5 استراتيجيات لتعزيز التفكير النقدي الخاص بك

إذا قمت بزيادة تفكيرك النقدي إلى الحد الأقصى ، فستكون تحت تصرفك "سلاح" من البناء الضخم الاستثنائي. بعد كل شيء ، يمكن أن يتيح لنا شيء بسيط مثل تطبيق شكوك صحية ، بالإضافة إلى أخلاقيات شخصية مناسبة وعقل أكثر انفتاحًا ، البقاء على قيد الحياة بشكل أفضل في جميع تلك السياقات التي غالباً ما نضطر فيها إلى التفكير بطريقة موحدة.

ربما سمعنا أننا في ما يسمونه حقبة ما بعد الحقيقة. المبالغة ، أم لا, إن التفكير الناقد ليس أكثر من حاجة حيوية. إذا اعترفنا بأننا نمر "بأزمة صدق" ، حيث غالبًا ما نناشد عواطفنا كوسيلة للتأثير على أفعالنا ، فمن الضروري أن نتفاعل معها ونفعلها بأفضل طريقة ممكنة..

"العقل الذي يفتح قبل فكرة جديدة لا يعود إلى حجمه الأصلي".

-البرت اينشتاين-

في دراسة نشرت في جامعة كامبريدج في يناير من هذا العام ، تم تسليط الضوء على فكرة مهمة. من قسم علم النفس في هذه المؤسسة الأكاديمية المعروفة تمت الإشارة إلى أنه خارج المعامل الفكري ، بما يتجاوز الطموح للحصول على ذكاء عالٍ, ما يمكن أن يحسن حقا حياتنا هو أن يكون لديك تفكير نقدي جيد. 

وأشار المؤلفون أنفسهم إلى ذلك الشخص المدربين تدريبا جيدا في هذه القدرة قادر على اتخاذ قرارات أفضل. أيضا,يتوقف عن أن يكون قابلاً للتلاعب بمصالح الإعلانات أو المجالات السياسية ، وأن يكون قادرًا على حل المشكلات بطريقة أكثر إبداعًا واستقلالية وفعالية. نحن ، بلا شك ، أمام مورد نفسي رائع يستحق العمل به. تحسين تفكيرك النقدي ممكن ، وهذه الاستراتيجيات يمكن أن تساعدك في تحقيق ذلك.

كيفية تعزيز تفكيرك النقدي?

رغم أنه قد يكون هناك بعض القصور الذاتي الأولي ، إلا أنه لا يوجد أحد يأتي إلى هذا العالم باستعداد فطري لتطبيق التفكير الناقد على ما يحدث في سياقه. يتم تدريب هذه المهارة وتعلمها واستيعابها وتحويلها بناءً على احتياجاتنا وشخصيتنا وخبراتنا. إنها ردود فعل مستمرة حيث يُطلب منا ألا نكون سلبيين ، ولا نكون متطابقين ، ونطبق حافزًا جيدًا كل يوم.

دعونا نرى الآن كيف يمكننا تحقيق ذلك.

1. توسيع وجهات النظر الخاصة بك ، لا تبقى مع خيار واحد فقط

إذا أخبرونا الآن أن العالم ينتهي غدًا ، فمن المحتمل أن 60٪ من السكان سيبحثون عن مخبأ حيث يمكنهم الاختباء على الفور. 20٪ من الباقين سيبذلون قصارى جهدهم لإيجاد بديل ، إستراتيجية لتجنب وصول نهاية العالم المفترضة. الخيار الثالث ، الذي سيمثل الـ 20٪ الأخرى ، سيكون خيار المتشككين. أولئك الذين يسألون, هل سينتهي العالم حقًا؟ من يقول ذلك?

الشك الصحي والذكاء والبراعة هو بلا شك المرشح الأول. مرشح للأخبار والآراء والتأكيدات أو التعليقات التي نسمعها يوميا.

2. أن تكون استباقية ، وليس رد الفعل

الكثير منا ، بدلا من العيش ، يتفاعلون مع الحياة. نحن نتفاعل مع المشاكل ، نواجه الصعوبات والتحديات دون معرفة ذلك هناك طريقة أخرى للوجود: الاستباقية. ومع ذلك ، ماذا يعني أن تكون استباقية?

