هل تعرف لدينا 8 عمليات نفسية أساسية؟

المورد الذي يجب على الناس أن يتكيفوا معه هو سلوكنا. هذا يتيح لنا تعديل بيئتنا وواقعنا للتكيف مع ما يحدث. نحن نعلم أن هذه السلوكيات تتم بوساطة عمليات عقلية داخلية ، ولكن ما هي تلك العمليات العقلية؟ هذا هو المكان الذي تأتي فيه عملياتنا النفسية الثمانية الأساسية.

العمليات النفسية الأساسية الثمانية هي: (أ) الإدراك ، (ب) التعلم ، (ج) اللغة ، (د) التفكير ، (هـ) الانتباه ، (و) الذاكرة ، (ز) التحفيز و (ح) الانفعال. خلال المقالة ، سنكشفها بشكل فردي ، لكن هذه العمليات مرتبطة بها بشكل كبير. على الرغم من أنهم يحافظون على استقلالهم في المصطلحات ، فإن الكثير منهم لا يمكن أن يوجدوا دون الآخرين ؛ لذلك من الأفضل فهم هذا التمييز كتصنيف اصطناعي يسهل العمل العلمي.

السلوك البشري هو ، في نهاية المطاف ، واحدة من أكثر ديناميات التعقيد التي يمكن أن توجد. علم النفس يعرف ذلك جيدًا ، ومن ثم فهمه بشكل أفضل لماذا نحن ما نحن عليه أو لماذا نفعل ما نفعله ، قد يكون من المثير للاهتمام فهم العمليات النفسية الأساسية.

"يتطلب الأمر نوعًا دقيقًا جدًا من علم الآثار الداخلي لاكتشاف مجموعتنا ، حتى لو كانت مغطاة جيدًا بطبقات من الآراء ، والأشياء التي نحبها ونكرهها ، والضباب الكثيف للأفكار والعادات اللاواعية والتلقائية ، ناهيك عن الألم ... ".

-جون كبات زين-

الإدراك

كيف يعالج الإنسان كل ما يحيط به؟ عناق ، ورائحة زهرة ، والإحساس باضطهاد مدينة ما بحركة المرور والتلوث ، ووجود شخص يجذبنا ... في إطار العمليات النفسية الأساسية, التصور مسؤول عن وجود "صورة" للواقع الذي يحيط بنا, لأن هذا يعطينا معلومات المحفزات الخارجية من خلال الحواس.

التصور ينظم ويعطي أي معنى للحافز الحسي. وظيفة هذه العملية واضحة ، معرفة البيئة تسمح لنا بالتحرك والتفاعل معها ؛ الجوانب الأساسية لتحقيق التكيف الفعال. أكثر من ذلك ، هناك حقيقة غريبة أخرى حول الإدراك وهي أنها تقدم لنا معلومات حول ما يحدث في جسم الشخص.

إن الإحساس بالحرارة أو الجوع هي عمليات حساسة تساعدنا أيضًا على التكيف والبقاء على قيد الحياة. كحقيقة غريبة ، يمكننا تسليط الضوء حتى على دراسة من جامعة كوليدج لندن حيث كان من الممكن دراسة السبب في أن بعض الأشخاص الذين فقدوا أطرافهم ما زالوا "يدركون" أن تلك اليد أو تلك الذراع ما زالت موجودة.

بطريقة ما ، يقاوم دماغنا "منع" هذا التصور ، تلك الوظيفة التي كان بها العضو المفقود.

تعلم

هنا لدينا العملية التي نقوم بتعديل واكتساب المعرفة والقدرات والمهارات والسلوكيات ، إلخ.. هذا يعمل من خلال ما حدث في الماضي ، ونحن نتعلم كيفية ربط السلوكيات مع عواقبها ، لذلك يرتبط إلى حد كبير بالذاكرة.

يتم إعطاء دراسة التعلم إلى حد كبير من قبل الفرع النفسي للسلوكية ، والذي قدم لنا نظريات تكييف الكلاسيكية وفعالة ؛ هذه تهدف إلى شرح آليات ما نتعلمه.

هذه العملية مفيدة ل إنها تتيح لنا أن نغير مرجعياتنا من السلوكيات وفقًا لما حدث في الماضي, شيء يتيح لنا الاستجابة بشكل أكثر تكيفًا في المواقف الحالية والمستقبلية.

لغة

الإنسان كائن اجتماعي ، لهذا السبب اللغة هي العملية التي تتيح لنا القدرة على التواصل مع الآخرين. هذا التواصل ، في حالة البشر ، يتم من خلال رمز أو لغة أو لغة رمزية معقدة. يتيح لنا تعقيد لغتنا أن نصف بدقة أي شيء تقريبًا ، سواء كان ذلك في الماضي أو الحاضر أو ​​المستقبل.

يتم توفير فائدة هذه العملية من خلال حاجتنا للحفاظ على العلاقات الاجتماعية المعقدة التي تسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة في بيئة معادية. تتيح لنا اللغة وسيلة اتصال واسعة بما يكفي للحفاظ على المجتمعات البشرية.

