النيكوتين ، كيف يؤثر على الدماغ؟

لفترة طويلة تم تجاهل أن النيكوتين تولد إدمانًا قويًا مثل الإدمان الناتج عن أدوية أخرى أكثر الدعاية. ومع ذلك ، فقد اكتشف العلم أن هذه المادة قادرة على إثارة اعتماد مماثل لتلك الخاصة بالعقاقير الصلبة ، مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات..

النيكوتين لديه القدرة على تعديل الدماغ. من خلال آليات معقدة, أنه يتسبب في تغيير دائرة المكافأة. هذا يعني أنه يعزز الشعور بالسعادة ، والذي يبدأ الدماغ في الاعتماد عليه. هناك نقطة يدعي فيها الجسم هذه المادة ، وإلا فإن كيمياء المخ تتحول إلى توازن غير سارة.

المدخنين وهم وحدهم الذين يقررون ما إذا كانوا يتركون التبغ أم لا. إنه قرار صعب وعملية صعبة ، لكن ليس مستحيلاً. ما يلي هو مجرد معلومات المقصود لتوضيح آثار النيكوتين, حتى لا يأخذ هذا مدمني التبغ على حين غرة.

"اعتني بجسدك إنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه".

-جيم رون-

عمل النيكوتين في المخ

عندما يستهلك الشخص النيكوتين ، يتم تنشيط مستقبلات الكوليني في المخ. هذه تسبب الإفراج عن الدوبامين. هذا هو ناقل عصبي متعلق بمشاعر الدافع والسرور. باختصار ، عند التدخين ، يتم إنتاج شعور بالراحة ، بدافع كيميائي من الدماغ.

ينقل الجسم النيكوتين بسرعة إلى المخ. من المقدر أن يستغرق الأمر ما بين 10 و 15 ثانية فقط للخروج من الرئتين وعبر مجرى الدم. تشير الدراسات إلى أن أي مادة مدخنة يحتمل أن تكون أكثر إدمانًا, على وجه التحديد بسبب السرعة التي يشعر بها الرفاه.

الدماغ لديه "النيكوتين الخاص به" وهو أستيل كولين. كما أن لديها الماريجوانا الخاصة ، المورفين ، الهيروين ، إلخ.. وهذا يعني أن الدماغ يمكن تكرار تأثير تلك المواد دون الحاجة إلى استهلاكها. يحدث ذلك عندما تكون لدينا تجارب سعيدة ، وكيفية الحصول على الإنجاز المطلوب ، والضحك ، والتغلب على العلامة التجارية ، إلخ. ولكن إذا قمنا بتنشيط هذه المواد بشكل مصطنع ، والذهاب إلى الكيميائي ، فإن خطر الإدمان يظهر.

إدمان النيكوتين

عندما يستهلك النيكوتين ، أو دواء من هذا القبيل ، يصل المخ إلى حالة الرفاهية بسرعة. إذا حدث هذا بشكل متكرر ، يكون العضو أقل قدرة على توليد أحاسيس السرور لا يرتبط مع استهلاك المادة. بمعنى آخر ، يصبح الحصول على نفس الرضا من خلال الوسائل الطبيعية أكثر صعوبة.

بالتوازي مع ذلك ، هناك رد فعل يتكون من الدماغ الذي بدأ "يتوق" إلى حالة الرفاه هذه ، غالبًا نسبيًا. ليس فقط الحاجة إلى تجربة الارتياح ، ولكن استياء مزعج للغاية. حالة من الأرق والعصبية والقلق ، مما يؤدي إلى طلب الاستهلاك مرة أخرى.

هذا لا يحدث عندما يحصل الدماغ بشكل طبيعي على المتعة. بالإضافة إلى ذلك ، بمرور الوقت لم تعد تشعر بالرضا من التحفيز المباشر للتدخين. الدماغ مشروط ويتوقع ذلك الشعور بالرفاهية ويتطلب ذلك. هذا هو ما يؤدي إلى استهلاك عرفي ولا يمكن كبتها.

الآثار الضارة للاستهلاك

إنتاج السجائر في أيدي الشركات متعددة الجنسيات الكبيرة. هذه لم تدخر الجهود لدراسة سلوك المستهلك وتشجيع الإدمان. أنها تنظم كمية النيكوتين في كل سيجارة بحيث يتم الحفاظ على الاعتماد. إنها تصنع عبوات من 20 سيجارة لأن العلم اكتشف أن عددًا أكبر من هذه السجائر يوميًا يولد استياء. كل شيء مخطط بعناية.

النيكوتين يؤدي إلى تقدم عمر المخ بشكل أسرع. هذا يقلل من القدرة على حل المشاكل ، واتخاذ القرارات ، والتعلم والتحكم في الدوافع. المادة تؤدي إلى الحد من القشرة الأمامية المدارية للدماغ. يرتبط استهلاك السجائر ارتباطًا مباشرًا بضعف هذه المنطقة. هذا يؤدي أيضًا إلى أن يصبح الشخص أكثر عرضة لاكتساب إدمان جديد.

ترك السيجارة ليس بالأمر السهل ، على وجه التحديد بسبب كل ما تم شرحه. لتحقيق ذلك ، ليست هناك حاجة فقط لإرادة قوية ، ولكن أيضا استراتيجية فعال. من الأفضل تركها تمامًا وليس تدريجيًا. في الوقت نفسه ، قم بإنشاء نظام من المحفزات والتعزيزات التي تساعد في الحفاظ على الامتناع عن التصويت.

ما يمنعك دخان السيجار من رؤية التدخين عادة تصاحب الكثير من الناس اليوم. لكن معظم الوقت يصبحون صماء لعواقبه. في هذه المقالة ، نخبرك ما الذي يمنعك من رؤية دخان السيجار. اقرأ المزيد "