على المدى المتوسط ​​أو الطويل. في الأساس ، هم ما يلي:

• تقييم مواطن القوة والضعف.
• خيال مختلف المواقف المستقبلية
• تحليل درجة عدم اليقين.
• تحديد الأولويات والتسلسل من الإجراءات لمتابعة.

3. مهارات الاهتمام والرصد

هذه المهارات هي تلك التي تتعلق بتنفيذ الخطة ومع تركيز الموارد المعرفية في تنفيذ ورصد ذلك. هذا النوع من مهارات القيادة الذاتية هو ثلاثة:

• تأخير الإشباع.
• القدرة على تركيز الاهتمام.
• القدرة على مقارنة الأهداف والنتائج.

كيفية تحسين هذه القدرة العقلية?

كما هو الحال مع العديد من الظواهر النفسية الأخرى ، من الممكن تدريب هذه المجموعة من المهارات وجعلها تتدرب بشكل مثالي. أدناه يمكنك قراءة عدة نصائح وخطوات لمتابعة لتحسين القيادة الذاتية.

1. إنشاء تسلسل هرمي من الحقائق عند تحليل الحاضر

عند إنشاء خطط وتقسيم الأهداف ، من المهم التأكد من أن كل شيء يشكل تسلسل هرمي ، من الأكثر واقعية إلى الأكثر تجريدية (أو العكس بالعكس). وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل بكثير أن تعتاد على تحليل المواقف وأن تدرج في "الخريطة الذهنية" لدينا كل ما هو مناسب.

هناك طريقة جيدة للقيام بذلك إجراء تحليل SWOT أولاً للحصول على وصف للحاضر. في كل فئة من فئاتها ، يمكن ترتيب العناصر وفقًا لدرجة خصوصيتها وأهميتها ، مما يجعلها أكثر تحديدًا ضمن فئات أخرى. وبالتالي ، بالنسبة لنفس الفئة الهرمية ، سيكون من السهل اكتشاف العناصر التي تلعب لصالح العناصر التي تلعب ضدها ، والتي ستساعد بعد ذلك على معرفة ما إذا كانت الخطة قابلة للحياة أم لا ، وإذا كانت كذلك ، فما هي الجوانب التي ينبغي حلها أولوية أعلى وما هي القدرة على الاستفادة منها.

2. تعتاد على وضع خطط ومفصلة والمواعيد النهائية

إن إنشاء لحظة يجب فيها تنفيذ بعض المهام الملموسة أمر جيد جدًا حتى لا تقع في الانحرافات, إعطاء أولوية جيدة وتنظيم الموارد المتاحة. قم بإجراء مخطط جانت بعد ، للانتقال من "الصورة" للحظة 0 إلى تصور كيف يمكن نشر خطة أو مشروع في الوقت المناسب.

يجب أن يتم تفصيل إنشاء المواعيد النهائية أو المواعيد النهائية ، بحيث يكون هناك كل يوم شيء محدد يجب القيام به في عدد محدد من الساعات. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بترك كل شيء للحظة الأخيرة ، والتي لها تداعيات سلبية من جميع النواحي.

3. البحث عن الحلفاء والمندوبين

في بعض المشروعات ، من الممكن التعاون مع أطراف ثالثة وتفويض المهام ، ومن الضروري أولاً وقبل كل شيء السؤال عما إذا كان القيام بذلك ممكنًا ، على الأقل للنظر في هذا الاحتمال. وبهذه الطريقة ، يمكن التحكم في معظم الإجراءات الإستراتيجية من قبل نفسه ، في حين أن الإجراءات الأكثر إجرائية أو إجرائية يمكن أن يقوم بها شخص آخر. بهذه الطريقة ، يتم إنشاء ديناميكية فيها لا يوجد أي تدخل لا لزوم له بين الانتهاء من المهام.

4. إنشاء مساحات عمل كافية

هذا جانب من جوانب القيادة الذاتية التي غالبًا ما تُترك جانباً ، حيث يُفترض أحيانًا أن معرفة كيفية إدارة الدفة الخاصة به هي مهمة لها علاقة بالتأمل الذاتي والإدارة "الذاتية" للذات. ومع ذلك ، هذه خرافة ، لأنه في وقت العمل ، يكون التمايز بين الذات والبيئة مجرد سراب.

لذلك ، يجب أن نبذل قصارى جهدنا حتى توفر البيئة التي نعمل بها جميع وسائل الراحة المعقولة لتحقيقها. على سبيل المثال ، تعد إزالة الانحرافات خطوة غالباً ما يتم نسيانها ، ولكنها تساعد كثيرًا.

5. قيادة نمط حياة صحي

قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن وفقًا لمنطق النصيحة السابقة ، من الضروري القيام بكل ما هو ممكن حتى يجعل تفاعلنا مع البيئة ، إما من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية ، في أفضل وضع ممكن للعمل. بالطبع, من الضروري أيضًا النوم جيدًا.

الخلاصة: كن قائدا خاصا بنا لتطوير مشاريع مثيرة

إن الفكرة التي تكمن وراء كل ما رأيناه هي أنه من أجل الاستفادة الكاملة مما لدينا ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء معرفة كيفية إدارة وقتنا ومواردنا وجهودنا. هذا ليس شيئًا يتحقق ببساطة من خلال تجميع الأصول التي تعمل بها ، بل بالأحرى لدينا لتطوير العديد من المهارات التي سوف تتيح لنا تحقيق أقصى قدر من فرصنا في النجاح وهذا ، بالإضافة إلى ذلك ، قابل للتعميم على أي مبادرة سنقوم بها. تعبيرات القيادة الذاتية التي نظهرها من خلال إنشاء أعمالنا الخاصة ، على سبيل المثال ، من المحتمل أن يتم ملاحظتها أيضًا من خلال تكويننا في مجال جديد من المعرفة ، أو من خلال كوننا آباء أو أمهات.

باختصار ، من الجيد أن نعرف أنه مع أقل يمكن القيام بالمزيد ، إذا كان لدينا الاستعداد لتبني تلك الفلسفة ومع المعرفة المناسبة حول قدراتنا الخاصة.