على سبيل المثال ، أجرت جامعة كوبنهاغن دراسة لإظهار كيف ترتبط اللغة ارتباطًا وثيقًا بتطور العقل, وكيف أن هذين البعدين يفضلان التماسك وهذا الرابط الهام حيث يقف الكائن البشري كأكثر الأنواع تقدماً في كوكبنا.

تفكير

الفكر ، في حد ذاته ، يشكل عملية معقدة للغاية في علم النفس يتم تعريفه على أنه الشخص المسؤول عن تحويل المعلومات لتنظيمها ومنحها معنى. بدأت دراسة الفكر بالمنطق الأرسطي. ولكن هذا لم يكن فعالا لتحليلها ، لأن الإنسان لم يكن السبب المنطقي. فيه يسكنون عمليات مجردة وقسط قبل كل الدافع العاطفي.

التفكير هو عملية سريعة ، ولكنها غير دقيقة إلى حد ما ، تتيح لنا العمل بفعالية في بيئتنا.

وظيفة التفكير اليوم لا تزال قضية مثيرة للجدل. هذا يرجع جزئيا إلى الارتباك المصطلحي الموجود حوله. لكن رغم ذلك فإن الفكرة الأكثر قبولاً هي ذلك الهدف منه هو العمل كآلية تحكم في الحالات التي يتم تقديمها إلينا.

اهتمام

الاهتمام هو العملية المسؤولة عن تركيز مواردنا على سلسلة من المحفزات وتجاهل الباقي. وذلك لأن الناس يتلقون في الوقت نفسه الكثير من المحفزات التي لا يمكننا حضورها في نفس الوقت.

عملية الاهتمام تكيفية لأنه إذا لم يكن موجودًا ، فسنجد أنفسنا ضائعين دون معرفة التحفيز الذي يجب أن نتفاعل معه. ومن المفارقات أن فرض الذات من القيود المعرفية ينطوي على التكيف التطوري ، ولكن هذا هو الحال.

ذاكرة

تتيح لنا العملية النفسية الأساسية للذاكرة تشفير المعلومات لتخزينها ثم استعادتها. نحن نواجه عملية أساسية ومتصلة للغاية بجميع العمليات الأخرى.

تتيح لنا الذاكرة تذكر معلومات واضحة مثل عاصمة فرنسا أو معلومات إجرائية مثل ركوب الدراجة. توجد ذاكرة لأنه من المفيد حقًا الحصول على معلومات عن تجاربنا السابقة للتأمل والتصرف في الأحداث المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك ، بدون هذه العملية ، لن تكون هناك عمليات نفسية أساسية أخرى ، حيث أن جميعها لها قوت قوية في الذاكرة.

حافز

من بين العمليات النفسية الأساسية ، يكون الدافع مسؤولاً عن تزويد الجسم بالموارد اللازمة لتنفيذ السلوك. إنها العملية المسؤولة عن تنشيط الجسم ووضعه في الحالة المثالية. جانب هام آخر من جوانب الدافع هو اتجاهه. ليس فقط إعداد الجسم ، بل هو المسؤول أيضًا عن توجيه السلوك بين الخيارات الممكنة.

تتمثل وظيفة الدافع في جعل الفرد يوجه السلوك نحو أهدافه وأهدافه, وتمنعه ​​من الوقوف بلا حراك دون القيام بأي سلوك. إنها عملية مرتبطة بشدة بالعاطفة والتعلم.

عاطفة

العواطف هي ردود فعل على المحفزات الخارجية ، والتي تتيح لنا توجيه سلوكنا والتصرف بسرعة استجابة لمتطلبات بيئتنا. تحتوي العواطف على مكون ثلاثي: (أ) جسديًا ، فالتغيرات الفسيولوجية هي التي ستثير المشاعر ، (ب) السلوكية ، وهنا تدخل في طيف السلوك الذي يحفز العاطفة و (ج) أن تكون تجربة ذاتية للفرد العاطفة.

وظيفة العاطفة هي توجيه سلوكنا بطريقة سريعة وفعالة. تفتقر معظم القرارات إلى الأهمية الضرورية لقضاء الكثير من الوقت والموارد ، وهذا هو المكان الذي تتصرف فيه المشاعر. من المهم أن نفهم أن أي قرار تتوسط فيه عواطفنا بدرجة أكبر أو أقل.

في هذا المقال ، كشفنا لك عن العمليات النفسية الأساسية بطريقة سطحية للغاية ، فهي جميعها تخضع لدراسة وافرة وبتفاصيل كثيرة. تعطينا الدراسة المكثفة لكل منهم المعلومات الأساسية لفهم السلوك والعمليات العقلية للإنسان. موضوع مثير للاهتمام بلا شك يستحق فيه تعميقه ...

ماذا يقول علماء النفس عن علم النفس؟ اكتشف في هذا المنشور في The Mind ما يقوله علماء النفس عن علم النفس ، وهو مجال معقد ومثير من الأبحاث اقرأ المزيد "