شارك:
أفضل 7 الماجستير (وطلاب الدراسات العليا) في اليقظه
أصبحت ممارسة اليقظه عصرية للغاية في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها المتعددة لكل من صحة وإنتاجية الناس ، وهذا هو السبب في تطبيقها في مجالات مختلفة ، بما في ذلك السريرية والتعليمية والعمل.
على الرغم من هذه الفوائد ، فإن هؤلاء المهنيين الذين يرغبون في تلقي التدريب الجامعي ليس لديهم خيارات كثيرة في الأراضي الإسبانية.
أعلى الماجستير والدراسات العليا في اليقظه
ومع ذلك ، هناك بعض المؤسسات الجامعية التي تقدم برامج تدريب الخريجين عالية الجودة. في هذه المقالة يمكنك أن تجد قائمة مع أفضل الماجستير في اليقظه في اسبانيا.
1. درجة الماجستير في اليقظه (جامعة سرقسطة)
- المركز: جامعة سرقسطة
- الموقع: سرقسطة
- المدة: 2 دورات
- السعر: 3400 يورو
جامعة سرقسطة (UniZar) لديها واحدة من أفضل الماجستير في اليقظه في الأراضي الإسبانية. إنه موجه إلى الممارسة السريرية والعلاج النفسي ، والغرض منه هو توفير التدريب على أساس أحدث الأدلة العلمية. يتلقى الطلاب تدريباً يدربهم على المستوى المهني والباحث ، وعلى مدار عامين من تعلم الأساليب المختلفة التي يمكن تطبيقها بالتشاور.
تمديد هذا الماجستير هو 62 ECTS ائتمانات ويمكن القيام به المخلوطة وعبر الإنترنت.
2. درجة الماجستير في اليقظة: إدارة العواطف بشكل فعال من خلال اليقظة (جامعة مالقة)
- المركز: جامعة ملقا
- الموقع: مالقة
- المدة: 2 دورات
- السعر: 2500 يورو
ترتبط ممارسة اليقظة ارتباطًا وثيقًا بإدارة العواطف, وهذا ماجستير في جامعة ملقة (UMA) يهدف إلى تدريب طلابهم على حد سواء في المعرفة وتطبيق الذهن والذكاء العاطفي. يوفر نظرة عامة على هذه الممارسة ، ويدرب المهنيين في المستقبل بهدف أن يتمكنوا من تطبيق اليقظه في مجالات مختلفة ، بما في ذلك العلاج النفسي أو المدرسة أو العمل..
خلال الدورة ، يتطرق الطلاب إلى مواضيع مختلفة: الذهن والعواطف ، الذهن والدماغ ، الذهن والتعليم ، الذهن والأعمال ، وتطبيقات الذهن في المجال السريري. يقوم المشاركون في هذا التدريب ، بالإضافة إلى ذلك ، بتنفيذ دورات تدريبية في الشركات والتمتع بتراجع في نهاية برنامج الماجستير.
3. ماجستير في الاسترخاء والتأمل والعقل (جامعة برشلونة)
- المركز: جامعة برشلونة ومعهد علوم التربية
- الموقع: برشلونة
- المدة: 2 دورات
- السعر: 5،720 يورو
التأمل هو جانب مهم من ممارسة اليقظه, الذي يسمح للشخص بالتواصل مع نفسه وإيجاد السلام الداخلي. ماجستير في جامعة برشلونة ومعهد العلوم التربوية (ICE-UB) هو تدريب جيد يوفر إمكانية التدريب في الممارسة التأملية وتقنيات الاسترخاء واليقظة من وجهة نظر إنسانية و الوقت العصبي العلمي.
إنه يركز على الاسترخاء - التأمل - الذهن (REMIND) ويركز على المستويين الأكاديمي والعلمي والمهني. يتعمق الطلاب في الممارسات النفسية الجسدية للتقاليد الروحية الأكثر صلة ويتعلمون بروتوكول العشرات من الطرق الغربية ، كل هذا ، من الدقة الأكاديمية والعلمية.
