Poleo النعناع لها 7 خصائص وفوائد للصحة

اليوم وعلى مر التاريخ ، هناك العديد من الحقن التي حظيت بشعبية كبيرة بين الثقافات والمجموعات السكانية المختلفة ، باستخدام الأعشاب المختلفة مع الخصائص الطبية المفيدة للتخفيف من بعض المضايقات أو توليد تغييرات في مستويات لدينا من تفعيل أو مزاج.

من المحتمل أن يكون الشاي أو البابونج من أشهر القهوة (على الرغم من أننا لا نتوقف عادةً عن تحديدها). آخر واحد من النباتات التي تستخدم لتحقيق الحقن هو ضخ النعناع, الذي سوف نتحدث عنه طوال هذه المقالة.

• المادة ذات الصلة: "البابونج: 7 خصائص وفوائد هذا النبات"

Pennyroyal النعناع: الوصف الأساسي

Poleo mint هو الاسم الشائع الذي نطلقه على "Mentha pulegium" ، وهو نوع من النباتات العطرية التي مثل إكليل الجبل أو الأوريجانو أو المريمية أو الريحان هي جزء من عائلة اللامياكيا. إنها واحدة من أفضل أشكال النعناع المعروفة ، والتي استخدمت لعدة قرون في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق لأغراض متعددة ، من طارد الحشرات إلى النكهة من خلال استخدامه كعشب طبي.

Pennyroyal هو النبات الذي لديها العديد من الخصائص التي تجعل من المستحسن للمساعدة في محاربة العديد من المضايقات وتعزيز رفاهيتنا ، ولكن مع ذلك يمكن أن تكون بعض مكوناته سامة (خاصة البوليجون). بشكل عام ، يتم استخدام واستهلاك النبات بالكامل عادة ، على الرغم من أن الأكثر استخدامًا هو أن الأوراق تُستخدم لصنع الحقن.

• ربما تكون مهتمًا: "تسريب الزعتر: كيفية تحضيره وخصائصه الصحية"

الخصائص الصحية لهذا النبات

هناك العديد من خصائص pennyroyal التي تجعلها عشبًا مفيدًا في عروضها المتعددة ، خاصةً عند استخدامها كتشريب. من بين هذه الخصائص المفيدة ، وفيما يلي بعض الخصائص الرئيسية.

1. يعزز الهضم ويقلل من الانزعاج المعوي

Pennyroyal مفيد جدا في تعزيز عملية الهضم.

على وجه التحديد ، يكون له تأثير cholagogue ، مما يعني أنه يولد طرد الصفراء من المرارة (شيء ضروري لعملية الهضم) ويسهل بدوره الإخلاء. بالإضافة إلى أنه مضاد للتشنج, تقليل الانقباضات المفاجئة أو التشنجات التي يمكن أن تحدث بشكل حشي. كما أن لديها خاصية مثيرة للاهتمام تتمثل في تسهيل طرد الغازات ، الأمر الذي يقلل من المضايقات المحتملة.

2. يحفز الشهية

لقد لوحظ أن قرع العسل هو نبات لديه القدرة على تعزيز زيادة الشهية والجوع ، وهو أمر قد يكون مفيدًا لهؤلاء الأشخاص الذين يظهرون القليل من الشهية (على سبيل المثال ، في مواجهة الاستياء أو الاكتئاب).

3. يساهم في تنظيم الدورة الشهرية

لقد ثبت أن Pennyroyal له تأثير تموجي ، مما يعني أن عمل هذا النبات قد يفضل طرد الدورة الشهرية. هذا يجعلها مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من التعديلات أو خلل التنظيم أو توقف الدورة الشهرية. تأثير مضاد للتشنج المذكور أعلاه كما أنه يجعل من الأسهل لمتلازمة ما قبل الحيض أن تكون أقل.

4. يسهل النضح

الخصائص المفيدة الأخرى لهذا النبات هي حقيقة أنه يمكن أن يسهم في انخفاض درجة الحرارة وارتفاع درجة حرارة الجسم عن طريق التسبب في زيادة التعرق.

5. مطهر ، مضاد للفطريات والطفيليات

بالإضافة إلى الخصائص المذكورة أعلاه ، ميزة أخرى ل pennyroyal هو ذلك مكافحة البكتيريا والطفيليات المختلفة ، وكذلك بعض الأنواع الفطرية. وبالتالي ، يتم استخدامه غالبًا في التسريب لأخذ الفم وتطهير الجروح من الخارج أو حتى كغسول للفم.

6. يساعد على محاربة أعراض التعديلات التنفسية الباردة والخفيفة

يستخدم Pennyroyal أيضًا على كل من المستوي التسريبي والمتبخر لعلاج بعض الحالات مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية, لأنه يحتوي على تأثير مضاد للسعال خفيف ويسهل طرد المخاط. ويرجع ذلك إلى المنثول ، الذي ، مثله مثل جميع النباتات الأخرى من جنس النعناع.

7. الاسترخاء

يمكن تخفيف التوتر والقلق بشكل طفيف عن طريق ضخ بينيوريال ، والتي يساعد على الاسترخاء ويسهل الراحة والنوم.

المخاطر وموانع

على الرغم من أن النعناع pennyroyal هو عشب شائع نسبياً ويستخدم بشكل خاص عند تحضير الحقن (في هذه الحالة فإن التركيز المنخفض لمكونات هذا النبات يجعله غير ضار بشكل عام) ، فإن الحقيقة هي أن قد يسبب آثارا ضارة على الصحة.

لذلك ، في ظل ظروف معينة قد يكون بطلان ، وخاصة عندما يحدث الاستهلاك المفرط. الخطر عادة ما يكون أعلى عندما يكون ما يتم استخدامه هو الزيت العطري.

بادئ ذي بدء ، ضع في اعتبارك أن هذا النبات يمكن أن يكون مزعجًا ، وهو أمر يمكن أن يولد الاحتراق والألم على طول الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم استهلاكه بشكل مفرط فإنه يمكن أن يولد من الإسهال إلى الصداع الذي يمر بمشاكل الجهاز الهضمي.

كما الجوانب الأكثر أهمية نجد حقيقة أن النعناع pennywort يمكن أن تصبح سامة على مستويات الكلى والكبد ، ويجب تجنب استهلاكها من قبل الأشخاص الذين يعانون من قصور أو مشاكل تتعلق بهذه الأعضاء..

أيضا يؤثر على امتصاص الحديد, مستويات صعبة وتناقص ، ويمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم. هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم لا تستهلك ذلك.

أيضا هو بطلان أثناء الحمل نظرًا لأنه يفضل ظهور الانقباضات في الرحم ، فقد ينتهي الأمر بتناول جرعات عالية بتسهيل الإجهاض أو الولادة المبكرة. لا في الرضاعة ولا في الأطفال دون سن الثانية.

المراجع الببليوغرافية:

• Batllori، L. (1990): النباتات الطبية والعقاقير النباتية: Poleo. المجرم 9 (9): 97 - 98.
• مونيوز ، إل إم ، ألونسو ، إم تي وسانتوس ، إم تي (1998). النباتات الطبية الإسبانية. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (بوليو ، بينيوريال). Stud.bot ، 17. إصدارات جامعة سالامانكا.