شارك:
26 الأطعمة مثير للشهوة الجنسية التي من شأنها تحسين علاقاتك الحميمة
ليس من الغريب أن نسمع أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن علاقاتك الحميمة.
هذه المواد ، والتي تعرف باسم مثير للشهوة الجنسية ، لها تأثير مباشر على حياتك الجنسية, تؤثر على هرموناتك والكيمياء في عقلك وطاقتك وأدائك في السرير. بعض الأطعمة مثير للشهوة الجنسية لها خصائص ذات تأثير نفسي ، بينما يزيد البعض الآخر من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. أيضا ، فهي صحية.
- قد يثير اهتمامك: "10 طرق لتكون أكثر جاذبية (ثبت علميا)"
الأطعمة مثير للشهوة الجنسية لأداء أفضل في السرير
هناك مجموعة متنوعة من المواد مثير للشهوة الجنسية. لكن ... ما هي هذه المواد والأطعمة؟ ما هي الفوائد التي يجلبونها?
أدناه يمكنك العثور على قائمة الأطعمة مثير للشهوة الجنسية التي سوف تساعد في حياتك الجنسية.
1. الفراولة
الفراولة هي واحدة من أكثر مثيرات للشهوة الجنسية المستخدمة. على وجه التحديد ، الفراولة مع الكريما والكافا هي واحدة من أكثر المجموعات الجنسية (والرومانسية) التي يمكننا استخدامها لقضاء أمسية عاطفية مع شريكنا لتذكره. الفراولة تؤثر بشكل مباشر على الغدد الصماء ، لذلك فهي تطلق ضغوط الكائن الحي وتزودنا بالموقف الجنسي الضروري.
2. الهليون
الهليون من الأطعمة المغذية والصحية للغاية ، لكنها أيضًا مثيرة للشهوة الجنسية. هذا الغذاء هو مصدر كبير للبوتاسيوم والألياف وفيتامين B6 والفيتامينات A وفيتامين C والثيامين وحمض الفوليك. كما أنه يحفز إطلاق الهستامين ، الذي يتدخل في القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية عند كل من الرجال والنساء.
3. باسل
هذا الطعام هو توابل مثالية ليس فقط لوجباتك ، ولكن أيضًا لحياتك الجنسية. سيكون لتقطيع الريحان وإضافته إلى وصفات مختلفة تأثير إيجابي على حياتك الجنسية ، أي أنه لا يضيف نكهة جديدة فحسب ، بل يزيد الرغبة الجنسية عن طريق زيادة معدل ضربات القلب وتحسين تدفق الدم. بالطبع ، هناك حاجة إلى الكثير من هذه المادة لإشعار آثارها.
4. غرناطة
وفقا لمقال في صحيفة ABC, عصير الرمان له تأثير مماثل للفياجرا, شيء تم التحقق منه من قبل جامعة الملكة مارغريت في إدنبرة. أيضا ، بذور هذه الفاكهة الحمراء اللذيذة تعمل على تحسين تدفق الدم وزيادة حساسية الأعضاء التناسلية.
5. النبيذ و cava
النبيذ والكافا هي واحدة من أفضل مثير للشهوة الجنسية. يتسبب النبيذ المصحوب بعشاء جيد ، بالإضافة إلى بعض أنواع الفراولة ، في ارتفاع درجة الحرارة الجنسية بشكل كبير. الآن ، تحتوي على الكحول ، وبالتالي ، يجب أن يكون استهلاكها معتدلاً.
6. الطحالب
العديد من الثقافات النظر في الطحالب لخصائصها مثير للشهوة الجنسية, وهي غنية بالفيتامينات B1 و B2 ، وتساعد في إنتاج الهرمونات الجنسية. كما أنها مصدر للمنغنيز واليود والسيلينيوم ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على التمثيل الغذائي والمزاج.
7. جوزة الطيب
جوزة الطيب هو مثير للشهوة الجنسية مشهورة جدا في الثقافات المختلفة مثل الهندوسية, الذي يعتقد أنه عن طريق التسخين فإنه يحفز الشهية الجنسية. لا تحتاج إلى تسخينها للاستمتاع بفوائدها ، يمكنك صرها قليلاً وإضافتها إلى كوب من الشاي.
8. الكمأ
تتمتع الكمأة أيضًا بسمعة مثيرة للشهوة الجنسية يرجع تاريخها إلى العصور الرومانية القديمة. يزعم البعض أن رائحتهم تشبه رائحة أندروستينون ، والتي تعمل كجاذبة للجنس الآخر. مما لا شك فيه ، مثير للشهوة الجنسية التي ليست مناسبة لجميع الجيوب.
9. الشوكولاته
الشوكولاتة الداكنة هي مثير للشهوة الجنسية التي تم استخدامها لعدة قرون. أنه يحتوي على فينيل إيثيلين (PEA) ، والذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة عندما يكون المرء في حالة حب ، ويزيد الطاقة والفكاهة والانتباه.
10. البطيخ
هذه الفاكهة لها نكهة حلوة ولذيذة ، وتحتوي على الكثير من الليمون, أي أنه يزيد من أكسيد النيتريك الذي هو موسع للأوعية يحسن الدورة الدموية ، مما يمكن أن يزيد من الإثارة والانتصاب عند الرجال.
11. روكولا
استخدم الرومان القدماء هذه الخضروات الخضراء كمنشط جنسي. بالإضافة إلى خصائص مثير للشهوة الجنسية ، يساعد الجرج في عملية الهضم ويشكل مصدرًا كبيرًا للفيتامينات A و C. إضافة جرجير إلى سلطاتك للاستفادة من آثارها كمنشط جنسي.