4. الدراسات العليا في اليقظه والعلاج النفسي (جامعة برشلونة)
- المركز: جامعة برشلونة ومعهد علوم التربية
- الموقع: برشلونة
- المدة: دورة واحدة
- السعر: 3070 يورو
بالإضافة إلى الماجستير السابق ، توفر جامعة برشلونة أيضًا إمكانية الحصول على دورة الدراسات العليا في اليقظه والعلاج النفسي ، والتي تهدف إلى تدريب المهنيين الذين يمكنهم تطبيق ممارسة اليقظه في جلسات العلاج النفسي. في المجال السريري, يتم تضمين الذهن في الجيل الثالث من العلاجات والعلاجات السياقية, التي تساعد المريض على قبول تجربته والتواصل بشكل أفضل مع الأحداث التي تخلق عدم الراحة.
يركز البرنامج على الاضطرابات التي أثبتت فيها اليقظة فعاليتها ، على سبيل المثال ، اضطرابات القلق. ويشمل جلسات سريرية وممارسات المهارة ويتعلم الطلاب تقنيات اليقظه التي أثبتت فعاليتها في التحقيقات المختلفة. توفر الدراسات العليا إمكانية دراسة 25 ساعة من المناهج الدراسية في الكيانات الصحية والاجتماعية وفي المنظمات غير الحكومية.
5. اليقظة في السياقات التعليمية (جامعة كاميلو خوسيه سيلا)
- المركز: جامعة كاميلو خوسيه سيلا
- الموقع: مدريد
- المدة: دورة واحدة
- السعر: 1800 يورو
Lتعد المدرسة أيضًا مكانًا مثاليًا لتطبيق ممارسة اليقظة, هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت فوائد المعلمين والطلاب على دراية كاملة ، لأنها تخلق بيئة مواتية للتعلم. طريقة هذه الدورة للدراسات العليا هي مخلوط, وهذا يعني أنه بالإضافة إلى التدريب عبر الإنترنت من خلال مؤتمرات الفيديو ، يكون للطلاب 4 عطلات نهاية أسبوع سكنية.
هذا تدريب مخصص ، مع الحد الأقصى لعدد الطلاب: 30 لكل طبعة. يتم تقديم التدريبات من قبل هيئة من المعلمين المتخصصين الذين تم تدريبهم في أفضل المدارس الدولية. ينفذ الطلاب دورات تدريبية في المؤسسات المختلفة التي أبرمت معها جامعة كاميلو خوسيه سيلا.
6. خبير في اليقظه في السياقات الصحية (Universidad Complutense de Madrid)
- المركز: جامعة كومبلوتنس بمدريد
- الموقع: مدريد
- المدة: دورة واحدة
- السعر: 2،391 يورو
واحدة من أفضل دورات الدراسات العليا في اليقظه ، والتي تستهدف هؤلاء الناس الذين يكرسون أنفسهم للعلاج النفسي, توفر للطلاب المهارات اللازمة لتكون قادرة على علاج مرضاهم مع تقنيات مختلفة من اليقظه. خلال الدورة ، يعمق الطلاب على المستوى النظري والعملي في الجوانب الهامة من علاجات الجيل الثالث ، حيث يتعلمون بالإضافة إلى اليقظة منهجيات أخرى مثل علاج القبول والالتزام ، وكلاهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.
7. خبير جامعي في تنمية الشخصية والتوعية والوعي (جامعة المرية)
- المركز: جامعة المرية
- الموقع: المرية
- المدة: دورة واحدة
- السعر: التشاور مع المركز
يتم تدريس هذه الدرجة عبر الإنترنت وتهدف إلى أولئك الذين يرغبون في اكتساب المعرفة حول كيفية تحسين النمو الشخصي والنمو وتقليل الإجهاد البدني والعقلي المرتبط بعدم الراحة والإدارة الخاطئة للمشاعر.. الذهن يساعد الناس على زيادة الوعي والوعي الذاتي, ويتيح التنمية المتكاملة للنفس. يتم تدريس هذا التدريب منذ عام 2010 من قبل مجموعة من الأساتذة والباحثين من جامعة الميريا (UAL).