• هذا يعني عدم الوقوف مكتوفي الأيدي كيف أن التغييرات التي تحدث من حولنا تحدث دون تدخلنا: اجعل الأمور تحدث ، وابحث عن التحديات التي يجب تعلمها منها بتطبيق موارد جديدة ، وتحديد الأهداف والعمل عليها يوميًا ...
• تفكيرك النقدي هو أيضًا القوة النفسية التي ستسهل عليك التصرف بمهارة وانعكاس أكثر. هذا هو ، بدلاً من أن يكون رد فعلك طفيفًا أو كبيرًا في مواجهة موقف صعب أو معقد ، فإن هذا النهج سيساعدك على النظر بموقف أكثر بناءًا وتركيزًا وتكييفًا وحتى عبقريًا. كل تحد سوف ينطوي على التعلم.

3. التفكير الأخلاقي أكثر

في مجتمعنا هو شائع جدا في التفكير المزدوج أو المدقع هو المألوف. شيء جيد أو سيء. يتفق الناس مع مُثلنا وقيمنا أو لا. أنت صديق أو أنت عدو ، أنت أزرق أو أحمر ... ما الذي نكتسبه بالفعل من خلال تطبيق هذه الأنواع من المرشحات الأخلاقية؟ الحقيقة هي أن القليل جدا.

إذا كنا قادرين على الاستفادة من التفكير النقدي ، حيث يجب أن نعيد التفكير في كل هذه التناقضات وأن نعيد تنشيطها ، فسنكتشف ونتمتع بقدرتنا على التفكير في وجهات نظر مختلفة.. إن فتح أنفسنا بفضول لكل هذه المجموعة من الآراء والخصائص والميزات والتفاصيل التي تميز سيناريوهاتنا ، من شأنه أن يثرينا بلا حدود.

4. المزيد من روح الدعابة ، من فضلك

شعور جيد من الفكاهة يسير جنبا إلى جنب مع المخابرات. من يعرف كيف يضحك على نفسه ، وهو قادر على إيجاد النقطة المضيئة في الضباب ، واللعب مع الواقع لإعادة نسبيتها ، وتحويلها بنعمة وأصالة ، وجعل الآخرين يضحكون بذكائه لديه هدية قيمة.

وبالتالي ، فإن تفكيرك النقدي هو أيضًا أداة لإظهار قدرتك على الحصول على منظور أوضح للواقع, تجنب الوقوع في الإحباط أو الغضب دون حل أو في حالات سوء الفهم هذه التي لا تقودنا إلى أي مكان.

5. كن على بينة من التشوهات المعرفية الخاصة بك

دع تركيزنا الحيوي ينشغل بالتشوهات المعرفية ، مثل السلبية, التعميم المفرط أو استخدام الملصقات أو المقاربة المزدهرة أو الاهتمام الانتقائي حيث نرى ما نريد فقط ، يحد تمامًا من تفكيرنا النقدي.

يجب أن ندرك هذه الموارد غير المنطقية الشائعة جدًا في أذهاننا. يجب أن نعيد ربط وتوسيع الرؤى والآفاق وببساطة تذكر ذلك تماما كما أننا في كثير من الأحيان ينتقد أولئك الذين يحيطون بنا ، نحن بحاجة أيضا إلى أن نكون منتقدين لأنفسنا.

في الختام ، قل فقط أنه كلما استطعنا الاستفادة ، فإن تطوير هذه القوة النفسية يتطلب وقتًا. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا زيادة تفكيرك النقدي إلى الحد الأقصى ، فلا تنس نصيحة بسيطة: أن تكون حرة ، خالية من الأفكار والإرادة. كسر السلاسل ومراقبة العالم بتواضع ، وإدراك كل ما يمكنك تعلمه ، من الاحتمالات الكبيرة التي تحيط بك ...

أسلوب القبعات الست للتفكير ، بقلم إدوارد دي بونو تقنية القبعات الست للتفكير ، التي طورها إدوارد دي بونو ، هي أداة تواصل وتعليل فعالة للغاية. اقرأ المزيد "