12. الأفوكادو
الأفوكادو هو غذاء مغذي للغاية ، غني بالدهون الصحية. سميت شجرة الأفوكادو من قبل الأزتيك باسم "شجرة الخصية" ، لأنه عندما يكون هذا الطعام في الشجرة ، فإنها تبدو وكأنها معلقة الخصيتين. الأفوكادو غني بحمض الفوليك وفيتامين B6 والبوتاسيوم. ويقال أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز المناعي.
13. ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على نفس مستوى الشوارد مثل الدم. وهو يعمل أيضًا كداعم للأيض ويزيد من تدفق الدم ، وبالتالي يعمل كمنشط جنسي. بالإضافة إلى محتواه المعدني العالي ، يحتوي ماء جوز الهند أيضًا على فيتامين C.
14. الزنجبيل
الزنجبيل هو بهار جيد يزيد من الدورة الدموية ودرجة حرارة الجسم. في الواقع ، يزيد من الرغبة الجنسية ويحسن المتعة. يمكن إضافته إلى أشياء كثيرة ، على سبيل المثال إلى ضخ لذيذ.
15. الجزر
قليلون يتخيلون أن الجزرة ستكون في هذه القائمة ، لكن يحتوي هذا الطعام أيضًا على فيتامينات مهمة في إنتاج الهرمونات. على سبيل المثال ، فيتامين (أ) ، الذي يساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية وفي الرجال يحمي الخلايا الإنجابية للشيخوخة المبكرة. يزيد الجزر من إنتاج الحيوانات المنوية.
16. العسل
العسل غني بفيتامين ب ، ويعرض بطريقة خام يزيد إنتاج التستوستيرون, والتي يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية الذكرية. كما أنه يحتوي على البورون الذي يشارك في إنتاج هرمون الاستروجين ، وهو أمر مهم لرغبة الإناث الجنسية. يمكن إضافة العسل إلى العديد من المنتجات ، على سبيل المثال ، إلى زبادي طبيعي.
17. جالابينيوس
Jalapeños (وحار بشكل عام) هي الأطعمة مثير للشهوة الجنسية. أنه يحتوي على كبخاخات ، مما يزيد من درجة حرارة الجسم ويزيد من تدفق الدم. كما أنها تسبب الدماغ لإطلاق الاندورفين ، مما يجعلنا نشعر بالراحة. إلى جانب التأثيرات الداخلية التي تؤدي إلى الرغبة الجنسية ، لها أيضًا تأثيرات خارجية تسبب ظهورًا خارجيًا ، مثل الجلد الأحمر والشفتين المتورمتين. الذي يزيد من الرغبة الجنسية للشخص الآخر.
18. اللوز
هذه المكسرات هي رمز قديم للخصوبة يعود إلى العصور التوراتية. العطر الحلو يعمل أيضا كجاذب جنسي. بالإضافة إلى ذلك ، اللوز غني بالدهون المفيدة والألياف وفيتامين E.
19. المحار
يعتبر المحار أحد المنشطات الجنسية بامتياز. تزيد مستويات الدوبامين ، مما يزيد بدوره من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. الزنك ضروري لإنتاج التستوستيرون والحيوانات المنوية صحية, والمحار غني بهذا المركب.
20. الموز
الموز عبارة عن فواكه لذيذة تشبه شكل الأعضاء التناسلية الذكرية. لكنها أيضًا مثيرة للشهوة الجنسية لأنها تحتوي على بروميلين ، وهو إنزيم يسبب إنتاج هرمون التستوستيرون. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ب ويوفر الطاقة.
21. التين
إذا كان الموز يشبه العضو التناسلي الذكري ، فإن التين يفعل الشيء نفسه مع الجهاز التناسلي للأنثى. تظهر هذه الثمرة في الكتاب المقدس ، عندما حمل آدم وحواء أوراق تين لتغطية أجزاءهما الخاصة. ربط الإغريق بالفعل هذا الطعام بالحب والخصوبة.
22. الثوم
على الرغم من أن العديد يكرهون رائحة الثوم ، إلا أنه يزيد من جاذبية الجنس ، لأنه يؤثر على رائحة الجسم. هذا ما وجدوه في جامعة تشارلز في براغ ، عندما طُلب من مجموعة من الموضوعات وضع بقع تحت إبطهم لجمع العرق. بعض أكل الثوم والبعض الآخر لم يفعل ذلك. بعد ذلك ، اضطرت مجموعة من النساء لتقييم الروائح ، وخلصت إلى أن أولئك الذين يستهلكون الثوم تم تصنيفهم على أنهم الأكثر جاذبية.
23. القرفة
القرفة لها تأثير حراري وتزيد من الرغبة الجنسية. إنه غذاء صحي ذو خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد في تطبيع مستويات السكر في الدم. يعتبر تناول الشاي مع العسل والقرفة طريقة جيدة لخلط هذين الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية.
24. جناح الطائر
محملة بالزنك ، وهو أمر ضروري لإنتاج هرمون تستوستيرون, لقد تم استخدامها منذ العصور الوسطى لآثارها الإيجابية على الحياة الجنسية. يمكنك طحنهم بالريحان والثوم وزيت الزيتون لصنع بيستو لذيذ.
25. الهيل
الهيل هو نوع لديه قوة مثير للشهوة الجنسية. يمكن أن يكون الأرض للاستخدام حسب الحاجة. لها نكهة حارة وحارة ، ويمكن أن تزيد من تدفق الدم ، والذي ربما يفسر خصائص مثير للشهوة الجنسية. كما أنه عامل مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.
26. الكرفس
عادة ما يتم استهلاك هذه الخضار المقرمشة في الحساء في أنحاء مختلفة من العالم. المواد المغذية لها هي كمنشط جنسي وتحتوي على عنصرين مهمين: أندروستينون و أندروستينول ، اللذين يعملان كجاذب جنسي عند تناوله.